Tabla de contenido:
- Beneficios
- ¿Para qué sirve el boro?
- ¿Como funciona?
- Dosis
- ¿Cuál es la dosis habitual de boro?
- ¿En qué formas está disponible el boro?
- Efectos secundarios
- ¿Cuáles son los efectos secundarios del boro?
- Seguridad
- ¿Qué debo saber antes de tomar boro?
- ¿Qué tan seguro es el boro?
- Interacción
Beneficios
¿Para qué sirve el boro?
Aunque rara vez se habla de él, el boro es un tipo de mineral que el cuerpo necesita. Sí, el boro es un mineral natural que se utiliza para:
- Aumentar la densidad ósea
- Ayuda a tratar la osteoartritis
- Ayuda a desarrollar músculo
- Aumenta los niveles de testosterona.
- Mejorar las habilidades de pensamiento y la coordinación muscular.
- Aliviar los síntomas menstruales
El mineral de boro, también conocido como ácido bórico, también se usa como agente tópico y como agente de irrigación para humedecer los ojos.
Para las mujeres, las cápsulas que contienen ácido bórico se pueden usar para tratar las infecciones por hongos en la vagina.
¿Como funciona?
No hay suficiente investigación sobre cómo funciona este suplemento a base de hierbas. Hable con su herbolario o médico para obtener más información. Sin embargo, hay algunos estudios que muestran que el boro puede afectar la absorción de calcio, fósforo y magnesio de los alimentos. Los investigadores y la industria farmacéutica están mostrando un interés creciente en el boro como alternativa al carbono en el diseño de medicamentos.
Dosis
La información proporcionada no sustituye el consejo médico. SIEMPRE consulte con un herbolario o médico antes de usar este remedio.
¿Cuál es la dosis habitual de boro?
Aunque hasta ahora no hay reglas definidas, según las investigaciones que se han realizado, la dosis diaria de boro es de 3-6 mg / día. No tome ácido bórico por vía oral, ya que puede ser fatal.
Sin embargo, la dosis que necesitará depende de su edad, salud y otras afecciones. Los suplementos de hierbas no siempre son seguros para el consumo. Hable con su herbolario o médico sobre la dosis adecuada para usted.
¿En qué formas está disponible el boro?
Estos suplementos a base de hierbas pueden estar disponibles en las siguientes formas y dosis:
- Tableta
- Cápsula
- Solución
Efectos secundarios
¿Cuáles son los efectos secundarios del boro?
Los efectos secundarios que pueden surgir del uso del mineral boro son:
- Náuseas y vómitos
- Anorexia
- Indigestión (grandes dosis)
- Alopecia
- Dermatitis
- Envenenamiento agudo: temblores, convulsiones, irritabilidad, debilidad, letargo, dolor de cabeza, depresión, descamación de la piel, erupción
No todo el mundo experimenta este efecto secundario. Puede haber otros efectos secundarios que no se enumeran aquí. Si tiene dudas sobre ciertos efectos secundarios, consulte a su herbolario o médico.
Seguridad
¿Qué debo saber antes de tomar boro?
Almacene el boro en un lugar seco lejos de la luz solar directa.
Debe vigilar los síntomas de intoxicación aguda.
Las regulaciones que rigen el uso de suplementos a base de hierbas son menos estrictas que las de los medicamentos. Se necesita más investigación para determinar su seguridad. Antes de usar, asegúrese de que los beneficios de usar suplementos a base de hierbas superen los riesgos. Consulte a un herbolario o médico para obtener más información.
¿Qué tan seguro es el boro?
No le dé boro a niños o mujeres embarazadas o que estén amamantando hasta que haya más investigaciones disponibles.
Interacción
El boro es un mineral que puede aumentar los efectos del estrógeno y reducir los efectos del magnesio y el fósforo. Este suplemento a base de hierbas puede interactuar con otros medicamentos o con cualquier condición de salud que tenga. Consulte a un herbolario o médico antes de usar.
