Resfriados: causas, síntomas y cómo tratarlos

Definición

¿Qué es un resfriado?

Un resfriado es una afección en la que hay exceso de moco o líquido en la nariz. Dependiendo de la causa subyacente, la mucosidad o la mucosidad pueden ser espesas, líquidas, claras o turbias. A veces, la mucosidad también puede bajar a la garganta.

La producción de moco es en realidad algo normal en el cuerpo. La función del moco es mantener húmedas las vías respiratorias para que pueda respirar sin problemas. Además, el moco también contiene anticuerpos que pueden ayudar a matar bacterias.

Sin embargo, ciertas condiciones de salud pueden hacer que el cuerpo produzca moco en exceso, por ejemplo, cuando el cuerpo está expuesto al polvo, alérgenos (alérgenos), aire frío o virus.

Aunque no es un problema de salud grave, esta afección puede interferir con las actividades porque los síntomas son bastante inquietantes. Los resfriados pueden dificultar la respiración debido a secreción o congestión nasal, estornudos, tos y debilidad.

¿Qué tan común es esta condición?

Los resfriados son una condición muy común. Cualquiera puede experimentar esta condición en cualquier momento.

Por lo general, al entrar en invierno o en la temporada de lluvias, una persona es más propensa a experimentar congestión o secreción nasal. Además de la climatología, también pueden estar implicados otros factores, como las alergias o el consumo de determinados fármacos.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de un resfriado?

Los signos y síntomas más obvios de un resfriado son congestión nasal, que produce más moco y estornudos.

Muchas personas experimentan los síntomas de secreción o congestión nasal. Esto generalmente depende de la causa del resfriado en sí.

Algunas personas pueden desarrollar congestión nasal cuando tienen un resfriado porque los vasos sanguíneos de la nariz están dilatados. Como resultado, el tejido dentro de la nariz se hincha. Mientras tanto, algunos otros experimentan secreción nasal constante debido a la producción de moco o exceso de moco.

Aparte del exceso de moco y la congestión nasal, a veces hay síntomas adicionales que lo acompañan, como:

Tos
Dolor de cabeza
Perder la capacidad de oler
Dormir roncando
Dolor de garganta
Sentirse débil e impotente

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Los resfriados son afecciones que generalmente se resuelven sin un tratamiento especial. Sin embargo, tenga en cuenta los siguientes síntomas cuando tenga un resfriado:

Sigue teniendo fiebre alta aunque haya tomado paracetamol.
A menudo vomita
Congestión nasal hasta dificultad para respirar.
El color del moco cambia a un color inusual, por ejemplo verdoso.
Dolor de garganta severo, ronquera o ronquera
Dolor de cabeza intenso
Sigue tosiendo
Dolor en los conductos nasales.
Zumbido en los oídos
Disminución del apetito hasta que el peso corporal disminuye drásticamente.

Cualquier signo y síntoma inusual puede indicar que su cuerpo está combatiendo una infección viral. Consulte inmediatamente a un médico si su nariz continúa goteando o sus síntomas empeoran. Esto podría ser parte de los síntomas de la gripe u otra enfermedad grave.

En principio, consulte inmediatamente a un médico si siente algo inusual en su cuerpo, su hijo o quienes lo rodean. Recuerde, cuanto antes reciba tratamiento, mayores serán sus posibilidades de una recuperación rápida.

Causa

¿Qué causa los resfriados?

Los resfriados son síntomas o signos de una afección o enfermedad que está experimentando.

Una nariz congestionada o que moquea generalmente es causada por la hinchazón del tejido dentro de la nariz. Esto ocurre debido a la inflamación de los tejidos y vasos sanguíneos de la nariz.

Algunas de las enfermedades o condiciones de salud que a menudo causan resfriados incluyen:

1. Infección

Cuando alguien tiene una determinada infección viral o bacteriana, uno de los síntomas más comunes es la secreción nasal. La afección más común es el alias de tos del resfriado común.resfriado común (frío). Esta condición es causada por una infección por rinovirus.

