Tabla de contenido:
- El significado de la forma del trasero que quizás no conozcas
- 1. Redondo y relleno
- 2. Ancho y plano
- 3. Pequeño en las nalgas, grande en la cintura
No solo la forma del cuerpo, sino la forma de las nalgas tiene un cierto significado. Quizás tengas glúteos planos o gruesos. Bueno, podría ser que haya un cierto significado que no conoces.
El significado de la forma del trasero que quizás no conozcas
1. Redondo y relleno
¿Tienes un trasero grande o regordete? Ésta puede ser una buena noticia para su salud. Un estudio en el International Journal of Obesity encontró que la acumulación de grasa en las nalgas puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otras enfermedades crónicas.
De esta investigación también se sabe que las personas que tienen glúteos redondos tienden a tener niveles normales de colesterol y tienen una baja probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes.
Por lo general, los glúteos son redondos y llenos, lo que también indica que los isquiotibiales se entrenan con regularidad, de modo que los glúteos se elevan y se ven llenos. A pesar de que contiene un montón de grasa, los músculos de esa zona también se están formando. Por lo tanto, es menos probable que desarrolle una enfermedad crónica.
2. Ancho y plano
Las nalgas planas o planas en realidad tienen su propio significado, ya sabes. Sí, un trasero plano y ancho indica que los músculos del área de la cadera están débiles y rara vez se usan. Por lo general, las personas que tienen un trasero como este están acostumbradas a sentarse mucho tiempo y no hacer ejercicio con regularidad.
No es insalubre, pero muestra que puede haber mucha grasa en las nalgas y los músculos se debilitarán si no se usan. Si no se trata, puede ponerlo en riesgo de contraer ciertas enfermedades crónicas.
Además, si aún continúa con el hábito de ser sedentario. Con el tiempo, el peso corporal aumenta y la cantidad de grasa en los glúteos aumenta.
Por lo tanto, trate de mantenerse activo moviendo los músculos del área de la cadera. Si siente que ha estado sentado demasiado tiempo, puede caminar un poco y estirarse.
O dedica uno o dos minutos al día a hacer sentadillas, de modo que tu trasero esté redondeado y levantado. 3.
3. Pequeño en las nalgas, grande en la cintura
Es diferente si tienes un trasero pequeño. No seas feliz todavía, el artículo tiene un trasero pequeño, mientras que un estómago y un área de cintura grandes te ponen en mayor riesgo de enfermedades cardíacas u otras enfermedades crónicas.
Por lo general, las personas que tienen una forma de trasero como esta, automáticamente tienen una forma de cuerpo de manzana, también conocida como el pecho, los brazos y el vientre grueso. Una persona que almacena grasa en la cintura puede tener un bajo riesgo de esperanza de vida, incluso si no tiene sobrepeso. Esto se basa en una investigación publicada en Annals of Internal Medicine.
Los investigadores rastrearon a más de 15,000 hombres y mujeres con diferentes índices de masa corporal durante aproximadamente 14 años. Los investigadores encontraron que las personas de peso normal y cuerpos con forma de manzana tenían un mayor riesgo de morir por enfermedades cardíacas u otras causas que las personas que habían acumulado grasa en los muslos o las caderas.
