Tabla de contenido:
- ¿Qué sucede después de que se extrae la vesícula biliar?
- Consejos para llevar una vida sana sin vesícula biliar
- 1. Elija alimentos bajos en grasa con porciones pequeñas
- 2. Elija alimentos de textura suave
- 3. Evite los alimentos con alto contenido de grasa
- 4. Expandirse para comer alimentos fibrosos
- 5. Lleva un diario
La vesícula biliar que se extrae después de una colecistectomía puede causar cambios en algunas funciones corporales. Sin embargo, no debe preocuparse porque aún puede vivir sin la vesícula biliar de una manera saludable y cómoda. La siguiente es una revisión junto con consejos.
¿Qué sucede después de que se extrae la vesícula biliar?
La cirugía de colecistectomía es generalmente un procedimiento que se realiza para tratar una vesícula biliar problemática, como la aparición de cálculos biliares.
Después de la operación para extirpar la vesícula biliar, el cuerpo ya no tiene un recipiente para almacenar bilis.
La bilis es una sustancia producida por el hígado y almacenada en la vesícula biliar. La función de este líquido es ayudar al cuerpo a digerir los alimentos grasos.
Cuando no esté comiendo, este líquido seguirá almacenado en la vesícula biliar. Luego, cuando coma, la vesícula biliar liberará bilis en el intestino delgado, de modo que este líquido descompondrá los alimentos grasos.
Sin embargo, si vive sin vesícula biliar después de la extirpación quirúrgica, ya no hay un recipiente que pueda almacenar el líquido. Eso significa que la bilis del hígado fluirá directamente al intestino.
Esta condición hace que el cuerpo no pueda digerir la grasa correctamente. Afortunadamente, esto solo duró un tiempo.
Según los informes de Everyday Health, en las primeras semanas después de la cirugía, los médicos suelen recomendar a los pacientes que consuman alimentos bajos en grasa. El objetivo es que el cuerpo pueda adaptarse para vivir sin la vesícula biliar.
Algunos pacientes que se someten a colecistectomía generalmente experimentarán síntomas como dolor abdominal, deposiciones frecuentes y diarrea después de la cirugía.
Estos síntomas generalmente desaparecerán con el tiempo, siempre que el paciente continúe tomando los medicamentos recetados y realice algunos cambios en el estilo de vida.
Consejos para llevar una vida sana sin vesícula biliar
Se producirán cambios en las funciones corporales y malestar después de que se extraiga la vesícula biliar. Para superar estos síntomas, puede seguir los siguientes consejos:
1. Elija alimentos bajos en grasa con porciones pequeñas
Preste atención a los niveles de grasa en su dieta. Asegúrese de que las calorías de las grasas no superen el 30 por ciento de su ingesta diaria. Esto significa que no debe comer más de 60 gramos de grasa si su ingesta diaria es de 1.800 calorías.
Al elegir alimentos, puede leer la tabla de nutrición que figura en el empaque del producto. Elija productos que no contengan más de 3 gramos de grasa por porción.
También debe cambiar su dieta. Evite comer demasiadas porciones. Mejor, comes con más frecuencia pero en porciones más pequeñas.
2. Elija alimentos de textura suave
Los primeros días después de la cirugía, debe evitar los alimentos duros y sólidos.
Elija alimentos que sean más blandos, más líquidos o más blandos. Puede probar sopa, papilla o jalea.
Después de eso, puede regresar gradualmente los alimentos sólidos a su menú diario.
3. Evite los alimentos con alto contenido de grasa
Vivir sin vesícula biliar significa que debe mantenerse alejado de los alimentos con alto contenido de grasa o demasiado picantes. Si elige el alimento incorrecto después de la cirugía, es posible que aparezcan síntomas como dolor, hinchazón y diarrea.
Algunos de los alimentos que debe evitar son las papas fritas, las patatas fritas, las salchichas, la carne molida, el queso, la pizza, el chocolate, los alimentos grasosos y los picantes.
4. Expandirse para comer alimentos fibrosos
Para los alimentos texturizados con alto contenido de fibra, puede comenzar a comerlos gradualmente para evitar el dolor y la diarrea.
Los alimentos ricos en fibra entre los que puede elegir son pan de trigo integral, frijoles, brócoli, coliflor, lechuga y cereales.
5. Lleva un diario
Es importante que lleve un diario de su dieta después de la cirugía. Puede controlar cuál es su dieta diaria y su efecto en el cuerpo después de ingerirla.
De esa manera, puede comer de manera cómoda y saludable incluso si tiene que vivir sin vesícula biliar.
X
