Tabla de contenido:
- ¿Por qué lloran los humanos?
- ¿Por qué algunas personas lloran fácilmente?
- Entonces, ¿qué pasa con las personas que no lloran fácilmente?
Algunas personas lloran con mucha facilidad, incluso al ver películas tristes o al escuchar historias conmovedoras. Por otro lado, también hay personas a las que les cuesta mucho llorar aunque en realidad se sientan tristes. ¿Qué causó la diferencia?
¿Por qué lloran los humanos?
El llanto es una respuesta humana natural al arrebato emocional que experimentan. Las emociones que hacen llorar a una persona suelen ser el dolor y la tristeza, pero existen otras condiciones que pueden desencadenarlas.
Por ejemplo, una persona puede llorar fácilmente cuando ve algo hermoso o cuando se siente conmovida. No sientes ninguna emoción negativa, pero respondes de la misma manera que las personas que experimentan tristeza.
El llanto es en realidad una señal de que algo te está sucediendo. Ya sea que se dé cuenta o no, puede sentirse triste, frustrado, experimentando una rabieta o simplemente queriendo llamar la atención de otra persona.
Se cree que este comportamiento proporciona un efecto de alivio porque su cuerpo libera hormonas que causan estrés y los diversos tipos de toxinas que lo acompañan. El alivio que proviene, en última instancia, reduce el riesgo de depresión y ansiedad. Esta es una ventaja para quienes lloran con facilidad.
No se detiene ahí, el llanto también está relacionado con la función de los seres humanos como seres sociales. Este comportamiento genera empatía por quienes te rodean, especialmente aquellos con los que tienes una buena relación.
¿Por qué algunas personas lloran fácilmente?
Las personas que lloran mucho pueden estar familiarizadas con la burla de "llorar". De hecho, llorar no te convierte en una persona débil. Este comportamiento realmente muestra que eres mentalmente fuerte.
El llanto es un mecanismo de autoprotección cuando experimentas una emoción abrumadora. Si cierta emoción te hace llorar, eso significa que puedes encontrar formas saludables de expresar esa emoción.
Ustedes que son fáciles de llorar no son las personas que siempre están tristes. En cambio, estará más saludable, más feliz y podrá entenderse mejor a sí mismo. Te atreves a "comunicarte" a través del llanto y eres honesto contigo mismo y con los demás.
De hecho, la tendencia a llorar tiene varios beneficios. Entre otras cosas, fortalece las relaciones con otras personas, acelera la autocuración y te hace más saludable física y psicológicamente.
Entonces, ¿qué pasa con las personas que no lloran fácilmente?
La incapacidad para llorar también es algo natural. Sin embargo, esta condición también puede ser un signo de depresión melancólica. Esto es especialmente cierto si la incapacidad para llorar ha continuado o está afectando su vida.
El término "melancolía" se utiliza a menudo para describir a las personas sensibles y que lloran con facilidad. Karl Jaspers, experto en el campo de los trastornos mentales, ofrece una definición ligeramente diferente.
Según él, las personas melancólicas no comprenden cómo se sienten. Parecen tener muros que se limitan a los arrebatos emocionales. Este muro los hace incapaces de reconocer o simplemente sentir emociones.
No llorar fácilmente no es una señal de que seas una persona dura. Por otro lado, esto en realidad puede ser perjudicial para su salud mental. Especialmente si siempre te abstienes de llorar deliberadamente.
Llora cuando tengas ganas de hacerlo. Ignore la idea errónea de que solo las personas débiles lloran. Llorar en voz alta es un comportamiento normal e incluso puede beneficiar su salud mental.
Foto cortesía de: NY Post
