Manos y pies fríos: síntomas, causas, fármacos, etc. • hola saludable

Definición

¿Qué son las manos y los pies fríos?

Es común sentir las manos y los pies fríos incluso cuando no se encuentra en un ambiente frío. A menudo, las manos y los pies fríos son parte de la respuesta natural del cuerpo para regular la temperatura corporal y no deberían ser motivo de preocupación.

Sin embargo, si continúa experimentando frío en las manos y los pies, especialmente si van acompañados de decoloración, esto podría ser una señal. Por ejemplo, las manos frías pueden significar que tiene problemas nerviosos o circulatorios o problemas con daños en los tejidos de las manos o los dedos.

Si está afuera en un frío extremo y tiene manos y pies fríos, debe estar atento a los signos de congelación.

¿Qué tan común es esta condición?

Las personas sin hogar, los que trabajan al aire libre, los entusiastas de los deportes de invierno y los escaladores de montañas son ejemplos de personas que están en riesgo. Las actividades más nuevas que pueden contribuir a la congelación incluyen el parapente en alturas extremas y el esquí con cometas. El uso frecuente de alcohol en climas fríos también es un factor.

Sin embargo, esto se puede superar reduciendo sus factores de riesgo. Hable con su médico para obtener más información.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de manos y pies fríos?

Hay una serie de signos y síntomas de esta afección, que incluyen:

• Congelación y congelación

El área del cuerpo expuesta a la barra congelada es blanca y dura o cerosa. Estas partes pueden ser de color blanco-violeta o blanco-amarillo. El área del cuerpo afectada por la escarcha es blanca pero no firme y generalmente es solo un área muy pequeña. Las partes del cuerpo congeladas no podían sentir nada.

Durante el proceso de congelación, esta área puede sentir un hormigueo o sentirse como un trozo de madera. Después de la descongelación, es posible que el área de la congelación no sienta dolor ni hormigueo.

Cuando se recalienta en agua tibia usando el método recomendado, esta área puede sentirse adolorida. Durante los próximos días, esta zona suele ser dolorosa e hinchada. Pueden aparecer ampollas y el área severamente afectada se volverá negra.

• Lesión por inmersión

El área afectada por la lesión por inmersión (inmersión) primero se pondrá roja y luego se pondrá pálida e hinchada. Puede producirse entumecimiento o una sensación dolorosa de hormigueo. Después de los primeros días, esta área se enrojece mucho, hace cosquillas, se hincha y puede haber ampollas, daño en la piel o incluso secreción.

• Pernio

Pernio es una erupción en la parte inferior de las piernas, los pies, los dedos de los pies o las orejas que puede ser de color rojo o azul y puede formar áreas escamosas o protuberancias.

Es raro, pero el área afectada puede sangrar, formar ampollas o dañarse la piel. Pernio a menudo causa picazón y ardor.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

El diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden evitar que la afección empeore y prevenir otras emergencias médicas, por lo que debe consultar a un médico lo antes posible para prevenir esta afección.

Si experimenta alguno de los signos o síntomas enumerados anteriormente, o tiene alguna pregunta, consulte a su médico. El cuerpo de todos reacciona de manera diferente. Siempre es mejor hablar con su médico sobre lo que es mejor para su situación.

Causa

¿Qué causa las manos y los pies fríos?

Los humanos son criaturas tropicales. Nos adaptamos a los climas cálidos. Cuando se expone al frío, el cuerpo intenta mantenerse caliente. Cuando el cuerpo se enfría, la circulación disminuye en los brazos, las piernas, las orejas y la nariz, de modo que el resto del núcleo del cuerpo puede mantenerse caliente.

Cuando la temperatura está por debajo del punto de congelación, se puede formar hielo en áreas que carecen de circulación.

