Tabla de contenido:
- Definición
- ¿Qué es el síndrome del disco lumbar?
- ¿Qué tan común es el síndrome del disco lumbar?
- Signos y síntomas
- ¿Cuáles son los signos y síntomas del síndrome de disco lumbar?
- ¿Cuándo debería consultar a un médico?
- Causa
- ¿Qué causa el síndrome del disco lumbar?
- Factores de riesgo
- ¿Qué me pone en riesgo de tener síndrome de disco lumbar?
- Drogas y medicinas
- ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento para el síndrome de disco lumbar?
- ¿Cuáles son las pruebas habituales para el síndrome de disco lumbar?
- Remedios caseros
- ¿Cuáles son algunos cambios en el estilo de vida o remedios caseros para tratar el síndrome de disco lumbar?
Definición
¿Qué es el síndrome del disco lumbar?
El síndrome del disco lumbar es un síntoma asociado con una afección del disco cartilaginoso en la parte inferior de la columna. La columna inferior está compuesta por cinco segmentos, separados por discos cartilaginosos. Estos discos de cartílago actúan como lubricantes y también protegen las articulaciones y aumentan la flexibilidad de la columna vertebral inferior.
La degeneración o la lesión del disco de la espalda pueden dañar el anillo de fibra. El anillo de fibra es el cartílago resistente que rodea la placa de cartílago. La parte afectada del disco se puede pellizcar y presionar el canal espinal o el canal de la raíz nerviosa, lo que causa dolor.
¿Qué tan común es el síndrome del disco lumbar?
El síndrome del disco lumbar es más común entre los ancianos. A medida que las personas envejecen, los discos espinales pierden agua lentamente, lo que reduce su flexibilidad y se vuelve más propenso a romperse incluso con esguinces.
Signos y síntomas
¿Cuáles son los signos y síntomas del síndrome de disco lumbar?
Los síntomas comunes del síndrome del disco lumbar son:
- Dolor de espalda, entumecimiento y hormigueo que puede irradiarse a las nalgas, las caderas, la ingle o las piernas.
- Dolor intenso por una hernia, tos, risa o esfuerzo en el inodoro.
- Algunas personas se vuelven letárgicas, aturdidas y no pueden usar zapatos o sandalias porque sus pies están demasiado débiles.
Puede haber otros síntomas no mencionados anteriormente. Si tiene preguntas sobre los signos de enfermedad, consulte a un médico.
¿Cuándo debería consultar a un médico?
Si experimenta los signos y síntomas anteriores, o tiene alguna pregunta, consulte a su médico. El estado y las condiciones pueden variar para muchas personas. Siempre hable con su médico para averiguar qué método de diagnóstico y tratamiento es mejor para usted.
Incluso después de recibir tratamiento, comuníquese con su médico si:
- Hay efectos secundarios de los medicamentos.
- Dificultad para caminar, letargo o incapacidad para mover las piernas, usar el baño o controlar su cuerpo.
Causa
¿Qué causa el síndrome del disco lumbar?
El síndrome del disco lumbar es causado por el proceso de envejecimiento. Además, la mala postura o el hábito de levantar pesos pesados también pueden ser una causa del síndrome del disco lumbar.
Cuando el espacio del disco del cartílago se estrecha, los extremos de la articulación se desgastarán. Luego, el hueso empujado ejerce presión sobre los huesos o los nervios de la espalda. Cuando se alteran los nervios, la espalda y las piernas se vuelven dolorosas, hormigueantes, entumecidas y débiles en las piernas.
Factores de riesgo
¿Qué me pone en riesgo de tener síndrome de disco lumbar?
Hay muchos factores de riesgo que pueden aumentar esta afección, que incluyen:
- Peso. El sobrepeso aumenta la presión sobre los discos dorsales.
- Profesión.Las personas que realizan trabajos manuales tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones en la espalda. También es peligroso levantar, tirar, empujar, doblar o girar el cuerpo.
- Genético. Si tus padres, hermanos o abuelos tienen esta afección, tú también eres más susceptible a experimentarla.
Drogas y medicinas
La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.
¿Cuáles son mis opciones de tratamiento para el síndrome de disco lumbar?
El médico utilizará tratamientos como fisioterapia, ultrasonido, bolsas de calor y ejercicios especiales. Los esteroides y las inyecciones de anestésicos en la columna pueden ayudar a aliviar el dolor. La cirugía es un último recurso si los métodos anteriores no son efectivos.
¿Cuáles son las pruebas habituales para el síndrome de disco lumbar?
El médico revisará el historial médico y realizará un examen físico y radiografías. Además, si la cirugía es la mejor opción, su médico puede ordenar una serie de pruebas que incluyen:
- Tomografía computarizada
- Resonancia magnética
- Mapa de combinación CSF / CT
- Registro electromecánico / realización de encuestas de velocidad nerviosa (EMG / NCV)
Remedios caseros
¿Cuáles son algunos cambios en el estilo de vida o remedios caseros para tratar el síndrome de disco lumbar?
Algunos de los cambios en el estilo de vida y los remedios caseros que pueden ayudar a tratar el síndrome del disco lumbar incluyen:
- Mantenga una postura adecuada al sentarse y caminar.
- Utilice siempre el cinturón de seguridad al conducir.
- Sostenga su cintura si permanece sentado durante largos períodos de tiempo. Coloque una almohada pequeña o una toalla enrollada en el respaldo de la silla.
- Siempre levante los artículos en la posición correcta. Coloque el artículo en su muslo antes de levantarlo.
- Haga ejercicio con regularidad según las recomendaciones de su médico.
Si tiene alguna pregunta, consulte a su médico para encontrar la mejor solución a su problema.
