4 Cómo consolar a alguien que está triste

Cuando alguien que le importa sufre un accidente o pierde a alguien más cercano a usted, lo primero que puede hacer para que esa persona se sienta mejor es condolencias y atención. Sin embargo, no adopte una actitud incorrecta ni elija frases.

¿Qué se puede hacer cuando la persona más cercana está triste?

1. Elija las condolencias adecuadas

Todos los seres vivos en este mundo ciertamente morirán al final. Sin embargo, no se limite a subestimar el dolor que está experimentando diciendo “No estés más triste, está bien. Todos van a llegar a tiempo, de verdad. Esta frase suena fría y claramente es muy insensible a las calamidades de otras personas.

Si no sabe qué decir cuando se enfrenta a una noticia triste, simplemente diga “Por favor, sienta pena por su pérdida. Que se calme allí. Creo que (el nombre del difunto) es una buena persona y debe ser amado por muchas personas.

2. No menciones el tema y compares tu experiencia con la de ella.

Volviendo al primer punto. Es cierto que todos los seres vivos morirán, y es posible que hayas experimentado algo similar a lo que es ahora. Sin embargo, no es prudente mencionar y generalizar sus experiencias con las de él. Por ejemplo, al decir algo como "" Somos iguales. También estaba triste por perderme, de verdad.

Al tratar y consolar a alguien que está triste, colóquese en la posición tanto como sea posible y sea neutral. Cada desastre tiene un efecto diferente en todos, y no todos quieren que la tristeza y la pérdida se comparen. Del mismo modo, la forma de afligir y lidiar con la pérdida de cada persona es diferente.

Trate de concentrarse en los momentos de duelo de su ser querido sin concentrarse en sus experiencias.

3. Las personas que están tristes a veces solo quieren ser escuchadas

Si no sabe cómo consolar a alguien que está triste, puede tomarse el tiempo para que hable y ofrecerle un hombro en el que apoyarse. Sea un buen oyente y absténgase de hacer comentarios.

Ser un buen lugar en el que confiar puede ayudar a la persona a lidiar con el dolor.

4. Quédate con él y trata de estar allí en sus momentos tristes.

Es mejor no dejarlo solo cuando estás de duelo. Acompáñelo para que deje de pensar en las emociones negativas y los recuerdos que pueden devorar su alma.

Es difícil estar cerca de alguien que está triste. Sin embargo, no debes rendirte. El apoyo incondicional que le ofrece puede ser de gran ayuda para ella. siga adelante y volver a vivir su vida.