• El herpes labial que no se congela también es causado por el enfriamiento de la piel. En una lesión por inmersión, los nervios y los vasos sanguíneos se dañan después de la exposición a condiciones frías y húmedas a temperaturas bajo cero o por encima de ellas.
• Pernio es causado por la exposición al frío durante largos períodos de tiempo sin congelar o por condiciones muy húmedas.
• El fenómeno de Raynaud es un estrechamiento anormal de los vasos sanguíneos que se contraen con el enfriamiento de los dedos de las manos o de los pies.
• La crioglobulina es una proteína que normalmente se disuelve en la sangre, que se vuelve sólida o gelatinosa cuando está fría. La crioglobulinemia es una afección relacionada con la crioglobulina en la sangre, en la que la exposición al frío provoca una decoloración azulada de los dedos de las manos o de los pies.
• La aparición de erupciones que pican en respuesta a la exposición al frío de la piel se denomina urticaria por frío.

Citado de la Clínica Mayo, otras causas de manos y pies fríos incluyen:

• Diabetes
• Congelación
• Lupus
• Esclerodermia.

Factores de riesgo

¿Qué aumenta mi riesgo de padecer esta afección?

Muchos factores lo ponen en riesgo de tener las manos y los pies fríos.

• Viviendo en condiciones de viento
• Usar ropa ajustada
• Mantenga siempre las manos y los pies mojados
• Fumar (porque puede reducir la circulación sanguínea en manos y pies).

Drogas y medicinas

La información proporcionada no sustituye al consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cómo se diagnostica esta condición?

La congelación se diagnostica por su apariencia, no por pruebas. No existen pruebas específicas para otras afecciones causadas por el resfriado, a excepción de un análisis de sangre para crioglobulina. En el caso de congelación, es posible que sea necesario realizar pruebas para detectar lesiones u otras afecciones.

Si la congelación parece grave, es posible que se necesite una gammagrafía ósea. Este es un procedimiento indoloro que muestra áreas de la mano o el pie que aún tienen circulación.

Otras pruebas que se realizan a menudo para la congelación incluyen análisis de sangre, en particular la tendencia de la sangre a coagularse, y radiografías.

¿Cuáles son los tratamientos para manos y pies fríos?

Si va al departamento de emergencias y todavía tiene áreas blancas de congelación, el médico comenzará a calentarse rápidamente en agua a una temperatura ligeramente superior a la temperatura corporal. Las porciones congeladas se descongelarán hasta que se pongan rosadas, lo que indica que la circulación ha vuelto.

Si el área calentada está ligeramente roja, es posible que se le permita irse a casa con instrucciones sobre cómo proteger el área lesionada. Si solo tiene ampollas transparentes hasta la punta de los dedos de las manos y los pies acompañadas de hinchazón y dolor, es posible que también se le permita ir a casa con instrucciones.

Si tiene ampollas negras, no tiene hinchazón o no tiene circulación en el área calentada, será hospitalizado.

En cualquier caso, se le pedirá que tome aspirina o ibuprofeno (Advil), que pueden proteger contra más lesiones en el área causadas por sustancias liberadas por las células dañadas. También es posible que le den medicamentos para ayudar con la circulación sanguínea y para garantizar una nutrición adecuada.

Si está hospitalizado, el área lesionada se vendará la mayor parte del tiempo y se elevará. El apósito se retira dos veces al día y el área se coloca en una bañera de hidromasaje para eliminar las bacterias y las células muertas que se han acumulado en la superficie de la piel. Si la congelación es severa, puede ser necesario amputar parte del área muerta.

Remedios caseros

¿Cuáles son algunos cambios en el estilo de vida o remedios caseros que pueden ayudar a tratar las manos y los pies fríos?

Los siguientes remedios caseros pueden ayudarlo a reducir el riesgo de tener las manos y los pies fríos, que incluyen:

• Mantiene el área limpia y seca.
• Eleva el área.
• Evite volver a congelar.
• Proteja el área de la presión o la fricción.
• Esta parte del cuerpo nunca debe tocar el costado o el fondo del fregadero o la tina.

Si tiene alguna pregunta, consulte a su médico para comprender cuál es la mejor solución para usted.