Tabla de contenido:
- Varias opciones de tónico natural para satisfacer a la pareja.
- Lista de potentes hierbas medicinales naturales de plantas a base de hierbas
- 1. Ginseng
- 2. Clavijas de tierra
- 3. Ginkgo biloba
- 4. Hierba de cabra en celo
- 5. Kava-kava
- 6. Raíz de maca
- 7. Hojas de Damiana
- Nutrición alimentaria para aumentar la resistencia.
- 1. Fuentes alimentarias de vitamina E
- 2. L-arginina
- 3. L-citrulina
- 4. Especias
- No lo use descuidadamente y aún consulte a un médico
Los medicamentos químicos fuertes, como Viagra, que contiene citrato de sildenafil, se utilizan a menudo como un arma para que los hombres mejoren su desempeño en la cama. Sin embargo, ¿sabías que estas poderosas drogas medicinales no deben tomarse descuidadamente? Si necesita un refuerzo de resistencia para las relaciones sexuales, puede probar algunos de los siguientes remedios tónicos naturales antes de acostarse.
Varias opciones de tónico natural para satisfacer a la pareja.
Además de Viagra, existen varias opciones de medicamentos químicos fuertes que se pueden consumir según sea necesario. Desafortunadamente, este poderoso medicamento tiene efectos secundarios, como dolores de cabeza, malestar estomacal, problemas de visión y otros efectos si no se usa según las indicaciones.
Como alternativa, muchas personas eligen los tónicos naturales en lugar de los tónicos químicos porque tienen la misma función, pero los tónicos naturales tienen menos riesgo de efectos secundarios.
Hay dos tipos de tónicos naturales que se discutirán, a saber, pociones a base de hierbas de ciertos tipos de plantas y medicamentos naturales fuertes que se obtienen de la comida diaria.
Lista de potentes hierbas medicinales naturales de plantas a base de hierbas
Las plantas a base de hierbas se pueden consumir directamente o en forma de suplemento como hierba de larga duración durante las relaciones sexuales. Algunos de los remedios herbales más potentes son los siguientes.
1. Ginseng
El ginseng funciona para aumentar la energía del cuerpo. Sin embargo, no se puede subestimar su prestigio para aumentar el impulso sexual masculino y la libido.
El ginseng se ha considerado durante mucho tiempo una potente medicina natural, también conocida como afrodisíaco. No solo eso, el ginseng rojo se ha utilizado durante mucho tiempo como una medicina alternativa para la impotencia. Este efecto ha sido confirmado por varios estudios de casos y controles en humanos.
Un estudio en una revista Espermatogénesis publicado en 2013 informó, el ginseng tiene el potencial de mejorar la calidad y el recuento de los espermatozoides, tanto en hombres sanos como en aquellos que tienden a ser infértiles.
2. Clavijas de tierra
Para la gente del sudeste asiático, se sabe que pegis bumi o Tongkat ali tienen propiedades como medicina tradicional fuerte. Esta planta afrodisíaca se puede encontrar en Indonesia, Malasia y Vietnam, por lo que puede encontrarla fácilmente.
Las raíces y la corteza de la clavija de tierra se utilizan a menudo para tratar la disfunción eréctil, aumentar el deseo sexual y tratar problemas de fertilidad (infertilidad).
Un estudio en una revista Moléculas informó, la hierba peg bumi puede aumentar la fertilidad en los hombres.
Esto está relacionado con un aumento en el volumen de semen y el número de espermatozoides, tanto cuando se prueban en ratones como en humanos.
3. Ginkgo biloba
Un estudio contenido en Revista de medicina sexual en 2017, se demostró que el extracto de ginkgo biloba tiene el potencial de ser eficaz como un potente fármaco natural para tratar la disfunción eréctil cuando se combina con el fármaco tadalafil (Cialis), en lugar de combinarlo con vardenafil.
El informe respalda la teoría de investigaciones anteriores publicadas en Corea del Sur. Revista asiática de andrología en 2011.
El estudio dice que la combinación de extracto de ginkgo biloba y myrodenafil desactiva la producción de la enzima PDE5 en el eje del pene. Las enzimas PDE5 son enzimas producidas por el cuerpo para hacer que el pene vuelva a estar inactivo después de la eyaculación.
El mismo estudio también encontró que el extracto de ginkgo biloba estimula la producción de óxido nítrico para dilatar los vasos sanguíneos. Cuando los vasos sanguíneos se expanden, el flujo de sangre al pene se vuelve más denso. Cuanto más denso sea el flujo de sangre a su pene, más fuerte y duradera será la erección.
4. Hierba de cabra en celo
Hierba de cabra en celo o epimedium es una planta medicinal de larga duración originaria de China y el este de Asia continental o sus alrededores. Las hojas se usan comúnmente para aumentar la libido masculina y aliviar la impotencia.
Un estudio publicado Revista de medicina sexual 2010 informó que el epimedium contiene el compuesto activo icariin.
Icariin actúa inhibiendo la actividad de la enzima PDE5 en el pene, lo que permite que la sangre fluya más rápidamente para llenar el eje del pene. Como resultado, la erección será más fuerte y duradera.
Hasta ahora, se sabe que no hay efectos secundarios de esta poderosa droga natural, pero el efecto de aumentar la erección tiende a ser solo temporal.
5. Kava-kava
La kava-kava ha sido utilizada durante mucho tiempo por los isleños del Pacífico Sur para aliviar los calambres y dolores musculares.
Sin embargo, también se cree que esta planta alivia el estrés y reduce el riesgo de depresión en los hombres. El consumo de kava tiene un efecto relajante y relajante sobre los nervios del cerebro que puede desencadenar sentimientos de felicidad.
