Tabla de contenido:
- 10 enfermedades por mal calzado
- 1. Juanete
- 2. Endurecimiento de la piel (maíz)
- 3.El dedo en martillo (dedo en martillo)
- 4. Dedos de los pies cruzados
- 5. Uñas encarnadas
- 6. Pie diabético
- 7. Neuroma de Morton
- 8. Golpe de bomba
- 9. Metatarsalgia
- 10. Dolor lumbar
Las mujeres a menudo usan tacones altos, zapatos de punta puntiaguda, zapatos ajustados y otros tipos de zapatos malos. Sin embargo, no muchos saben que los zapatos planos que son muy planos pueden incluso ser uno de los tipos de zapatos más peligrosos que existen. La falta de soporte para las plantas de los pies puede provocar problemas críticos, incluida la fascitis plantar, que es la inflamación del tejido en la parte inferior del pie. En conjunto, estas son las diversas dolencias que a menudo experimentan los usuarios del tipo de zapato malo, y muchos incluso requieren cirugía para recuperarse.
10 enfermedades por mal calzado
1. Juanete
Un juanete es un agrandamiento del hueso o tejido alrededor de la articulación de la base del dedo gordo del pie. Si el juanete crece, el dedo gordo del pie puede cambiar de dirección hacia el dedo del pie junto al dedo gordo del pie y puede causar hinchazón y dolor al usar zapatos. Aunque los factores genéticos pueden influir en la aparición de los juanetes, en la mayoría de los casos, los juanetes siempre se asocian con un mal uso del calzado, especialmente cuando se usan zapatos demasiado ajustados.
El tratamiento no operatorio en este caso implica el uso de un zapato con una caja para los pies más ancha, espaciador (espaciador) entre el dedo gordo del pie y el otro dedo, presionando el dedo gordo del pie o aplicando cubitos de hielo en el dedo gordo del pie. Si estos sencillos pasos de mantenimiento no son efectivos, el médico puede discutir la posibilidad de realizar una cirugía de extracción de juanetes.
2. Endurecimiento de la piel (maíz)
Maíz es un tipo de callo que se desarrolla cuando los zapatos ajustados presionan constantemente la piel. El mantenimiento simple implica el uso almohadilla espuma en la parte superior maíz para ayudar a aliviar la presión. Además, es útil usar zapatos que sean correctos y que se ajusten a una zona amplia del pie.
3.El dedo en martillo (dedo en martillo)
Dedo en martillo ocurre cuando la pierna comienza a doblarse en lugar de andar recta. La articulación media del dedo se doblará hacia arriba, y si pone el pie en un zapato apretado, rozará contra la superficie del zapato y causará dolor. Además, los músculos unidos a los dedos de los pies continuarán debilitándose si el pie continúa en esta posición anormal.
Los dedos en martillo también suelen tener maíz por encima del arco, aumentando así la incomodidad. Para un tratamiento simple, use un zapato con una puntera más ancha, use una férula para los dedos y aplique un cubito de hielo en el área afectada. Si esta técnica es ineficaz, la cirugía para corregir la deformidad puede ser una opción.
4. Dedos de los pies cruzados
La forma de un dedo del pie cruzado ocurre cuando los dedos están arrugados en la caja del dedo que es demasiado pequeña, y la presión constante hace que el segundo o tercer dedo se mueva hacia el otro dedo. Un tratamiento simple para esta condición es usar zapatos con una caja para los pies más ancha. espaciador o presionar los pies contra el piso para separar los dedos y aplicar un cubito de hielo en el área problemática. Si estos tratamientos simples fallan, la cirugía puede ser una opción.
5. Uñas encarnadas
Las uñas encarnadas generalmente ocurren en el dedo gordo del pie cuando la uña se corta cerca de la punta de los dedos. Esta lesión puede agravarse cuando pone el pie en un zapato que tiene la puntera demasiado apretada, lo que hace que su primer pie ejerza presión sobre la segunda pierna, lo que resulta en una presión anormal sobre la uña. Esta presión constante produce inflamación y dolor en las uñas.
El tratamiento simple implica usar zapatos con una puntera más ancha y mojar los pies de tres a cuatro veces al día en agua tibia. Córtate las uñas rectas y evita recortar las esquinas demasiado cortas.
6. Pie diabético
Las personas con diabetes a menudo sufren daños en los nervios (neuropatía periférica) en las piernas y no pueden sentir irritación de la piel o incluso fricción. Si los zapatos están demasiado apretados, pueden causar ampollas o llagas que rápidamente pueden convertirse en una infección grave. Si tiene diabetes, revise sus pies diariamente para detectar áreas de presión, enrojecimiento, ampollas, cortes, raspaduras y problemas en las uñas.
7. Neuroma de Morton
Esta es una lesión del nervio de la mitad de la pierna. Esto hace que el tejido alrededor del área se espese y puede causar dolor y entumecimiento. A veces se necesita cirugía para extirpar este tejido y aliviar los síntomas.
8. Golpe de bomba
Técnicamente, esto se conoce como deformidad de Haglund, que es un crecimiento óseo que se produce en el talón debido a la presión y la fricción constantes en la espalda rígida y los cordones de los tacones altos. La única forma de tratar este trastorno es la cirugía para eliminar el exceso de hueso.
9. Metatarsalgia
Este es un tipo de inflamación dolorosa y generalmente ocurre en el metatarso del pie como resultado de la presión repetida sobre los huesos metatarsianos, que son los huesos entre los dedos y el arco del pie.
10. Dolor lumbar
Para el caso de los tacones altos, el Dr. Splichal dice que el aumento de peso en las puntas de los pies puede hacer que la pelvis se incline hacia adelante. Entonces, para compensar, debe inclinarse hacia atrás, aumentando el arco en la parte inferior de la espalda, para que pueda poner peso en la columna lumbar. Cuanto más alto sea el talón, mayor será la presión.