Además, otras infecciones virales, como la influenza, también pueden causar gripe con síntomas típicos del resfriado.

A primera vista, podría pensar que los resfriados y la gripe son la misma condición. De hecho, son condiciones muy diferentes.

La principal diferencia entre los resfriados y la gripe radica en sus causas. Si el resfriado común es causado por un rinovirus, la gripe generalmente es causada por una infección con el virus de la influenza.

ademásresfriado comúny la influenza, las infecciones virales y bacterianas también pueden desencadenar infecciones de los senos nasales o sinusitis. Esta condición puede ser aguda y crónica.

2. Alergias

Las alergias también son una de las causas de los resfriados. Cuando alguien está expuesto a alérgenos o alérgenos, como el polvo o ciertos alimentos, el tejido dentro de la nariz se inflama y aumenta la producción de moco.

3. Ciertos medicamentos

No solo las condiciones de salud, algunos tipos de medicamentos también pueden desencadenar síntomas del resfriado, como los aerosoles nasales descongestionantes.

De hecho, los descongestionantes tienen como objetivo aliviar la congestión nasal. Sin embargo, su uso debe limitarse a 3 días. En su lugar, consulte a su médico sobre el uso de medicamentos descongestionantes para evitar que un resfriado empeore.

4. Exposición al aire frío

Si el cuerpo está expuesto al aire frío o seco, esta condición puede alterar el equilibrio de los niveles de moco en la nariz. Como resultado, la nariz experimentará inflamación y congestión.

5. Rinitis no alérgica

La rinitis no alérgica es una afección en la que la nariz a menudo se enfría, pero no hay signos de infección, alergia ni ninguna enfermedad. En otras palabras, se desconoce la causa exacta.

Sin embargo, según la Clínica Mayo, hay varios desencadenantes que tienen más probabilidades de influir en la aparición de rinitis no alérgica, como:

Cambios hormonales
Exposición al humo del cigarrillo o ciertos productos químicos.
Ciertos alimentos y bebidas
Tomar ciertos medicamentos, como aspirina, ibuprofeno o medicamentos para la presión arterial alta.
Alteración del sueño o apnea del sueño

Factores de riesgo

¿Qué aumenta mi riesgo de desarrollar esta afección?

Hay muchas cosas que pueden hacer que experimente goteo o congestión nasal, que incluyen:

1. Edad

Los niños, especialmente los menores de seis años, tienen un alto riesgo de resfriados. Esto se debe a que su sistema inmunológico aún no es perfecto para luchar contra muchos virus.

Los niños pequeños también tienden a tener un contacto más cercano con otros niños. Los niños generalmente tampoco practican una buena higiene, como no lavarse las manos con regularidad o cubrirse la boca al toser o estornudar.

2. Temporada

Aunque puede experimentar un resfriado en cualquier momento, este síntoma es más común durante la temporada de lluvias. Durante esta temporada, tiendes a pasar mucho tiempo solo en interiores con otras personas.

Estar en la habitación con otras personas también te hace respirar el mismo aire durante mucho tiempo, incluso si alguno de ustedes tiene un resfriado.

3. Alergias

Las personas con alergias generalmente experimentan esta afección a lo largo de sus vidas. Eso significa que si la persona está expuesta a alérgenos (sustancias que causan alergias), los síntomas seguirán apareciendo.

Los síntomas no desaparecerán incluso después de tomar medicamentos para el resfriado. La única forma de aliviar los síntomas es evitar los desencadenantes de alergias.

4. Sufre de congestión nasal e infecciones crónicas de los senos nasales.

Esta condición se refiere a un bloqueo (obstrucción) en la nariz o en la cavidad nasal que bloquea el paso de la respiración. Las infecciones de los senos nasales o la sinusitis a menudo causan síntomas de resfriado acompañados de dolor punzante alrededor de los ojos, la frente y la nariz.

5. Fumar

Fumar puede interferir con su sistema inmunológico, lo que a su vez lo hace más susceptible a contraer resfriados y otras infecciones virales.

