Tabla de contenido:
- ¿Cuál es la importancia de la inteligencia emocional en el trabajo?
- Un elemento esencial de la inteligencia emocional en el lugar de trabajo
- 1. Autoconciencia
- 2. Autogestión
- 3. Conciencia social
- 4. Gestión de relaciones
Inteligencia emocional o lo que a menudo se llama EQ (cociente emocional) es ahora un tema candente y una de las consideraciones antes de que una empresa contrate empleados. Una persona tiene inteligencia emocional cuando es capaz de reconocer y comprender las emociones de sí misma y de los demás.
La importancia de la inteligencia emocional puede ser útil, por ejemplo, para tomar decisiones, encontrar soluciones a problemas y comunicarse con amigos o compañeros de trabajo. Entonces, ¿cómo puede afectar la inteligencia emocional en el trabajo a su carrera? Mira las reseñas a continuación.
¿Cuál es la importancia de la inteligencia emocional en el trabajo?
Si tiene inteligencia emocional, significa que puede identificar y controlar las emociones, como cuando se siente frustrado o triste. La buena noticia es que esta habilidad se puede entrenar.
Según una encuesta de varios reclutadores de empleo, casi el 75% de los encuestados indicaron que le dan más importancia al EQ que al IQ del posible empleado. Esto muestra que la inteligencia emocional tiene más impacto en el trabajo que en cuestiones técnicas.
Aquí están las razones de la importancia de la inteligencia emocional en el lugar de trabajo:
- Tome decisiones y resuelva mejor los problemas
- Mantén la calma cuando estés bajo presión
- Resolver conflictos
- Tener mayor empatía
- Dispuesto a escuchar, reflexionar y responder a críticas constructivas.
Por otro lado, si el nivel de inteligencia emocional es bajo, en el ámbito laboral se darán situaciones como:
- No responsable o jugando a la víctima
- Tener un estilo comunicativo pasivo o agresivo.
- Negarse a trabajar en equipo
- Demasiado crítico o no está dispuesto a aceptar opiniones de otros.
En el trabajo, no es fácil pasar el rato o socializar porque el entorno es más diverso en comparación con el entorno del hogar.
Tampoco siempre puedes entender qué problemas o cosas están atravesando otras personas. Por esta razón, la importancia de la inteligencia emocional puede ayudar a superar cómo lidiar con los personajes de estas diversas personas.
Un elemento esencial de la inteligencia emocional en el lugar de trabajo
La inteligencia emocional o EQ consta de cuatro elementos. Los siguientes incluyen:
1. Autoconciencia
La autoconciencia es la capacidad de reconocer las propias emociones y su impacto al tomar una decisión.
¿Puedes sentir algo mal de inmediato cuando entras en una habitación y te encuentras con un extraño? Anteriormente, esto se conocía como "intuición". Esta habilidad instintiva proviene de su nivel de inteligencia emocional.
2. Autogestión
El segundo elemento de EQ que puede afectar el trabajo es la autogestión. Esto significa que debe dominar la capacidad de controlar las emociones, el comportamiento y las formas de adaptarse al entorno que lo rodea.
Además, este elemento de inteligencia emocional puede suprimir la ira, la decepción y el miedo para que sus emociones no lo afecten cuando esté tratando de resolver un problema. Luego, también puede leer las circunstancias, como cuándo es el momento de escuchar, hacer preguntas y pedir ayuda.
3. Conciencia social
La conciencia social puede hacerte sentir, comprender y saber cómo reaccionar a las emociones mostradas por los demás y sentirte cómodo siendo social.
También sentirá cuando accidentalmente ofende o ayude a leer las emociones en los rostros de la otra persona.
4. Gestión de relaciones
Esta habilidad puede convertirlo en una persona inspiradora e influyente que sabe cómo mantener buenas relaciones con los demás. Además, también le resultará más fácil controlar un conflicto porque puede calmarse, pero mantenerse concentrado en determinadas situaciones.
La importancia de la inteligencia emocional impacta no solo en la salud personal sino también en el éxito en el lugar de trabajo. Cada empresa tiene un entorno diferente.
Especialmente para aquellos de ustedes que acaban de ingresar a un nuevo lugar de trabajo, trate de estar siempre abierto abriendo sus ojos, oídos y corazón a cualquier información.
