El agua Kangen, ¿es realmente más saludable que el agua corriente?

El agua Kangen, también conocida como miss water, ha ido en aumento en los últimos años. Considerada como agua potable más saludable que el agua mineral ordinaria, las ventas de agua Kangen han aumentado, especialmente entre los consumidores.fanático de la salud que se preocupan por la salud. Pero, ¿qué le falta agua y es realmente más saludable?

¿Qué es Miss Water?

El agua Kangen es una marca comercial de agua alcalina. El agua alcalina en sí es agua que tiene un nivel de pH que tiende a ser más alto que el agua potable normal. El agua potable normal normalmente tiene un pH neutro de alrededor de 7, mientras que el agua alcalina tiene un pH medio de 8-9. Es por esta razón que se cree que el agua alcalina neutraliza los ácidos en el cuerpo.

El pH es un número que muestra qué tan ácida o básica es una sustancia en el rango de 0-14. Por ejemplo, una sustancia que tiene un pH de 1 es muy ácida y una sustancia que tiene un pH de 13 es muy alcalina.

Se cree que el agua alcalina como el agua Kangen tiene muchos beneficios que son buenos para el cuerpo, como ralentizar el proceso de envejecimiento, regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo y prevenir enfermedades crónicas como el cáncer. Sin embargo, ¿es eso cierto? Además, ¿el agua Kangen es segura para el consumo?

LEA TAMBIÉN: 7 momentos adecuados para beber agua

¿El agua de Kangen es natural o artificial?

El agua naturalmente alcalina se forma cuando el agua atraviesa rocas, como manantiales, y transporta minerales que aumentan los niveles alcalinos. Sin embargo, algunas empresas venden productos que afirman ser agua alcalina mediante un proceso químico conocido como electrólisis. Explicaron que el proceso de electrólisis se utilizó para separar moléculas de agua que fueran más ácidas o alcalinas. Aunque algunos médicos y expertos apoyan esto, no existe una investigación lo suficientemente sólida para probarlo.

¿Puedes hacer mi propia agua de señorita?

Puede encontrar agua Kangen y otra agua alcalina embotellada producida por el fabricante en los supermercados o tal vez en tiendas de salud. Sin embargo, ¿sabías que también puedes hacerlo tú mismo en casa? Simplemente agregue jugo de limón o lima a un vaso de agua. Aunque son ácidos, los jugos de limón y lima contienen muchos minerales que pueden cambiar la composición del agua para que sea más alcalina o alcalina.

LEA TAMBIÉN: 7 momentos adecuados para beber agua

¿Cuáles son los beneficios del agua de Kangen para la salud?

Los beneficios del agua alcalina como el agua Kangen siguen siendo controvertidos. Muchos expertos en salud dudan de su utilidad porque aún no existe evidencia lo suficientemente sólida para respaldar el uso de agua alcalina. Sin embargo, varios estudios han demostrado que el agua alcalina es muy útil en determinadas condiciones.

Por ejemplo, en 2012, un estudio encontró que beber agua alcalina con un pH de 8.8 puede ayudar a desactivar la pepsina, una enzima que desencadena el reflujo ácido del estómago. Otra investigación muestra que el consumo de agua alcalina puede ser beneficioso para las personas con diabetes, presión arterial alta y colesterol alto.

LEA TAMBIÉN: 10 alimentos que a menudo provocan problemas de ácido estomacal

¿El agua Kangen es segura para el consumo?

Lo que los expertos en salud consideran un problema no es si el agua alcalina como el agua Kangen es segura para consumir o no, sino si las declaraciones de propiedades saludables que hace el producto son ciertas o no. Es importante señalar que, sin embargo, todavía no existe evidencia lo suficientemente fuerte para respaldar el uso de agua alcalina como terapia para cualquier condición de salud.

El consumo de agua naturalmente alcalina generalmente se considera seguro, porque el agua naturalmente alcalina contiene minerales naturales. Sin embargo, si consume con frecuencia agua alcalina artificial o fabricada, es posible que deba reducirla. El agua alcalina producida por las fábricas generalmente contiene menos minerales que son buenos para la salud. Si se consume con regularidad, esta agua puede hacer que le falten los minerales que necesita. Un estudio publicado por la OMS también hace hincapié en tener cuidado si haces que el agua que es baja en minerales sea el agua que consumes a diario.

LEA TAMBIÉN: ¿Cuál es la diferencia entre el agua mineral y el agua corriente?