Tabla de contenido:
- Consejos para mantener la limpieza durante la romería
- 1. Higiene personal
- 2. Mantener la higiene alimentaria
- 3. Mantener el medio ambiente limpio durante la peregrinación.
- 4. Afeitarse no es arbitrario
- 5. Evite las multitudes y siga consumiendo vitamina C
Mantener la limpieza o la higiene durante la peregrinación es el primer paso para prevenir enfermedades. Los gérmenes pueden transmitirse fácilmente a través de las manos, los alimentos y las bebidas, que luego ingresan a la boca.
Para que la peregrinación se desarrolle sin problemas, tenga en cuenta los consejos para mantener la limpieza en la siguiente revisión.
Consejos para mantener la limpieza durante la romería
La actividad densa a veces hace que muchas personas olviden la importancia de la limpieza. La limpieza puede comenzar por usted mismo, donde sea y cuando sea que esté activo en Tierra Santa.
Básicamente, el Islam también enseña e invita a la congregación a prestar atención a la limpieza mediante la ablución como una disposición obligatoria antes de la oración. Esta aplicación de limpieza se haría mejor. Al menos minimizar el riesgo de enfermedades comunes que experimenta la congregación, como diarrea, disentería, hepatitis y problemas respiratorios.
Por supuesto, los peregrinos siempre pueden estar sanos siguiendo estos sencillos pasos para mantener la higiene durante el culto.
1. Higiene personal
Lavarse las manos es importante para mantener la limpieza dondequiera que se encuentre, incluso al realizar la peregrinación del Haj. Lávese las manos con agua corriente y láveselas con jabón, especialmente cuando coma, vaya al baño y entre en contacto con personas enfermas.
No olvide ducharse con agua tibia y jabón, lavarse el cabello con champú, cepillarse los dientes con su propio cepillo y cortarse las uñas con regularidad para reducir el riesgo de transmisión de gérmenes.
2. Mantener la higiene alimentaria
Los alimentos que no se mantienen limpios pueden ser un medio fácil para la transmisión de enfermedades. Puede prevenir la intoxicación alimentaria almacenando alimentos y manteniendo una higiene adecuada.
Por ejemplo, lavarse las manos antes de tocar alimentos crudos. Cuando desee cocinar en la posada, puede lavar verduras y frutas y carne con agua corriente.
Cuando compre alimentos, asegúrese de que estén bien cocidos. Evite comprar alimentos vendidos al costado de la carretera, porque la higiene no necesariamente se mantiene. Cuando vayan a llevar la comida a casa, no olvide envolverla y taparla bien para que no se pegue el polvo.
3. Mantener el medio ambiente limpio durante la peregrinación.
No solo de los alimentos, la transmisión de enfermedades también puede ocurrir cuando no se mantiene la limpieza en el medio ambiente. Es necesario aplicar el mantenimiento de la limpieza durante la romería, por ejemplo, siempre tirando basura en su lugar.
Desechar la basura de manera adecuada significa que usted ayuda a otras congregaciones y a usted mismo a evitar enfermedades. No olvide lavarse las manos después de sacar la basura.
La basura en cualquier forma puede ser un lugar para que aniden los gérmenes. Cuando una persona tiene contacto físico con basura que no se desecha adecuadamente, el riesgo de transmisión de enfermedades es mayor.
4. Afeitarse no es arbitrario
Tahallul es una de las series obligatorias de hombres a la hora de realizar la peregrinación que se simboliza con el afeitado del cabello. Cuando se trata de afeitarse, intente afeitarse en un salón limpio y certificado.
Las estaciones de afeitado autorizadas suelen estar bajo la supervisión del Ministerio de Salud de Arabia Saudita. Por lo general, estas navajas estaban esparcidas por Tierra Santa.
Tiene derecho a asegurarse de que las herramientas utilizadas se limpien primero. La infección se puede transmitir a través de la sangre que queda en la navaja. Garantizar esta higiene puede minimizar el riesgo de transmisión de enfermedades.
5. Evite las multitudes y siga consumiendo vitamina C
Evitar lugares demasiado concurridos es un esfuerzo por mantener la higiene personal durante la peregrinación. Aunque es difícil porque hay muchos adoradores que vienen de todas partes del mundo, intente cuando no esté adorando, manténgase alejado de la multitud.
La densidad ambiental puede facilitar la transmisión de enfermedades de un individuo a otro. Porque nadie conoce el historial de enfermedades de otras personas que nos rodean.
Además de mantener la higiene personal durante la peregrinación, no olvides tomar vitamina C para aumentar la resistencia. Tomar suplementos inmunológicos que contengan vitamina C, vitamina D y zinc en formato efervescente (comprimidos hidrosolubles).
No olvide beber siempre mucha agua para evitar la deshidratación.
Al mantener la higiene personal durante el Hayy, también evitará los gérmenes que pueden interferir con la adoración en Tierra Santa.
