Nadar durante la pandemia de covid

Ha llegado la estación seca y las ganas de nadar en la piscina y en la playa son cada vez mayores. Sin embargo, a las personas, incluidos los padres, ciertamente les preocupa si nadar en una piscina durante la pandemia de COVID-19 es seguro o no. Aquí hay información para considerar nadar durante una pandemia.

Consideraciones sobre la natación durante la pandemia de COVID-19

Según los Centros Estadounidenses para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) hasta ahora, no se han realizado investigaciones que demuestren que la propagación de COVID-19 puede ocurrir en el agua de piscinas y otros tipos de estanques.

Esto se debe a que, por lo general, las piscinas se han mezclado con desinfectantes para limpiar el agua, como el cloro y el bromo, que se dice que matan los virus.

Aun así, sigue existiendo el riesgo de contraer COVID-19 mientras se está en estanques, lagos y playas. Una consideración es el contacto cercano que se produce cuando se está en el agua o fuera de una piscina.

Según el dr. Daniel Pastula, experto en enfermedades infecciosas de UC Health, nadar durante la pandemia de COVID-19 tiene un alto riesgo cuando no se mantiene a distancia de otras personas. En esencia, el riesgo de propagar el virus no se produce en el agua, sino cuando está pululando. Además, puede que le resulte más difícil ponerse una mascarilla empapada.

Además, también necesita ver si el gobierno ha permitido que las piscinas públicas vuelvan a abrir. Si está permitido y aún desea nadar en medio de una pandemia, no olvide seguir los protocolos de salud establecidos para hacerlo más seguro.

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El cloro puede matar los virus en el agua, pero …

Una consideración para nadar durante el COVID-19 es que algunos de ustedes pueden sentirse seguros porque los desinfectantes matan los virus en el agua. En teoría, es bastante seguro estar en una piscina durante una pandemia si está nadando solo.

Sin embargo, el nivel de riesgo de transmitir el virus aumentará cuando vaya a una piscina pública abarrotada. La razón es que aún debe asumir que es muy probable que todos contraigan COVID-19.

Todo lo que tocan puede contaminarse. Mientras tanto, entrar y salir de la piscina sin tocar la superficie o interactuar con otras personas será más difícil.

Nada puede garantizar que no contraiga el virus cuando manipule las perillas de las puertas, los casilleros y otras superficies que otras personas tocan.

Según una investigación publicada en Revista de Medicina de Nueva Inglaterra, el virus COVID-19 puede sobrevivir en superficies duras, como plástico y acero. Aunque el riesgo de contraer COVID-19 de la superficie es bastante bajo, el problema es la cantidad de personas que encontrará en las piscinas.

Entonces, no pocas personas se sienten inmunes al virus COVID-19. Esta negación finalmente les hizo continuar con sus actividades sin prestar atención a los síntomas que aparecían. Esto aumenta el nivel de riesgo de propagación del virus porque no están alerta, incluso en piscinas.

Entonces, ¿es seguro nadar en un lago o en la playa?

Si nadar en piscinas públicas todavía tiene el riesgo de propagar COVID-19 que debe ser vigilado, ¿qué pasa con nadar en lagos o playas?

Básicamente, nadar durante la pandemia de COVID-19 en el lago debería ser seguro porque el virus no se puede propagar en el agua. Sin embargo, las personas aún deben mantenerse alejadas de otras personas y mantener sus manos limpias.

Para aquellos que quieran visitar la playa y nadar en el mar, es necesario que aumenten su vigilancia considerando que habrá olas que pueden ahogar a alguien.

Además, es posible que a las personas ya se les permita visitar las playas en algunas áreas. Sin embargo, el gobierno todavía les pidió que no se amontonaran.

Acudir a la playa solo aumentará el riesgo de propagar el virus. La razón es que cuando está cerca de alguien que muestra síntomas de COVID-19 o no tiene ningún síntoma, es posible que inhale gotita (salpicaduras de saliva) que están contaminados.

Por lo tanto, una forma que debe hacerse cuando se viaja es usar una máscara para reducir el riesgo de transmitir el virus. Esto también se aplica cuando vas a la playa o al lago.

Consejos para nadar en piscinas públicas durante la pandemia de COVID-19

Si aún desea ir a una piscina pública y el gobierno lo ha permitido, aquí hay algunos consejos para mantenerse seguro mientras nada durante el COVID-19.

• Centrado en distanciamiento físico y limpieza cuando está cerca del agua.
• Visite en horas menos concurridas, al principio o al final del día.
• Evita tocar cosas que no te pertenecen.
• Use desinfectantes para limpiar sillas y mesas.
• No compartir protector solar u otros artículos con otras personas.

Nadar durante la pandemia de COVID-19 es bastante seguro si lo hace en su propia piscina o en una piscina que no es visitada por muchas personas.

De esa manera, puede mantenerse al menos a 2-3 metros de distancia de otras personas. Esto se hace para reducir el riesgo de transmisión que puede ocurrir a través de superficies y productos contaminados.

Si está preocupado, es mejor no esforzarse. Sin embargo, no olvide hacer ejercicio, incluso si es solo en casa, para mantener su cuerpo sano y en forma frente a la pandemia de COVID-19.