El estrés y la depresión son las razones psicológicas que con mayor frecuencia causan una caída drástica en la excitación y luego afectan su desempeño en la cama.
6. Raíz de maca
La raíz de maca o a menudo conocida como maca es la raíz de una planta herbal que crece en la Cordillera de los Andes de Perú, América.
La planta es conocida desde hace mucho tiempo por su prestigio como tónico natural para el hombre. Un estudio de Medicina y terapias complementarias de BMC concluyó que la raíz de maca es eficaz para estimular el deseo sexual masculino y para aliviar la impotencia.
Además de aumentar la libido, la raíz de maca también se puede utilizar para aumentar la resistencia para que sus sesiones sexuales duren más.
7. Hojas de Damiana
Hoja de Damiana (Turnera diffusa) ha sido utilizado durante mucho tiempo por los indios mayas como un tónico natural para los hombres. Incluso esta medicina tradicional ha sido apodada la "poción de amor".
Un estudio de 2010 publicado en la revista Planta Medica El extracto de hoja de damiana mencionado estimula la excitación y el deseo sexual en ratones.
Se informa que los compuestos activos en estas hojas inhiben la producción de la enzima PDE5 que hace que el pene vuelva a estar inactivo después del sexo. Desafortunadamente, la evidencia científica sobre objetos humanos todavía es muy limitada y no se ha estudiado más.
Nutrición alimentaria para aumentar la resistencia.
Mantener la ingesta nutricional de los alimentos consumidos es de hecho muy influyente en las condiciones de salud sexual. Mientras tanto, algunas fuentes de alimentos que pueden aumentar el deseo sexual son las siguientes.
1. Fuentes alimentarias de vitamina E
La vitamina E no solo es buena para rejuvenecer la piel, sino también para superar los problemas sexuales masculinos. La vitamina E a menudo se denomina tónico natural porque puede desencadenar la producción de la hormona testosterona, que aumenta la libido masculina.
Además, la vitamina E también actúa como un antioxidante que combate los efectos de los radicales libres. La acumulación de radicales libres es un factor de riesgo importante para diversas enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardíacas y la hipertensión, que debilitan el desempeño de los hombres en la cama.
Puede encontrar fuentes naturales de vitamina E en una variedad de alimentos, como el aceite de semilla de girasol, la col rizada, el brócoli y el aguacate.
2. L-arginina
La L-arginina es un aminoácido que ayuda al cuerpo a producir sus propias proteínas. En el cuerpo, la L-arginina se descompone en gas de óxido nítrico (NO).
Este gas relaja los vasos sanguíneos para que fluya más sangre rica en oxígeno por todo el cuerpo. El aumento del flujo sanguíneo estimulará la excitación y fortalecerá y mantendrá una erección.
Gracias a esta función, la L-arginina puede ser un poderoso fármaco natural que se prevé que pueda reemplazar el trabajo de Viagra para mejorar el rendimiento sexual masculino. Aunque el cuerpo puede producir L-arginina por sí solo, es limitado.
Puede obtener L-arginina adicional de alimentos ricos en proteínas, como pescado, carnes rojas, aves, soja, semillas, nueces y productos lácteos.
3. L-citrulina
¿Quién hubiera pensado que el contenido de las frutas que consume habitualmente puede ser excitante si se comen justo antes del sexo?
Varios estudios han demostrado que el contenido de L-citrulina en la sandía puede ser un sustituto más seguro del Viagra y no tiene el potencial de causar efectos secundarios graves.
La sandía es una fuente natural del aminoácido L-citrulina. La conclusión de un estudio publicado en la revista Urology en 2011 establece que la ingesta adicional de L-citrulina puede ayudar al pene a tener una erección más fuerte y duradera.
Porque en el cuerpo, la L-citrulina se convertirá en L-arginina para que suministre más óxido nítrico para hacer que el pene esté erecto. Sin embargo, este potencial todavía se limita a los resultados de la investigación en etapa inicial.
4. Especias
Se sabe que las especias como ingredientes complementarios de los alimentos tienen un alto contenido de antioxidantes que son buenos para la salud en general. Mientras tanto, para aumentar el deseo sexual, las especias en cuestión son la nuez moscada, el clavo y el azafrán.
Estudio publicado por Medicina complementaria y terapias de BMC descubrió que los extractos de nuez moscada y clavo pueden mejorar el comportamiento sexual en objetos de rata.
Por otro lado, el azafrán, que se conoce como una especia de alto valor, también puede funcionar como un tónico natural y también tratar problemas de disfunción eréctil o impotencia en los hombres.
No lo use descuidadamente y aún consulte a un médico
Lo que debe recordar antes de probar varias formas duraderas con los ingredientes naturales anteriores es que primero debe consultar a su médico.
La razón es que no todo el mundo es apto para tomar medicamentos potentes a base de hierbas. También es probable que no tengan efectos completamente uniformes entre sí.
Generalmente, el médico diagnosticará y controlará su salud antes de recomendar cualquier medicamento, incluidos los remedios a base de hierbas.
Su médico también puede darle algunas sugerencias para mejorar la salud sexual, como:
- Anímate a mantener siempre la comunicación con tu pareja.
- Llevar un estilo de vida saludable, como dejar de fumar y beber alcohol, consumir alimentos nutritivos y hacer ejercicio.
- Reduzca el estrés descansando lo suficiente y haciendo meditación.
- Tratamiento de afecciones médicas que afectan la salud sexual, como enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, diabetes, etc.
Después de eso, el médico recomendará una dosis fuerte de medicamento, cómo usarlo y tratamientos adicionales que se adaptarán a su condición de salud.
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