Los síntomas del resfriado que experimenta un fumador son generalmente peores que los de los no fumadores.

6. Falta de sueño

La falta de sueño afecta su sistema inmunológico. Cuando no duerme lo suficiente, su sistema inmunológico experimentará un deterioro. Como resultado, será más susceptible a diversas infecciones virales.

7. Estrés psicológico

El estrés psicológico también puede ser un factor de riesgo que te hace más susceptible a enfermedades acompañadas de síntomas de resfriado. Esto se debe a que esta afección afecta el funcionamiento de la hormona cortisol, que es una hormona responsable de regular la inflamación en el cuerpo.

Cuando está estresado, el cortisol puede ser menos efectivo para controlar la respuesta inflamatoria del cuerpo a los virus o bacterias que causan la gripe o el resfriado. Como resultado, será más susceptible a las enfermedades.

Diagnostico y tratamiento

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cómo se diagnostica esta condición?

La mayoría de las personas que tienen un resfriado pueden detectarse por los signos y síntomas que experimentan.

Si su médico sospecha que tiene una infección bacteriana u otra afección, puede ordenar una radiografía de tórax u otras pruebas. Esto se hace para que el médico pueda descubrir otras causas de sus síntomas.

¿Cómo tratar los resfriados?

De hecho, descansar en casa durante un resfriado y beber mucha agua es la forma más eficaz de aliviar esta afección. Sin embargo, si la secreción nasal y la congestión interfieren con sus actividades, puede tomar ciertos medicamentos para aliviar los síntomas.

A continuación, presentamos algunos medicamentos para el resfriado que se pueden tomar para tratar la secreción nasal.

Paracetamol o ibuprofeno para aliviar el dolor.
un descongestionante (pseudoefedrina) para diluir la mucosidad en la nariz
antihistamínicos (dipenhidramina) si un resfriado es provocado por una alergia
antiviral (solo se puede obtener con receta

Además de los medicamentos químicos, también se pueden usar varios ingredientes naturales para aliviar los síntomas del resfriado. Elija un remedio natural para el resfriado que sea rico en zinc, vitamina C o vitamina D.

Remedios caseros

¿Cuáles son los cambios en el estilo de vida para prevenir los resfriados?

Los resfriados son una afección que se puede prevenir con algunos cambios en el estilo de vida que se enumeran a continuación. Los métodos a continuación también son efectivos para prevenir la gripe o la influenza.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para prevenir los resfriados:

1. Lávese las manos con diligencia

Uno de los esfuerzos efectivos para prevenir la propagación de enfermedades es lavarse las manos con diligencia. Lávese las manos con agua corriente y jabón antes de comer o cada vez que termine de usar el baño.

Si no dispone de agua y jabón, úselos desinfectante de manos a base de alcohol.

2. Limpiar la casa con regularidad

Limpia todos los rincones de tu casa con regularidad para prevenir la propagación de enfermedades y reducir el riesgo de exposición a alérgenos. Limpia cocinas y baños con desinfectante, especialmente cuando alguien de tu familia tiene un resfriado.

3. Use un pañuelo o un pañuelo

Cada vez que estornude o tosa, cúbralo con un pañuelo para evitar la transmisión del virus a otras personas. También puedes usar pañuelos. Sin embargo, asegúrese de tirar inmediatamente el pañuelo a la basura y lavarse las manos.

Si no tiene un pañuelo de papel, al estornudar o toser es mejor apuntar la boca hacia la parte interna del codo.

4. Evite el contacto con los enfermos

No comparta vasos o utensilios con personas que lo padecen, incluso si se trata de su familia. Use sus propios vasos o vasos desechables cuando usted o alguien más esté enfermo.

Puede etiquetar la taza o vaso con el nombre de la persona que tiene el resfriado.

5. Cuida la salud

Aparte de los ya mencionados anteriormente, asegúrese de cuidarse bien. Esto se puede lograr adoptando una dieta saludable, ejercicio regular, durmiendo lo suficiente y controlando el estrés.