Tabla de contenido:
- ¿Qué causa que las mujeres tengan dificultad para llegar al orgasmo?
- 1. No sabes qué es realmente un orgasmo
- 2. Estás ocupado contigo mismo
- 3. No se siente cómodo con su pareja sexual
- 4. Ha tenido un trauma sexual anterior
- ¿Hay alguna forma de descubrir los signos y síntomas de un orgasmo?
- La importancia de los juegos previos para las mujeres que tienen dificultades para llegar al orgasmo
Las investigaciones muestran que las mujeres tienen menos probabilidades de tener un orgasmo durante las relaciones sexuales que los hombres. Un estudio reciente en el Journal of Sexual Medicine encontró que las mujeres que alcanzaron el orgasmo durante el sexo con una pareja romántica solo alcanzaron el 62,9%, mientras que los hombres que tuvieron un orgasmo representaron el 85,1% del total de participantes del estudio.
¿Qué causa que las mujeres tengan dificultad para llegar al orgasmo?
Hay muchas razones por las que a las mujeres les resulta difícil llegar al orgasmo. Quizás:
1. No sabes qué es realmente un orgasmo
Muchas mujeres nunca han tenido un orgasmo antes y, a veces, hay miedo y ansiedad que acechan a lo que nunca antes conociste. Tener dificultades para llegar al orgasmo puede deberse a su preocupación por esperar la verdadera forma de orgasmo. Este miedo podría impedirle tener un orgasmo.
El orgasmo es una experiencia personal y cada mujer tiene diferentes orgasmos. Además, la intensidad de cada orgasmo en las mujeres también puede ser diferente. A veces, el orgasmo puede ser tan intenso que te abruma. Otras veces, es posible que no sienta nada más que sensaciones menores en su cuerpo, de las que ni siquiera se da cuenta.
2. Estás ocupado contigo mismo
El control es un aspecto que aprecia a nuestra sociedad. Realmente queremos ser responsables de cada detalle de la vida de los demás, y podemos sentirnos ansiosos cuando nos enfrentamos a algo incierto. Hay tantos aspectos de la vida que no podemos controlar, uno de los cuales es el orgasmo.
Si aún le resulta difícil llegar al orgasmo, comprenda que tener un orgasmo no significa que pierda el control total sobre su cuerpo. En el mejor de los casos, sus extremidades temblarán ligeramente y los músculos de la pared vaginal se tensarán, pero no es como si tuviera un espasmo.
3. No se siente cómodo con su pareja sexual
Tener un orgasmo es una experiencia delicada. A veces, nuestros cuerpos pueden sentirse bloqueados porque no confiamos completamente en nuestras parejas sexuales. Incluso si cree que se siente cómodo con esa persona, su cuerpo puede captar energía negativa de esa persona para indicar que su cuerpo no está listo para tener un orgasmo con esa persona.
En algunos casos, puede llevar tiempo conocer mejor a su pareja. En otros casos, es posible que la persona no sea la adecuada para usted.
4. Ha tenido un trauma sexual anterior
Muchos relatan experiencias sexuales que son incómodas o incluso muy difíciles.
Nuestros cuerpos se aferran al trauma, incluso cuando sentimos que nos hemos recuperado de la situación. Si ha tenido algún tipo de experiencia sexual negativa, puede ser muy difícil concentrarse en este momento y dejar que su cuerpo y mente se relajen para disfrutar del sexo.
¿Hay alguna forma de descubrir los signos y síntomas de un orgasmo?
Según informes de WebMD, aproximadamente el 10% de las mujeres nunca experimentan un orgasmo, ya sea por penetración pene-vaginal o por masturbación. De hecho, el cuerpo de una mujer está diseñado de tal manera que pueda experimentar el orgasmo más de una vez. Lo que significa que una vez que haya alcanzado su primer clímax, la próxima escalada será más fácil que imposible. Las mujeres no necesitan el tiempo de recuperación posterior al orgasmo que necesitan los hombres, por lo que puede permanecer excitada por más tiempo y puede alcanzar su segundo, tercero, cuarto orgasmo con solo un poco de esfuerzo.
Si está realmente confundido acerca de si está teniendo o no un orgasmo, una técnica que puede probar es prestar más atención a cómo reacciona su cuerpo cuando cree que está a punto de alcanzar la etapa orgásmica.
Una vez más, cada mujer es diferente, pero la mayoría de las mujeres tendrá algún tipo de respuesta fisiológica sin darse cuenta, por ejemplo, sus músculos tiemblan o se contraen incontrolablemente, su frecuencia cardíaca aumenta repentinamente, deja pasar la respiración como si lo golpearan, o su pecho rubor, puede tener un orgasmo.
La clave es utilizar otros métodos de estimulación para obtener la estimulación que necesita antes o durante la penetración, por ejemplo, desarrollar la excitación y el camino hacia el orgasmo con juegos previos intensos, concéntrese en la estimulación del clítoris y no solo en la penetración durante el sexo, manténgase enfocado en ambos. actividades y pruebe ejercicios de respiración de yoga para armonizar su cuerpo y mente.
La importancia de los juegos previos para las mujeres que tienen dificultades para llegar al orgasmo
Generalmente, las mujeres tardan unos 20 minutos desde la primera estimulación en alcanzar la etapa orgásmica, el período en el que el clítoris se vuelve muy sensible y el cuerpo se prepara para el orgasmo. Saltarse todo el ciclo de respuesta sexual hace que le resulte más difícil llegar al orgasmo.
Pedirle a su pareja que le ayude a alcanzar el orgasmo incluso antes de la penetración preparará su cuerpo para eyacular y responderá a una mayor estimulación vaginal durante la penetración, en lugar de luchar por alcanzar el orgasmo por primera vez. El orgasmo durante los juegos previos aumenta las posibilidades de que una mujer alcance el clímax durante la penetración.
Si no tienes un orgasmo durante los juegos previos, no te preocupes. Sin embargo, no detenga inmediatamente las actividades de usted y su pareja. Cuando su pareja mime su cuerpo con los juegos previos, abrirá una variedad de otras vías para su orgasmo. Si se excita lentamente, permanecerá excitado durante más tiempo.
X
