¿Cuántas veces tienes que tener sexo a la semana para mantener la intimidad?

El sexo es una de las principales bases para mantener un hogar largo, íntimo y armonioso. Si. La intimidad y la comunicación son las necesidades de todo ser humano enamorado. Informando de NBC News, el Dr. Sanam Hafeez, psicólogo y fundador de Comprehensive Consultation Psychological Services, dijo: "Es importante mantener una vida sexual que pueda fortalecer los lazos y la intimidad, especialmente si ha estado en una relación durante años".

Pero para lograr todo eso, ¿cuántas veces hay que tener sexo a la semana?

Resulta que tener relaciones sexuales en una semana debería ser así de frecuente

Un estudio publicado en línea en la revista Archives of Sexual Behavior informa que el adulto promedio en los Estados Unidos tiene al menos 54 relaciones sexuales al año. Eso significa que el estadounidense promedio está conectado sexo una vez a la semana durante todo el año.

sin embargo, las cifras anteriores no son puntos de referencia obligatorios. De hecho, nunca hay un conjunto definido de números para determinar cuántas veces debe tener relaciones sexuales en una semana o en un año. ¿Por qué?

Es importante comprender que la frecuencia de las relaciones sexuales de cada pareja puede verse influida por muchos factores diferentes. A partir de su edad, actividades y estilo de vida, salud de cada pareja, niveles naturales de libido y, por supuesto, la calidad de su relación en su conjunto.

Es por eso que los estándares de "sexo frecuente" de todos pueden variar. Algunos son una vez cada dos días, 3-4 veces a la semana, hasta una vez al mes o dos meses. Todo esto en realidad todavía se clasifica como normal y bueno, dependiendo de cada socio. Además, cuanto mayores sean usted y su pareja, es muy natural tener menos relaciones sexuales porque su deseo sexual disminuye naturalmente debido a una razón u otra.

Más a menudo, el sexo no es necesariamente feliz.

De hecho, la frecuencia con la que tiene relaciones sexuales a la semana no garantiza que será más armonioso y feliz que una pareja que rara vez hace el amor.

Esto se evidencia en un estudio publicado en una revista en línea titulada Social Psychology and Personality Science que encuestó a 30,000 estadounidenses durante 40 años. Los resultados mostraron que las parejas a las que se les pidió que tuvieran relaciones sexuales regularmente una vez a la semana no se sentían más satisfechas y felices que en ocasiones anteriores.

Como se señaló anteriormente, la vitalidad de la vida sexual de una pareja puede verse influida por muchos factores diferentes. Dr. Logan Levkoff, PhD, educador de relaciones sexuales y relaciones de la Universidad de Nueva York, sostiene que la satisfacción sexual no solo se puede juzgar por la frecuencia con la que tiene relaciones sexuales, sino también por la calidad de la comunicación abierta.

Levkoff también agregó que la intimidad doméstica no se limita solo al sexo. Otras actividades, como abrazarse, tomarse de la mano, besarse, tener citas y trabajar juntos en la limpieza de la casa también pueden fortalecer su vínculo.

Consejos para tener relaciones sexuales frecuentes

No existe un número estándar que requiera cuántas veces tienes que hacer el amor en una semana. Aun así, el sexo sigue siendo un factor importante que puede ayudar a aumentar la intimidad en el hogar.

Entonces, para que usted y su pareja puedan hacer del sexo una rutina doméstica, aquí hay algunos consejos que puede probar en casa para mantener encendida su pasión.

1.Haga el horario correcto

No haga que el trabajo y el cuidado de los niños sean una excusa para saltarse las sesiones sexuales. Es decir, tu pasión puede extinguirse por completo y no ser salva.

Lo bueno es sentarse juntos para discutir cómo hacer un horario para hacer el amor que se pueda acordar mutuamente. Como hacer un horarioreunión En el trabajo, mantener un registro de su horario de sexo en el calendario le hará darse cuenta instantáneamente de que puede liberar tiempo y convertirlo en una prioridad.

Elija un día en el que usted y su pareja estén menos ocupados.

2. Crea un estado de ánimo sexy para el sexo

La pasión sexual que no encaja es natural, pero, por supuesto, no debe tolerarse. Por otro lado, tampoco debes ser agresivo si tu pareja se siente cansada y no está de humor para tener relaciones sexuales. Del mismo modo, si se siente cansado, no rechace inmediatamente su seducción para besarse.

Para que el ambiente de la casa siga siendo romántico e íntimo, ustedes dos pueden hacer otras cosas que despierten pasión sin tener que quitarse la ropa. Por ejemplo, ir a una cena romántica, dar un masaje o simplemente bromear en la cama abrazándose y besándose.

También puede ofrecer brindarle sexo oral o "servicios". paja cuando no le quedaba absolutamente ninguna energía.

En esencia, independientemente de cuántas veces tenga relaciones sexuales en una semana, la comunicación y la comprensión son las claves para una vida sexual satisfactoria.

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