Tabla de contenido:
- Varias causas de niños delgados.
- En realidad, ¿deberían los padres preocuparse por tener hijos delgados?
- Entonces, ¿cómo se distingue entre niños delgados normales y anormales?
- Cómo los padres ayudan a aumentar el peso de los niños
El peso corporal es un indicador del estado nutricional de una persona. No es de extrañar que muchos padres se sientan muy preocupados cuando ven que sus hijos son demasiado delgados. Sin embargo, ¿sabías que los niños con bajo peso no siempre indican que están desnutridos? Sí, de hecho, hay muchas cosas que pueden hacer que un niño parezca delgado.
Varias causas de niños delgados.
Hay muchos factores que pueden causar que los niños delgados, uno de los cuales es genético. Entonces, si usted o su pareja tienen un cuerpo delgado, su pequeño también puede experimentar lo mismo.
Aparte de la genética, aquí hay otras cosas que pueden hacer que su hijo tenga un cuerpo delgado:
- Falta de ingesta nutricional (desnutrición)
- Actividad excesiva que no está respaldada por una ingesta nutricional adecuada
- Tener ciertas enfermedades
- Experimentar indigestión
- Selección de alimentos inapropiados, por ejemplo, los niños solo quieren comer alimentos con alto contenido de azúcar, comida chatarra, y otros menos nutritivos
- Un entorno menos higiénico, por lo que los niños son propensos a las enfermedades.
- Estrés experimentado por los niños
En realidad, ¿deberían los padres preocuparse por tener hijos delgados?
Todo padre debe preocuparse de que el crecimiento y desarrollo de su hijo no sea el mismo que el de otros niños de su edad.
Sin embargo, como se mencionó anteriormente, hay muchos factores que pueden hacer que su hijo sea delgado.
En general, si el niño está bien, su apetito se mantiene, aún puede jugar activamente allí y allá, no debe preocuparse.
Es una historia diferente si la causa del niño es delgada debido a la desnutrición, también conocida como desnutrición. Si tiene esto, debe preocuparse. La desnutrición hace que el cuerpo del niño tenga deficiencia de vitaminas y minerales.
De hecho, las vitaminas y los minerales son muy importantes para fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Esta disminución en el sistema inmunológico del cuerpo es lo que hace que los niños delgados debido a la desnutrición se enfermen más fácilmente.
Una de las enfermedades más susceptibles a los niños desnutridos es la infección, por ejemplo la gripe, la tos y los resfriados.
Además, los niños desnutridos también tienen más probabilidades de experimentar trastornos hormonales, parecer débiles, letárgicos y sin energía.
Incluso si se deja sin el tratamiento adecuado, la desnutrición en los niños puede afectar la inteligencia y el desarrollo más adelante.
Entonces, ¿cómo se distingue entre niños delgados normales y anormales?
Seguro que te estás preguntando cómo distinguir a los niños delgados que son normales, o los que se deben a determinadas condiciones.
Ahora, para averiguarlo, la mejor forma de hacerlo es consultar a un especialista en nutrición pediátrica.
Posteriormente, el médico realizará una serie de exámenes para ver su estado físico general.
Lo primero que hacen los médicos es comprobar la composición corporal del niño.
Los controles de composición corporal implican medir su peso, altura, circunferencia de la parte superior del brazo, etc.
Los resultados de este examen se compararán con la curva de crecimiento infantil de la OMS.
Además, el médico también evaluará minuciosamente los hábitos alimenticios y el estado de salud de su hijo.
El médico también preguntará sobre el historial médico del niño, si el niño tiene ciertos trastornos digestivos u otras afecciones médicas que interfieren con la absorción de nutrientes.
Si es necesario, el médico también realizará pruebas de laboratorio para determinar las causas médicas que pueda experimentar el niño.
Especialmente si su hijo tiene buenos hábitos alimenticios pero no aumenta de peso.
Cómo los padres ayudan a aumentar el peso de los niños
Suponiendo que su hijo no tiene un problema médico subyacente, la forma más fácil que puede hacer para ayudar a aumentar el peso de su hijo es aumentar su ingesta de calorías.
Pero recuerde, la adición de la ingesta de calorías en este niño delgado también debe considerarse cuidadosamente.
Asegúrese de alimentar sus calorías con alimentos que contengan grasas saludables.
Evite darle comida "Comida chatarra"En un esfuerzo por aumentar el peso del niño.
Además de las grasas saludables, asegúrese de proporcionar a los niños alimentos nutritivos que se refieran a una nutrición equilibrada como carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales y fibra.
La ingesta de probióticos y omega-3 también es necesaria para ayudar a aumentar el peso de su hijo que es demasiado delgado.
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