Tabla de contenido:
- Conozca las hojas de ortiga
- Beneficios de las hojas de ortiga para la salud
- 1. Alivia los síntomas del agrandamiento benigno de la próstata
- 2. Superar el reumatismo y la osteoartritis
- 3. Anti alergia
- 4. Deja de sangrar
- 5. Contra el eccema
- 6. Fomentar la producción de leche
Antes de que comenzara a desarrollarse la medicina moderna, las personas en la antigüedad usaban varios tipos de plantas como remedios naturales. Eits, no se equivoque. Las propiedades de las medicinas naturales pueden ser tan efectivas como las de la medicina moderna. Una de las plantas que se utiliza mucho para la medicina natural son las hojas de ortiga. Vamos, echa un vistazo a los beneficios para la salud de esta planta multiusos.
Conozca las hojas de ortiga
Las hojas de ortiga se pueden encontrar en varias regiones de Asia, incluida Indonesia. Las hojas son pequeñas y venenosas. Si su piel toca la superficie de las hojas, experimentará una intoxicación que se caracteriza por picazón, dolor, enrojecimiento e inflamación de la piel. Sin embargo, no se preocupe, porque las plantas de ortiga cocidas o remojadas en agua perderán estas sustancias tóxicas. Las hojas también son seguras para el consumo.
Por lo general, la ortiga se consume secándola y preparándola con hojas de té. En algunos países como Nepal e India, las hojas tiernas también se utilizan para cocinar. Sabe a espinaca.
Beneficios de las hojas de ortiga para la salud
El consumo regular de hojas de ortiga puede traer varios beneficios para su salud. Consulte la explicación completa a continuación.
1. Alivia los síntomas del agrandamiento benigno de la próstata
Según un estudio de 2013, las hojas y raíces de ortiga pueden aliviar una variedad de síntomas causados por un agrandamiento benigno de la próstata. Estos síntomas incluyen dificultad para orinar, micción incompleta o incontinencia urinaria. Los expertos sospechan que las sustancias químicas de la planta de ortiga pueden regular el equilibrio de hormonas, como la testosterona y el estrógeno. La razón es que los trastornos hormonales pueden ser una de las causas del agrandamiento benigno de la próstata.
2. Superar el reumatismo y la osteoartritis
Un estudio en el Journal of Rheumatology muestra que beber extracto de hoja de ortiga puede ayudar a tratar el reumatismo. Esto se debe a que la ortiga actúa como antiinflamatorio en el cuerpo. Además, la ortiga empapada y hervida también se puede aplicar directamente sobre las articulaciones doloridas. Especialmente en rodillas, espalda, caderas y manos.
3. Anti alergia
De hecho, esta planta puede causar picazón. Sin embargo, si se procesa en té o se cocina, la planta de ortiga puede ayudar a combatir las reacciones alérgicas. En el cuerpo, la ortiga actúa como un potente antihistamínico para detener la picazón, los estornudos, la secreción nasal y la irritación de los ojos.
4. Deja de sangrar
Varios estudios han demostrado que la ortiga se puede utilizar para detener el sangrado, especialmente después de una cirugía. La investigación en el Journal of Contemporary Dental Practice también menciona la eficacia de esta hoja versátil para detener el sangrado después de la cirugía de extracción dental.
5. Contra el eccema
El eccema es un sarpullido seco que pica en la superficie de la piel. Las causas pueden ser reacciones alérgicas, irritación y herencia. Hervir suficientes hojas y aplicar sobre la piel que aparece eczema. Déjelo reposar unos momentos y luego enjuague.
6. Fomentar la producción de leche
Un estudio canadiense publicado en Canadian House of Midwifery Resarch and Practice muestra que las madres que amamantan pueden aumentar la producción de leche con ortigas. Sin embargo, se necesita más investigación para ver cuáles son los efectos secundarios a largo plazo para la madre y el bebé.
