Reposo en cama durante el embarazo, ¿para qué sirve? quien lo necesita

Algunas de las mujeres embarazadas pueden haber tenido que reposo en cama durante su embarazo. Sí a veces reposo en cama durante el embarazo se requiere bajo ciertas condiciones. Esto se hace para mantener la salud de la madre durante el embarazo y del feto. Quieres saber más reposo en cama cuando está embarazada? Consulte la siguiente explicación.

Qué es eso reposo en cama cuando está embarazada?

Algunas mujeres embarazadas en determinadas condiciones pueden necesitar reposo en cama. Cuando reposo en cama, Las madres deben descansar más y reducir sus niveles de actividad con el tiempo. Reposo en cama eso no significa que tengas que pasar todo el día en la cama. Todavía puede realizar actividades en la casa, pero no actividades extenuantes.

Sin embargo, en ciertos casos, reposo en cama también significa que solo está sentado o acostado. Solo se le permite despertarse cuando quiera ir al baño o al baño. Al parecer, como formar reposo en cama para las mujeres embarazadas, depende de la condición de las mujeres embarazadas. Por supuesto, su médico le dirá qué hacer y qué no hacer durante reposo en cama. Entonces, no tienes que preocuparte.

Cuál es el propósito reposo en cama cuando está embarazada?

Reposo en cama cuando está embarazada ciertamente se hace con un propósito específico, que tiene en cuenta la condición de usted y del feto en el útero. Como:

Brindar oportunidades para que el cuerpo funcione normalmente / se recupere
Reduce el estrés
Reducir la presión arterial (para quienes sufren de presión arterial alta)
Reducir el riesgo de parto prematuro
Aumentar el flujo sanguíneo materno a la placenta.
Ayuda a aumentar el peso fetal en el útero.

Cualquiera que pueda necesitar reposo en cama cuando está embarazada?

Varias condiciones que las mujeres embarazadas pueden necesitar reposo en cama es:

Preeclampsia, eclampsia o presión arterial alta
Existe riesgo de parto prematuro
Cambios en el cuello uterino (cuello uterino), especialmente si está embarazada de mellizos o tiene antecedentes de incompetencia cervical.
Embarazo múltiple, porque tiene más riesgo
Deficiente crecimiento y desarrollo fetal.
Diabetes gestacional
Sangrado vaginal
Complicaciones placentarias, como desprendimiento de placenta, placenta previa y placenta accreta

Cuáles son los efectos secundariosreposo en cama cuando está embarazada?

Bed resto durante el embarazo ayuda a restaurar ciertas condiciones. Sin embargo, reposo en cama estar embarazada también puede incomodarla y tener efectos secundarios. Todo el día sentado o durmiendo y no hacer ninguna actividad, por supuesto, puede hacer que le duela el cuerpo.

Pasar largos períodos de tiempo en la cama puede hacer que le duelan los músculos y las articulaciones. Además, también puede aumentar el riesgo de coágulos de sangre, especialmente en las piernas. No hacer mucha actividad también aumenta el riesgo de disminución de la masa ósea.

No solo eso, también puede sentirse aburrido emocionalmente. Esto lo pone en riesgo de padecer ansiedad, depresión, culpa y sentimientos. cambio de humor para aumentar. Estas emociones negativas ciertamente pueden obstaculizar su recuperación.

Que hacer cuando reposo en cama ¿durante el embarazo?

Para evitar los efectos negativos de reposo en cama, debe preguntarle a su médico qué puede hacer todavía en ese momento reposo en cama. Entonces, hay algo que puedes hacer y que no pasas todo el día en la cama.

Los siguientes son consejos para mantenerse saludable en el momento reposo en cama:

Haz lo que puedas hacer. Por ejemplo, como caminar por la habitación, leer libros, mirar televisión, jugar en Internet, etc.
Haga cualquier ejercicio ligero que pueda. Es posible que aún pueda hacer ejercicio ligero en la cama para mantener la circulación sanguínea. Por ejemplo, como mover las manos y los pies en círculo o apretar una pelota.
Mantenga su ingesta de alimentos. Asegúrese de llevar una dieta saludable. Si no puede comer mucho a la vez, puede comer porciones más pequeñas pero con más frecuencia.
Muchos beben. Para que tu cuerpo esté bien hidratado. Beber mucha agua también puede ayudarte a evitar el estreñimiento, considerando que solo haces un poco de actividad.
Duerma o siéntese en una posición cómoda. Acostarse sobre su lado izquierdo puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo al feto. Es posible que deba cambiar su posición para dormir cada hora para evitar la rigidez, reducir el dolor y prevenir la irritación de la piel. Colocar una almohada debajo de la cabeza, debajo del estómago y entre las rodillas puede hacer que se sienta más cómodo. Cuando termine de comer, trate de no irse a dormir de inmediato. Es mejor sentarse un rato primero para evitar acidez.