La excitación sexual de las mujeres de 40 años puede disminuir debido a estos 5 factores

Muchas mujeres que rara vez o incluso se niegan a tener relaciones sexuales con su pareja porque sienten que su deseo sexual ha disminuido. Esto es algo natural a medida que envejecemos. Sin embargo, esto no significa que tengas que conformarte con la mala temporada en tu dormitorio. Entonces, ¿cuál es la causa de la disminución del deseo sexual en las mujeres de 40 años o más y cómo lidiar con ella?

Varias cosas que reducen el deseo sexual en mujeres de 40 años o más

Hay varias cosas que provocan que el deseo sexual de las mujeres mayores de 40 años pueda disminuir drásticamente. Aun así, no siempre tener relaciones sexuales rara vez indica que existen problemas graves que acechan a su hogar. ¿Qué son?

1. Causas físicas

A medida que envejece, no solo su cabello y piel envejecen. Sus órganos sexuales y su reproducción también cambian. Los senos caídos, por ejemplo, pueden hacer que se sienta menos segura. Varios cambios en la vagina, como la sequedad vaginal o la flacidez vaginal después del parto, pueden hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas, por lo que elige no estar en la cama.

La disminución del deseo sexual en mujeres de 40 años también puede verse afectada por una vejiga debilitada. Esta condición se llama incontinencia urinaria. La debilidad de la vejiga dificulta que las mujeres repriman las ganas de orinar, incluso durante el orgasmo. Esto es lo que puede hacer que eviten tener relaciones sexuales con su pareja por miedo a que les dé vergüenza mojar la cama en medio de una sesión de sexo. La incontinencia urinaria ocurre con mayor frecuencia en mujeres que han dado a luz recientemente y en mujeres que se acercan a la menopausia.

Además, las mujeres en general también tienen más dificultades para alcanzar el orgasmo (algunas pueden no llegar nunca al orgasmo). Esto puede afectar el deseo sexual y el deseo de las mujeres de tener relaciones sexuales con su pareja porque se sienten inferiores.

2. Disminución de hormonas

Los cambios en los niveles hormonales pueden afectar el deseo sexual de una mujer a medida que envejece, como por ejemplo:

Menopausia. Los niveles de estrógeno disminuyen a medida que se acerca la menopausia. Esto generalmente causa una disminución en el interés por el sexo y hace que la vagina se seque, lo que hace que el sexo sea doloroso e incómodo.
El período de embarazo y lactancia. Los cambios hormonales durante el embarazo, el parto y la lactancia pueden reducir la libido de una mujer. La fatiga, los cambios en la forma del cuerpo y la sensación de estrés durante el embarazo y después del parto también pueden contribuir a cambios en su deseo sexual.

3. Problemas psicológicos

Hay muchas causas psicológicas que pueden hacer que las mujeres mayores eviten tener relaciones sexuales, entre ellas:

Problemas de salud mental, como ansiedad o depresión.
Estrés, como estrés debido a problemas económicos o laborales.
Baja autoestima, que puede ser causada por cambios físicos debido al envejecimiento.
Haber tenido experiencias sexuales negativas, como abuso físico o agresión sexual.
Fatiga. El cansancio debido a las rutinas de crianza atrapadas o al trabajo diario puede contribuir a la disminución de la libido.
No sentirse satisfecho. Algunas mujeres solo pueden excitarse mediante la estimulación del clítoris, no mediante la penetración del pene. El aburrimiento con las mismas técnicas y posiciones también puede reducir el deseo sexual de una mujer.

4. Ha estado casado durante mucho tiempo

Un estudio publicado en los estados de Medicina Psicológica, de 2173 mujeres estudiadas en Finlandia, 2000 mujeres informaron pérdida del deseo sexual debido a su matrimonio a largo plazo. No todas las parejas son así, pero la pérdida del deseo sexual después de años de matrimonio no es un fenómeno nuevo.

Esto a veces está influenciado por la percepción de la sociedad que cree que después de un largo período de amor, es natural y está bien si ya no tenemos pasión por las relaciones sexuales. Al final, simplemente aceptan esta percepción porque piensan "Está bien no hacer el amor, lo importante sigue estando juntos". De hecho, varios estudios han informado que las parejas casadas que tienen relaciones sexuales al menos una vez a la semana en realidad tienen la máxima satisfacción en el hogar.

La disminución del deseo sexual de las mujeres de 40 años o más que han estado casadas durante mucho tiempo también está influenciada por la trampa de una rutina sexual monógama. Es natural que usted y su pareja se aburran el uno con el otro, especialmente si los dos han vivido juntos durante años, por lo que no se sienten tan calientes como antes.

Cambie los hábitos sexuales obsoletos y reavive su deseo sexual considerando hacer cosas nuevas, como probar juguetes sexuales, juegos de rol BDSM u otras fantasías sexuales, o simplemente cambiar nuevas posiciones.

5. Otras causas

Una variedad de enfermedades, estilos de vida y ciertos medicamentos pueden causar una reducción del deseo sexual en mujeres de 40 años o más, que incluyen:

Enfermedad medica. Muchas enfermedades no sexuales pueden afectar su deseo de tener relaciones sexuales, como artritis (artritis), cáncer, diabetes, presión arterial alta, enfermedad coronaria y enfermedades neurológicas.
Drogas. Muchos medicamentos recetados, incluidos algunos antidepresivos y anticonvulsivos, son conocidos como asesinos de la libido.
Anticoncepción. A menudo, ciertas herramientas anticonceptivas disminuyen la libido de una mujer. Muchas mujeres experimentan una disminución del deseo sexual cuando usan anticonceptivos. Los anticonceptivos que afectan son la píldora anticonceptiva, el anillo vaginal, los anticonceptivos inyectables y los implantes anticonceptivos.
Estilo de vida. El consumo excesivo de alcohol puede destruir su deseo sexual. Al igual que las drogas y los cigarrillos, porque fumar puede reducir el flujo sanguíneo y puede reducir la libido.
Operación. Todas las operaciones, especialmente las relacionadas con el pecho y los genitales, pueden resultar en una disminución de la función sexual y del deseo sexual.