¿Vértigo recurrente? superarse inmediatamente con estas 5 hierbas: usos, efectos secundarios, interacciones

Aquellos de ustedes que han experimentado vértigo deben haber memorizado la sensación. Su cabeza se siente muy mareada, como si el mundo girara a su alrededor. Como resultado, no puede trabajar y realizar actividades como de costumbre. Sin embargo, descansar también es difícil porque se siente realmente incómodo. Esta sensación puede durar minutos, horas e incluso días.

El vértigo en sí mismo es una condición que surge debido a varias cosas. En algunas personas, el vértigo es causado por una infección viral o bacteriana que ataca el oído interno y causa inflamación. Sin embargo, en otros casos el vértigo surge debido a enfermedades como meniere, vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB), múltiple esclerosis, tumores, accidentes cerebrovasculares y hemorragias cerebrales. Además, el vértigo también puede desencadenarse por lesiones en el cuello o la cabeza, mareos y medicamentos que tienen efectos secundarios en los oídos y migrañas. Sin embargo, estos casos son raros. Por lo general, el vértigo se resuelve por sí solo después de un tiempo a medida que el cerebro comienza a adaptarse a los cambios que ocurren en su oído interno. En algunos casos, es posible que necesite atención y tratamiento profesional. El médico le recetará antibióticos y medicamentos para aliviar las náuseas y los mareos.

Varios síntomas de vértigo

Para cada persona, los signos de vértigo que aparecen pueden variar. Para distinguir entre vértigo y mareos comunes, preste atención a los siguientes síntomas de vértigo. Si los síntomas persisten durante varias horas o días, debe consultar inmediatamente a un trabajador de la salud.

• Sentir que los objetos a su alrededor giran o como si caminara y se moviera de un lugar a otro, aunque no se moviera en absoluto.
• No puede mantener el equilibrio, por lo que es difícil caminar y estar de pie.
• Náuseas que a veces se acompañan de vómitos debido a mareos.
• Movimientos inusuales de los ojos, por ejemplo, de izquierda a derecha o de arriba a abajo rápidamente
• Apareció sudor frío
• Zumbido en los oídos
• Trastornos de la audición
• Alteraciones visuales, por ejemplo, objetos que se ven como duplicados.
• Nivel reducido de conciencia

Varias hierbas para aliviar el vértigo.

Aunque haya tomado medicamentos de un médico, a veces los síntomas de vértigo que siente son tan fuertes que necesita otros ayudantes. Tómatelo con calma, puedes aliviar los ataques de vértigo con ingredientes simples y naturales que puedes encontrar en la cocina. Consulte la información a continuación para descubrir qué especias pueden salvarlo de los ataques de vértigo.

1. Jengibre

Los beneficios del jengibre se conocen desde hace mucho tiempo como un remedio eficaz para las náuseas, los vómitos y los mareos. Además, el jengibre también puede mejorar la circulación sanguínea para que el cerebro reciba oxígeno de la sangre. Si el vértigo se repite debido a una infección viral o bacteriana, la función del jengibre como antiinflamatorio puede ayudarte más rápidamente. Para aliviar el vértigo con jengibre, prepare raíz de jengibre o jengibre molido con agua tibia o té. También puede agregar un poco de hojas de menta en la infusión para eliminar las náuseas. Además de tratar la inflamación, beber agua de jengibre puede prevenir la deshidratación, lo que puede empeorar los síntomas de vértigo que lo atacan. Debido a su versatilidad, puede usar el jengibre como especia para verduras, sopas y varios otros platos si el sabor del jengibre es demasiado fuerte para su lengua.

2. Gingko biloba

Los expertos han coincidido en que el ginkgo biloba, una planta que se cultiva ampliamente en los países asiáticos, puede ayudar a aliviar el vértigo. Ginkgo biloba puede activar la circulación sanguínea en la cabeza, el cerebro y el oído interno. Además, esta planta milenaria que puede vivir durante cientos de años es rica en antioxidantes que son útiles para prevenir daños en las células cerebrales y los nervios. Las personas que sufren de vértigo pueden aprovechar las hojas secas de ginkgo biloba preparándolas con hojas de té en agua tibia. Además de usar las hojas, también puede mezclar semillas maduras de ginkgo biloba en platos como gachas y verduras salteadas como saborizante natural. En este momento también hay muchos suplementos de extracto de ginkgo biloba que se venden en farmacias, pero debes tener cuidado y consultar primero a tu profesional de la salud porque los suplementos que se venden contienen químicos que tienen el riesgo de tener ciertos efectos secundarios.

3. Pimiento rojo

Pimiento rojo (también conocido como pimienta de cayena) se ha convertido recientemente en una especia popular entre los amantes de un estilo de vida saludable. Aparentemente, el pimiento rojo también es bueno para quienes sufren de vértigo. Esta especia, que generalmente está disponible en forma de polvo, es rica en capsaicina, que puede equilibrar las plaquetas (plaquetas) y aumentar el flujo sanguíneo al cerebro y al oído interno. La capsaicina también es eficaz para aliviar los dolores de cabeza que se sienten cuando el vértigo reaparece. Puede usar pimiento rojo como especia para cocinar o una mezcla de bebidas de agua con limón.

4. Cilantro

Las semillas de cilantro son una de las especias más comunes en Indonesia. La razón es que esta especia para cocinar es muy fácil de encontrar en mercados o supermercados y tiene muchos usos. Quién lo hubiera pensado, también puedes usar semillas de cilantro para aliviar el vértigo. El cilantro funciona como antiinflamatorio para combatir infecciones virales o bacterianas que causan vértigo. Además, el cilantro también es rico en hierro, lo que puede ayudar a aumentar y mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo.

5. Hojas de albahaca

La albahaca o albahaca es una planta cuyas hojas se utilizan a menudo como aromatizante de alimentos debido a su fuerte aroma. Los expertos creen que esta planta, que se cultiva ampliamente en la India y otros países asiáticos, ayudará a las personas que sufren de vértigo a controlar los síntomas que aparecen porque las hojas de albahaca tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Además, las hojas de albahaca también pueden reducir la sensación de una cabeza giratoria mientras mantienen la salud de los vasos sanguíneos.