6 cosas que hacer después del sexo & bull; hola saludable

Es innegable, el sexo es placentero y divertido. Debido a esto, es posible que te olvides de ti mismo y te dejes llevar después del sexo. Disfrutar de momentos divertidos después del sexo está bien, de verdad. Sin embargo, no olvide hacer las siguientes seis cosas obligatorias después de que termine la sesión caliente con su pareja.

1. Bebe agua

Después de tener relaciones sexuales, el cuerpo perderá mucho líquido que sale a través del sudor. Además, su garganta puede sentirse seca después de hacer el amor. Especialmente si durante las relaciones sexuales respira por la boca abierta.

Por lo tanto, siempre tenga un vaso de agua al lado de la cama o donde sea que tenga relaciones sexuales habitualmente. El agua también puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Esto es bueno para prevenir calambres u hormigueo después del sexo.

2. Limpiar la vagina y el pene

No te vayas a dormir inmediatamente después del sexo. Le recomendamos que primero lave y limpie sus órganos íntimos. No es necesario ducharse también. Solo necesitas lavar el pene o la vagina con agua limpia. Limpiar el pene y la vagina después del coito es útil para prevenir infecciones bacterianas o por hongos.

La razón es que, al hacer el amor, el pene y la vagina pueden estar expuestos a varios tipos de gérmenes, bacterias y suciedad de diversas cosas. Por ejemplo, manos, lubricantes, juguetes sexuales y bocas. Sin embargo, no use jabones antibacterianos ni limpiadores femeninos. Los productos químicos de estos limpiadores alterarán el equilibrio del pH en su área íntima. Esto conlleva el riesgo de causar infección o irritación.

3. Retire y deseche el condón correctamente.

Después de la penetración o si ha eyaculado, quítese y deseche inmediatamente el condón. No se desanime porque el condón puede gotear o salirse del pene. Si no tiene cuidado, corre el riesgo de provocar un embarazo o la transmisión de enfermedades venéreas.

Para quitarse el condón, sostenga la base antes de que desaparezca la erección y empújela lentamente. Recuerde, empuje hacia adelante para que el semen no se escape, no lo haga rodar hacia adelante. Después de retirarlo, envuélvalo en un pañuelo de papel y tírelo a la basura.

4. Orinar

Esto es obligatorio, especialmente para las mujeres. Orinar después de tener relaciones sexuales puede prevenir las infecciones del tracto urinario. Al tener relaciones sexuales, la abertura vaginal puede estar expuesta a bacterias del ano, las manos u otras cosas. Si no se limpia inmediatamente, las bacterias pueden moverse a la uretra (tracto urinario) a través de la abertura urinaria que se encuentra cerca de la abertura vaginal. Bueno, orinar eliminará las bacterias del orificio urinario.

5. Consumir probióticos

¿Tienes hambre después del sexo? Puede comer alimentos o bebidas ricos en probióticos, como el yogur. Los probióticos son útiles para equilibrar los niveles de bacterias tanto en la vagina como en el pene. Por lo tanto, su área íntima se mantendrá saludable y evitará la infección con bacterias malas.

6. Hacer el amor

Una de las cosas que se deben hacer después de tener relaciones sexuales es besarse. En lugar de jugar directamente en el celular, dormir o mirar televisión, debes aprovechar los momentos románticos después del sexo para besarte y abrazar a tu pareja. Según un estudio de la revista Personality and Social Psychology Bulletin, besarse después del sexo libera la hormona oxitocina. Esta hormona te hace sentir más cómodo con tu pareja. Tu relación se volverá más cariñosa y llena de confianza.