Tabla de contenido:
- 5 puntos de acupresión para aliviar el dolor de muelas
- 1. Punto 18 del intestino delgado (SI18)
- 2.Punto barriga 6 (ST6)
- 3. Punto de la vesícula biliar (GB21)
- 4. Punto 4 de dos puntos (LI4)
- 5. Punto del vientre 36 (ST36)
La acupresión se ha utilizado durante mucho tiempo como un método natural de manejo del dolor, incluido el alivio del dolor de muelas. Se cree que la presión sobre los puntos de acupresión de su cuerpo puede mejorar el flujo sanguíneo y relajar los músculos alrededor de la boca para que el dolor de muelas desaparezca. Entonces, ¿qué puntos necesitas presionar?
5 puntos de acupresión para aliviar el dolor de muelas
Hay más de 400 puntos de acupresión en su cuerpo y cada punto tiene su propia función. Los puntos de acupresión para tratar problemas dentales se encuentran dispersos en las áreas de las manos, el cuello, los hombros y las rodillas.
Aquí hay algunos puntos que pueden ayudar a lidiar con los dolores de muelas y otras quejas que a menudo los acompañan:
1. Punto 18 del intestino delgado (SI18)
El punto SI18 es el punto de acupresión más utilizado para aliviar el dolor de muelas, encías inflamadas y caries. Este punto se encuentra en la parte inferior de ambos pómulos, justo debajo de la punta de los ojos y en línea con la parte inferior de la nariz.
Para activar el punto SI18, presione ambos con el índice y el dedo medio durante un minuto. Mientras presiona este punto, inhale profundamente y exhale lentamente.
2.Punto barriga 6 (ST6)
Los puntos ST6 se suelen utilizar para reducir el dolor en la boca o debido a enfermedades relacionadas con los dientes. Trate de sujetar los dientes superiores e inferiores, este punto es la protuberancia que se encuentra a medio camino entre la punta de su labio y la parte inferior del lóbulo de la oreja.
Para tratar el dolor de muelas, presione este punto de acupresión con el pulgar durante un minuto. Luego, repita varias veces según sea necesario o hasta que el dolor desaparezca. No olvide respirar profundamente mientras presiona este punto.
3. Punto de la vesícula biliar (GB21)
Los puntos de la vesícula biliar se utilizan a menudo para tratar el dolor en la cabeza, la cara y el cuello. Lanzamiento Centro UCLA de Medicina Este-Oeste, la presión en el punto de GB21 también es útil para tratar diversas molestias en los hombros y el cuello.
Al contrario de su nombre, el punto GB21 no se encuentra cerca de la vesícula biliar. Este punto se encuentra en el medio del hombro ligeramente hacia atrás. Pellizque el centro de su hombro con el pulgar y el índice, luego masajee el punto con el dedo medio durante 4-5 segundos.
4. Punto 4 de dos puntos (LI4)
Se dice que este punto de acupresión puede aliviar la inflamación para que los dolores de muelas desaparezcan gradualmente. La presión sobre el punto LI4 también es útil para reducir el estrés, los dolores de cabeza y el dolor en el área por encima del cuello.
Puede encontrar el punto LI4 colocando los pulgares en las articulaciones del dedo índice. Este punto se encuentra donde se encuentran el pulgar y el índice. Para aliviar el dolor de muelas, presione este punto suavemente y masajee durante 4-5 segundos mientras inhala.
5. Punto del vientre 36 (ST36)
El punto ST36 se usa a menudo para aliviar el dolor de muelas, las náuseas, el estrés y la fatiga. Puede encontrar el punto ST36 colocando las palmas de las manos en las rótulas. Este punto se encuentra en el dedo meñique.
Para reducir el dolor de muelas, aplique una presión suave sobre este punto de acupresión. Luego, masajee la punta con los dedos. La dirección del masaje hacia el exterior de la espinilla.
La acupresión es muy útil para aliviar el dolor de muelas insoportable. Simplemente presionando algunos puntos del cuerpo, puede aliviar el dolor en los dientes, las encías y la boca, aunque solo sea temporalmente.
Sin embargo, la acupresión no puede reemplazar el beneficio de un examen directo por parte de un dentista. Asegúrese de visitar con regularidad al dentista para tratar los dolores de muelas por completo, de modo que no vuelvan a ocurrir.
