Tabla de contenido:
- Algunos de los beneficios de la cáscara de mangostán
- 1. Antialérgico y antiinflamatorio
- 2. Reducir los niveles de azúcar en sangre
- 3. Cáscara de mangostán para la medicación del acné
- 4. Pulpa de mangostán rica en fibra
- 5. Prevenir enfermedades cardíacas
En los últimos años, la fruta del mangostán se ha vuelto popular como resultado banda sonora anuncios de extracto de cáscara de mangostán que se escuchan a menudo en la televisión. Esta fruta, que tiene un sabor dulce y tiende a ser ácida y ácida, tiene muchos beneficios. ¿Qué pasa con los beneficios de la cáscara de mangostán? Ven a ver los beneficios de la cáscara de mangostán para la salud.
Algunos de los beneficios de la cáscara de mangostán
1. Antialérgico y antiinflamatorio
La investigación científica ha demostrado que los beneficios de la cáscara de mangostán tienen propiedades tanto antialérgicas como antiinflamatorias. Un estudio afirma que el contenido de la cáscara de mangostán puede aumentar las sustancias prostaglandinas y se ha demostrado que otras propiedades son eficaces para inhibir los niveles de histamina en el cuerpo. Los beneficios de las prostaglandinas son realmente útiles para aliviar la inflamación (antiinflamatorios), los cuales están relacionados con las causas por las que una persona puede desarrollar alergias fácilmente.
2. Reducir los niveles de azúcar en sangre
Otro beneficio de la cáscara de mangostán es que puede prevenir y mantener el contenido de azúcar en sangre que hace que una persona desarrolle diabetes prematuramente. Un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry muestra que el contenido de cáscara de mangostán, alfa-amilasa, es comparable a la acarbosa, su función es inhibir las enzimas que hacen que el almidón en el cuerpo se descomponga en glucosa. Este contenido es el mismo que el de la sustancia que se encuentra en la receta del medicamento para la diabetes tipo 2.
¿Porqué es eso? Porque la capacidad de reducir el azúcar en sangre de la cáscara del mangostán proviene del ácido tánico. Estos compuestos también están presentes en el complejo oligomérico de proantocianidina (OPC). Bueno, OPC está ampliamente disponible en frutas, verduras, nueces, semillas, flores y fibra de corteza. Además de ser bueno para el azúcar en sangre, se sabe que el OPC en la cáscara de mangostán es abundante en antioxidantes. El OPC contiene propiedades antibacterianas, antivirales, anticancerígenas, antiinflamatorias, antialérgicas y vasodilatadoras.
3. Cáscara de mangostán para la medicación del acné
Los beneficios de la cáscara de mangostán son buenos para la piel facial problemática. Un estudio de Tailandia indicó que los antioxidantes en la cáscara del mangostán son efectivos para eliminar la producción de oxígeno reactivo que contiene sustancias nocivas, dos factores que pueden afectar el crecimiento del acné.
Además, la piel de mangostán es muy eficaz contra los radicales libres, pero también es capaz de suprimir la producción de citocinas proinflamatorias que contribuyen a la formación de acné o inflamación de la piel.
4. Pulpa de mangostán rica en fibra
Ahora, un pequeño cambio a la pulpa de mangostán. La pulpa de mangostán puede ser una excelente fuente para la salud digestiva. El consumo de mangostán fresco puede ayudar a prevenir el estreñimiento y los problemas digestivos. De manera indirecta, al consumir la fibra que se encuentra en esta fruta, también aumenta la ingesta de prebióticos, que ayudan a que las bacterias probióticas crezcan en sus intestinos.
5. Prevenir enfermedades cardíacas
Este es el más buscado y el más nutritivo para el organismo. En el contenido de la cáscara, el mangostán también contiene una serie de minerales como cobre, manganeso y magnesio. El potasio es un componente importante de los fluidos corporales y celulares para ayudar a controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Por lo tanto, la cáscara del mangostán ofrece protección contra accidentes cerebrovasculares y enfermedades coronarias.
