Hogar Próstata Suplementos bloqueadores de grasa: ¿pueden realmente ayudarlo a perder peso? & Toro; hola saludable
Suplementos bloqueadores de grasa: ¿pueden realmente ayudarlo a perder peso? & Toro; hola saludable

Suplementos bloqueadores de grasa: ¿pueden realmente ayudarlo a perder peso? & Toro; hola saludable

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Anonim

Hay muchas formas de adelgazar. Si es obeso y planea perder peso mientras no puede contener el apetito o le da pereza hacer ejercicio, una cosa en la que está pensando puede ser en tomar un suplemento de pérdida de peso para ayudarlo a perder peso rápidamente.

Sin embargo, antes de usarlo, primero debe consultar con su médico para no causar efectos secundarios peligrosos. Una cosa más, elija una marca que sea de confianza y esté registrada en el BPOM. Muchos casos de medicamentos para bajar de peso se han cobrado muchas víctimas, por supuesto que no quieres que esto te suceda bien. Entonces, es mejor que tengas cuidado.

Hay muchos tipos de suplementos para bajar de peso, pero esta vez hablaremos sobre los suplementos bloqueadores de grasa o los suplementos de barrera de grasa.

¿Qué es un suplemento bloqueador de grasa?

Los bloqueadores de grasa generalmente contienen quitosano, que es lo mismo que la fibra dietética, pero proviene del exoesqueleto de los mariscos. Como la fibra, pasan a través del tracto digestivo sin ser digeridos, pero absorben la grasa en el tracto digestivo para ser excretada a través de las heces. Debido a que hay grasa en las heces, sus heces pueden parecer aceitosas si toma este suplemento.

¿Los bloqueadores de grasa son efectivos para perder peso?

Varios estudios han demostrado que los suplementos de bloqueadores de grasa no son efectivos para perder peso. Estos suplementos en realidad no bloquean la absorción de grasas ni contribuyen poco a la pérdida de peso. La única forma saludable de perder peso y no recuperarlo es adoptar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad.

¿Cuáles son los efectos secundarios de los bloqueadores de grasa?

Aunque el uso de bloqueadores de grasa puede ser beneficioso para usted, ciertamente pueden causar efectos secundarios. Los bloqueadores de grasa pueden causar problemas con el sistema digestivo, como calambres estomacales, gases, aumento de las deposiciones y heces grasas. Esto sucede porque la grasa que consume no se digiere en su tracto digestivo, sino que solo pasa a través de su cuerpo. Si estos efectos secundarios son excesivos, es posible que deba reducir su consumo de grasas.

Además, algunas vitaminas liposolubles, como las vitaminas A, D, E y K, también pueden no ser digeridas porque los bloqueadores de grasa reducen la capacidad del cuerpo para digerir las vitaminas liposolubles. Si usa este suplemento durante un período prolongado, podría tener deficiencia de vitamina.

¿Qué ingredientes contienen los bloqueadores de grasa?

La forma en que los suplementos bloqueadores de grasa funcionan en un esfuerzo por perder peso es evitando que el cuerpo absorba grasa. Aunque muchos ingredientes o fórmulas se comercializan como suplementos bloqueadores de grasa, solo un bloqueador de grasa en particular puede funcionar eficazmente. Uno de los ingredientes contenidos en los suplementos bloqueadores de grasa que están permitidos y son efectivos para perder peso es el orlistat.

Orlistat actúa inhibiendo la enzima lipasa en el intestino que es responsable de descomponer la grasa para que pueda ser absorbida por el cuerpo. Al inhibir la acción de la lipasa, el orlistat puede bloquear la absorción de grasa por parte del cuerpo, por lo que la grasa no es absorbida por el cuerpo y se excreta inmediatamente a través de las heces.

Orlistat puede prevenir la absorción de hasta 1/3 de la grasa que consume. Sin embargo, para adelgazar y obtener los mejores resultados, aún hay que adoptar una dieta saludable y también ejercicio regular, además de consumir orlistat.

¿Cuándo se puede usar orlistat?

Orlistat generalmente solo se recomienda para aquellos de ustedes que desean perder peso significativo a través de la dieta, el ejercicio o cambiando su estilo de vida.

Por lo general, su médico le receta orlistat si tiene:

  • Índice de masa corporal (IMC) * de 28 o más y otras afecciones relacionadas con el peso corporal, como presión arterial alta o diabetes mellitus tipo 2
  • IMC de 30 o más

*Nota: para calcular su IMC, puede dividir su peso en kilogramos por su altura en metros al cuadrado (BW kg / TB m2)

Orlistat no está recomendado para mujeres embarazadas y en período de lactancia. Le recomendamos que consulte primero a su médico antes de tomar orlistat, pregunte sobre sus beneficios, efectos secundarios, dosis, qué tipo de dieta debe vivir, cuánto tiempo debe tomarlo, etc. Además, si también tiene presión arterial alta, diabetes mellitus tipo 2 o enfermedad renal, su médico puede cambiar la dosis para que coincida con otros medicamentos que esté tomando.

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