Los beneficios de fidget spinner para la salud, incluso para los niños con TDAH

Cuando estás nervioso, esperando algo que no vendrá o te aburres, ¿qué harás? ¿Solo cállate o haz algo? Por lo general, cuando alguien o tal vez lo incluye a usted permanece en silencio durante mucho tiempo, inconscientemente comenzará a mover su cuerpo como un signo de aburrimiento / inquietud. O buscará algo con lo que jugar, como la punta de un bolígrafo o algo que esté cerca. Y, ¿sabe si la actividad se refiere al término "inquieto"? La inquietud es una técnica que se utiliza para ayudarlo a reducir el estrés y mantener su cerebro concentrado en algo. Bueno, últimamente hay una tendencia para un juguete llamado fidget spinner. Y resulta que los beneficios del fidget spinner son numerosos. ¿Cualquier cosa?

Beneficios del fidget spinner para la salud

La cantidad de actividad que se debe realizar en una posición sentada tiende a hacer que las piernas apenas se muevan. La consecuencia es que su cuerpo rara vez realizará actividad física que sea buena para la salud del cuerpo. Como resultado, correrá el riesgo de aumentar de peso e incluso diabetes. Estar sentado demasiado tiempo también puede hacer que pierda la concentración, lo que le facilitará la experiencia del estrés.

Los estudios realizados en la Universidad de Leicester muestran que estar sentado durante mucho tiempo puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y aumentar la muerte prematura. De hecho, otros estudios han demostrado que estar sentado durante mucho tiempo puede provocar una reducción repentina y significativa del flujo sanguíneo a las piernas, lo que puede provocar aterosclerosis.

Entonces, una forma de superar esto es ponerse de pie y moverse porque esto ayudará a que los músculos de las piernas se contraigan y mantenga el flujo sanguíneo estable.

Sin embargo, ¿qué pasa con la persona que no puede estar de pie durante mucho tiempo? ¿Cómo pueden reducir los efectos negativos de estar sentados demasiado tiempo y mantenerlos concentrados? La solución es mover el cuerpo - cabeza, manos, pies, etc. - durante unos minutos, jugar con ciertas herramientas como la punta de un bolígrafo, papel, etc., o utilizar "Fidget Spinners".

Los fidget spinners son un dispositivo con un centro estable y un disco con dos o tres remos que se pueden hacer girar, como un ventilador de techo. Este dispositivo que se gira entre los dedos se usó originalmente para niños con ansiedad, autismo y TDAH.

Estar inquieto puede ayudar a los niños con TDAH, ¿verdad?

Se sabe que ciertos juguetes calman a los niños con problemas de procesamiento sensorial como el austismo y el TDAH. Sin embargo, hasta ahora no ha habido ninguna investigación que pueda probar los beneficios de los fidget spinners para los niños con TDAH.

Después de todo, el tratamiento de enfermedades mentales, incluido el autismo y el TDAH, requiere una atención integral. Desde cambios en el estilo de vida, el medio ambiente, la terapia, hasta un tratamiento especial que se adapta a sus necesidades.

Estudiar en Revista de psicología infantil anormal realizado por Rapport et al. en 2015 mostró que los niños con TDAH, cuando se les coloca en una silla giratoria y se les permite rotar, obtienen mejores resultados en las pruebas de memoria. Por el contrario, los niños sin TDAH en realidad se desempeñaron peor que aquellos que lo hicieron sin girar las sillas.

Entonces, se puede concluir que el impacto de jugar al fidget spinner en todos, incluidos los niños con TDAH, no es el mismo. Sin embargo, Rapport sospecha que el fidget spinner no será de mucha ayuda porque jugar el fidget spinner no requiere movimientos corporales violentos que pueden ser responsables de aumentar la actividad en las áreas cerebrales frontales y prefrontales que juegan un papel en el mantenimiento del enfoque / atención.

Consejos para hacer que los fidget spinners sean seguros para que los niños jueguen

Hoy en día, muchas personas buscan fidget spinners. Su forma pequeña, el sonido que se emite, al color de fuego cuando se toca es una alegría especial para sus usuarios. Los beneficios del fidget spinner también son muchos. Por lo tanto, no es sorprendente que muchas personas, desde niños pequeños hasta adultos, busquen a los hilanderos inquietos.

Sin embargo, los padres aún deben prestar atención a sus hijos cuando juegan con el fidget spinner. Porque, los niños pueden correr el riesgo de asfixiarse con algunas partes pequeñas del fidget spinner.

Los padres deben prestar atención a la etiqueta de edad, comprar un fidget spinner en una tienda de confianza para asegurarse de que haya pasado la prueba, seguir los consejos para jugar el fidget spinner, asegurarse de que la batería del fidget spinner esté bloqueada y verificar si hay piezas rotas que podría ser una fuente de peligro para que un niño se ahogue.