Conozca su salud a través del estado de salud de su madre.

¿Alguna vez has imaginado cómo se verán las arrugas de tu rostro cuando envejezcas? ¿Será igual que tu madre? O, ¿qué pasa con la condición de la artritis reumatoide o artritis? ¿Es posible que experimente lo mismo? Bueno, resulta que también puedes sentir algunos de los problemas de salud de tu madre, ¡sabes!

Excepcionalmente, la condición del cuerpo de la madre puede indicar su salud en el futuro. Según Pamela Peeke, MD, profesora de medicina en la Universidad de Maryland, esto está influenciado por los genes que lo conectan a usted con su madre. Por lo tanto, sea diligente en observar el estado de salud de su madre para que pueda obtener pistas sobre su salud en el futuro.

Algunos problemas de salud materna que le pueden pasar

1. Problemas de huesos y articulaciones

La osteoporosis tiende a ser más experimentada por mujeres que por hombres. Con el respaldo de datos de los CDC, el 25 por ciento de los casos de osteoporosis ocurren en mujeres mayores de 65 años, mientras que en los hombres solo ocurre alrededor del 6 por ciento. Esto se debe a los genes, lo que significa que puede tener un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis si su madre también la tiene. Para minimizar este riesgo, asegúrese de consumir con regularidad fuentes alimenticias de calcio y vitamina D para fortalecer sus huesos.

2. Problemas de la piel y envejecimiento

¿Alguna vez te has preguntado cómo se vería tu rostro si empezaras a envejecer y a tener arrugas? Bueno, trata de prestar atención a la cara de tu madre. La razón es que la investigación revela que la edad de la piel de hombres y mujeres tiende a ser diferente, dependiendo de las diferencias en las hormonas. Bueno, los genes de tu madre están influyendo más en la edad temprana de aparición de arrugas que luego te pasarán a ti.

La condición de acné en su cara también puede ser causada por el factor ADN de su madre. Las personas que tienen mucho acné suelen tener tipos de piel grasa y esto se debe a la genética.

Intenta ver fotos de tu madre cuando tengas la misma edad que tú. Esto es para ayudarlo a encontrar un tratamiento que se adapte a su problema de piel facial. Use un protector solar diario y un suero antienvejecimiento que contenga retinol, vitamina C, ácido ferúlico y vitamina E para combatir este factor genético.

3. Salud mental

Las mujeres experimentan más depresión que los hombres. Esto se debe a que las mujeres experimentan más cambios hormonales y son propensas a sufrir traumas y estrés.

Según los expertos de la Escuela de Medicina de Harvard, ciertas mutaciones genéticas relacionadas con la depresión solo ocurren en mujeres. Por lo tanto, si su madre ha experimentado depresión, debe conocer los síntomas y encontrar el tratamiento adecuado para anticiparla. No olvide adoptar un estilo de vida saludable, que incluya descanso adecuado, ejercicio regular y apoyo social de quienes lo rodean para mantenerse alejado de la depresión.

4. Migraña

Aunque muchos factores hacen que experimente migrañas, resulta que los genes de la madre son uno de ellos. Las mujeres tienden a tener tres veces más probabilidades de desarrollar migrañas que los hombres debido a factores hormonales.

La Fundación Nacional del Dolor de Cabeza informa que entre el 70 y el 80 por ciento de los incidentes de migraña en una persona también pueden ocurrir en las personas más cercanas. Por lo tanto, si su madre experimenta migrañas con frecuencia, significa que usted también puede correr el riesgo de sufrir lo mismo. Intente reducir los factores de riesgo haciendo actividad física con regularidad, descansando lo suficiente, controlando el estrés y evitando la cafeína.

5. Enfermedad de Alzheimer

De hecho, alrededor de dos tercios de los enfermos de Alzheimer son mujeres. Aunque no se ha encontrado la causa exacta, podría deberse a que las mujeres tienen una vida útil más larga que los hombres.

Además, recientemente se ha descubierto que los factores genéticos y los antecedentes de embarazo pueden aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Si su padre o madre tuvo una mutación genética al principio que conduce a la enfermedad de Alzheimer (entre los 30 y los 60 años), es probable que usted experimente lo mismo. Puede reducir este riesgo aumentando su actividad física, comiendo una dieta saludable para el corazón y manteniendo su salud mental y social.

6. Postura, incluido el peso corporal, la forma del cuerpo y el nivel de condición física

Resulta que su peso y postura actuales son un reflejo de los genes heredados de su madre. La razón es que la genética juega un papel importante en la construcción de músculos. Entonces, si tu madre tiene sobrepeso, tú también puedes.

Sin embargo, su forma y peso también dependen del estilo de vida de su madre. Porque la forma en que las madres comen y se ejercitan a menudo son imitadas por sus hijos. Si creciste con la misma dieta y actividades que tu madre, entonces no es de extrañar que también tengas la misma forma corporal que tu madre.

7. Enfermedades cardíacas y diabetes

Dado que los factores genéticos afectan su peso y postura, es probable que usted y su madre tengan el mismo riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes. Cuanto más joven es la madre cuando tiene una enfermedad cardíaca y diabetes, más probabilidades hay de que usted contraiga la misma enfermedad.

Sin embargo, esto también depende del estilo de vida de ambos. No puede culpar a la genética de la diabetes si le gusta comer refrescos o helados todos los días.

8. Problemas de embarazo

Si desea saber qué tipo de embarazo tendrá, pregúntele a su madre. Porque hay varios problemas del embarazo que están influenciados por la genética, a saber, la diabetes gestacional, que tiende a ser experimentada por factores familiares con antecedentes de diabetes.

Otro problema que tiende a heredarse es la preeclampsia, causada por la presión arterial alta. náuseas matutinase hiperemesis gravídica. Pero tómatelo con calma, el problema del aborto espontáneo y la infertilidad de una persona no es causado por factores genéticos.

9. Depresión posparto

Pregúntale a tu madre si ha tenido depresión posparto. La razón es que, al igual que otras enfermedades mentales, la depresión se puede transmitir de madre a hijo. Usted corre el riesgo de sufrir depresión posparto si su madre u otro miembro de la familia, la hermana o la hermana de la madre, también la padecen.

10. El riesgo de cáncer de mama y cáncer de cuello uterino

El cáncer de mama y el cáncer de cuello uterino pueden transmitirse fácilmente de madre a hijo. Ambas enfermedades están asociadas con la presencia de mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2 que pueden heredarse en usted. Es por eso que debe estar atento si hay algunos miembros de su familia que padecen alguna de estas enfermedades.

11. Edad de la menopausia

Un estudio encontró que la edad de la menopausia experimentada por su madre también puede sucederle a usted. Si su madre está experimentando una menopausia prematura, que es antes de los 40 años, es imperativo que consulte a un médico. La razón es que la insuficiencia ovárica prematura puede ser causada por varias cosas, por ejemplo, un cromosoma X frágil. Esto puede ocurrir porque las mutaciones genéticas pueden provocar ansiedad, hiperactividad y trastornos intelectuales.