¿Está bien que los ancianos beban alcohol? ¿Existe una regla segura?

El licor es sinónimo del estilo de vida de los jóvenes. Pero si eres mayor, ¿aún puedes beber alcohol? Es una pena abandonar tu licor favorito de cuando eras joven. Después de todo, se ha demostrado que el alcohol y el alcohol proporcionan beneficios para la salud, si se beben con moderación.

¿Está bien que los ancianos beban alcohol?

Básicamente, cualquier persona puede beber licor para poder disfrutar de sus beneficios. Sí, está bien que los ancianos beban alcohol. Lo que hay que entender, el cuerpo sigue cambiando con la edad. El envejecimiento naturalmente hace que la capacidad del cuerpo para descomponer el alcohol disminuya drásticamente. En comparación, es común que el hígado procese 30 ml de licor en una hora.

Cuanto más tiempo permanece el alcohol en el cuerpo, más daño causa. Incluso la menor cantidad de alcohol puede tener graves consecuencias. Como resultado, el consumo de alcohol durante la vejez puede provocar efectos secundarios a corto y largo plazo.

Los efectos del alcohol en el cuerpo de los jóvenes y los ancianos pueden tomar diferentes formas. Debido a este envejecimiento, algunos padres pueden sentirse borrachos rápidamente sin aumentar la cantidad de alcohol que beben. Por ejemplo, cuando era joven, podía haberse bebido de tres a cuatro cervezas grandes sin sentirse borracho. Pero a la edad de 65 años o más, tal vez ya te estés emborrachando aunque solo te hayas bebido medio vaso.

Los riesgos para la salud de las personas mayores que beben alcohol son mayores que los de los jóvenes

Beber alcohol ralentiza los tiempos de reacción y la coordinación corporal e interfiere con el movimiento de los ojos y el procesamiento de la información. Los jóvenes que beben incluso pequeñas cantidades de alcohol ya tienen un mayor riesgo de sufrir accidentes de tráfico. El riesgo de accidentes automovilísticos debido a la influencia del alcohol también aumentará con la edad. Los conductores mayores tienden a ser más propensos a sufrir lesiones graves en accidentes que los más jóvenes. Incluso sin alcohol, el riesgo de chocar en un automóvil generalmente aumenta a partir de los 55 años.

En los adultos mayores, el exceso de alcohol puede exacerbar los problemas de equilibrio y aumentar el riesgo de caídas, lo que puede provocar fracturas de cadera o brazo y otras lesiones. Las personas mayores tienen huesos más delgados que las personas más jóvenes, por lo que sus huesos pueden romperse más fácilmente. Bueno, el consumo de alcohol puede aumentar este riesgo relacionado con la edad. Los estudios muestran que la tasa de fracturas de cadera en los adultos mayores aumenta con el consumo de alcohol.

Uno de los mayores riesgos para la salud de las personas mayores es mezclar drogas y alcohol. Los adultos mayores generalmente usan ciertos medicamentos para tratar la enfermedad, tanto recetados como de venta libre. Algunas drogas pueden tener un impacto negativo cuando se mezclan con alcohol. Por ejemplo, los analgésicos pueden causar úlceras de estómago, palpitaciones del corazón, sangrado, convulsiones, dificultad para respirar y pérdida de la función motora cuando se toman después o con alcohol. Los medicamentos para enfermedades cardíacas pueden causar cambios drásticos en la presión arterial, dolores de cabeza, palpitaciones o incluso pérdida del conocimiento o desmayos.

Además, el consumo excesivo de alcohol en la vejez puede agravar aún más las enfermedades crónicas que pueden haber estado padeciendo durante mucho tiempo. Las personas mayores que beben alcohol en exceso a largo plazo pueden aumentar el riesgo de demencia o enfermedad de Alzheimer. El alcohol también hace que algunos problemas médicos sean difíciles de encontrar y tratar para los médicos. Por ejemplo, el alcohol provoca cambios en el corazón y los vasos sanguíneos. Estos cambios pueden mitigar el dolor que puede ser una señal de advertencia de un ataque cardíaco.

¿Cómo pueden los ancianos seguir bebiendo alcohol?

Está bien que los ancianos beban alcohol. Pero hay muchas cosas a las que debe prestar atención antes de servir su licor favorito, según varios estudios y agencias de salud de todo el mundo, preferiblemente hombres y mujeres adultos. no consumió más de catorce unidades de alcohol de la semana. Sin embargo, estas catorce unidades no deben tomarse a la vez en un día. Tómate un descanso de dos a tres días durante los cuales no consumas alcohol en absoluto.

Una unidad de alcohol sola equivale aproximadamente a las siguientes medidas.

240-280 ml (un vaso de carambola o medio vaso grande) de cerveza con un contenido de alcohol del 3-4 por ciento.
50 mlvinoo sake con un contenido de alcohol del 12 al 20 por ciento.
25 ml de licor como whisky,Escocés,ginebra, vodka y tequila con un contenido de alcohol del 40 por ciento.

Recuerde, cada producto contiene un contenido de alcohol diferente. Siempre preste atención y calcule el contenido de alcohol que solicitará. La razón es que dos vasos grandes de cerveza equivalen a beber cuatro unidades de alcohol al día.

También tenga en cuenta que las reglas para beber alcohol de forma segura son una guía para adultos sanos. Debe considerar su condición corporal y el riesgo de enfermedad que pueda tener antes de beber alcohol. Le recomendamos que primero hable con su médico sobre esta decisión.