Tabla de contenido:
- Beber café puede provocar la reaparición de las úlceras
- Elija un café determinado y no consuma más de 1 taza por día
- También considere los siguientes puntos
Para las personas que tienen úlceras, siempre es recomendable no consumir bebidas con cafeína. Una de las bebidas con cafeína que está estrictamente prohibida es el café. Básicamente, el café puede hacer que la úlcera vuelva a aparecer. Pero, ¿es cierto que las personas que tienen úlceras no deberían tomar café en absoluto?
Beber café puede provocar la reaparición de las úlceras
La cafeína contenida en el café puede aumentar la producción de ácido y la inflamación en el estómago. Además, la cafeína puede relajar el anillo del músculo esofágico en la parte inferior, por lo que el ácido del estómago puede subir hasta el esófago, como en las personas con reflujo ácido del estómago (ERGE), también conocido como úlceras.
Se ha demostrado que el café, incluso el café descafeinado (que tiene un bajo contenido de cafeína), estimula la producción de ácido. Por lo tanto, beber café especialmente con el estómago vacío aumenta la acidez del estómago, lo que a su vez provoca acidez e indigestión a lo largo del día.
Esto se debe a que el ácido del estómago puede subir al esófago. Como resultado, su pecho o garganta pueden sentirse calientes y arder. Esta condición se llamaacidez.
Elija un café determinado y no consuma más de 1 taza por día
Según MedlinePlus, según lo citado por Livestrong, la mayoría de las personas sanas generalmente pueden consumir hasta 200 miligramos de cafeína equivalente a una o dos tazas al día, sin ciertos efectos secundarios. Pero incluso algunas personas sanas que toman dosis aún más bajas pueden causar insomnio y úlceras de estómago.
Especialmente para aquellos de ustedes que tienen úlceras, donde la cafeína puede ser una causa de recurrencia de úlceras para quienes la padecen. Por lo tanto, es una buena idea reducir la ingesta de café bebiendo de una dosis de como máximo una taza pequeña en un día. Si es mayor que esa dosis, se teme que el ácido del estómago aumente y la úlcera reaparezca.
Bueno, también puedes elegir café que contenga un poco de cafeína. Según la Universidad de Utah, el café elaborado generalmente contiene 135 miligramos de cafeína. Mientras tanto, si compra en una tienda o cafetería, equivale a 8 onzas por porción y aún cuenta en tamaño o Talla pequeño.
El contenido de cafeína también puede variar según el tipo de café tostado o tostado. Cuanto más tiempo se tuesta el café, más oscuro es el color y más cafeína. Uno de los cafés bajos en cafeína es un tipo de café verde. Sin embargo, todavía no son expertos en salud y los médicos no recomiendan a las personas con úlceras que tomen café, lo que provocará una inflamación del estómago.
También considere los siguientes puntos
Si padece gastritis y consume regularmente café que contiene cafeína, se recomienda que reduzca gradualmente la cantidad de café que consume. La razón es que si deja de tomarlo repentinamente, puede causar síntomas de abstinencia de cafeína que se caracterizan por quejas como dolores de cabeza, somnolencia, irritabilidad, náuseas, vómitos y otros síntomas.
Para la mayoría de las personas que tienen síntomas de acidez estomacal, las molestias empeorarán por la noche. Por lo tanto, es mejor dejar de consumir cafeína por la noche o por la noche. Porque la cafeína no es el único factor que influye. Pregúntele a su médico acerca de otros cambios en la dieta y el estilo de vida.
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