Tabla de contenido:
- ¿Por qué es más difícil hacer amigos en la edad adulta?
- Cómo hacer nuevos amigos como adultos
- 1. Únase a la comunidad
- 2. No te encierres
- 3. Mantener la amistad
Los 20 son un período de transición de la adolescencia a la edad adulta. A esta edad, la mayoría de ustedes seguramente pasarán por grandes cambios. Por ejemplo, de la escuela o la universidad a un empleado de oficina que es más serio y tiene una mayor responsabilidad. Desafortunadamente, los seres humanos que son conocidos como seres sociales en la edad adulta tienen más dificultades para hacer nuevos amigos.
Un estudio de la organización benéfica del Reino Unido "Relate" encontró que uno de cada ocho adultos no tiene amigos cercanos. Entonces, ¿cómo haces nuevos amigos cuando ya no eres un adolescente? ¿Todavía hay alguna posibilidad?
¿Por qué es más difícil hacer amigos en la edad adulta?
Los adultos tienden a tener más dificultades que los niños para hacer nuevos amigos. De hecho, tener amigos no solo expande la red, sino que se convierte en un lugar para expresar alegría y dolor. No solo eso, hacer amigos también puede mejorar la calidad de vida de una persona.
Un estudio publicado en el British Medical Journal encontró que los hombres y mujeres de 45 años que tenían más de 10 amigos tenían mejor salud psicológica a los 50 años que las personas que tenían pocos amigos.
En un informe de la página del Huffington Post, Martin Burrow, consejero de investigación de la organización benéfica "Relate", dijo: "Los adultos tienden a quedarse estancados en sus carreras, cuidar de las familias y también necesitan descansar. Esta condición hace que no prioricen la amistad ”.
Entonces, el Dr. Kate Cummins, psicóloga de California, Estados Unidos, también cree que, como adulta, la mentalidad cambiará porque el cerebro está completamente desarrollado. Esta condición hace que los adultos piensen dos o tres veces antes de hacer amigos por temor a ser inadecuados, inaceptables, avergonzados, etc. Esta mentalidad es diferente a la de los niños que hacen cosas sin pensar y son menos exigentes con sus amigos.
Cómo hacer nuevos amigos como adultos
Si te sientes solo y quieres hacer nuevos amigos, no te preocupes. Hay muchas formas de hacer nuevos amigos para deshacerse de la soledad y mejorar su calidad de vida. Mira los consejos a continuación.
1. Únase a la comunidad
Un horario de trabajo ocupado y sentirse cansado definitivamente lo harán perezoso para interactuar con otras personas. No se equivoque, debe hacer de esto un desafío, no un obstáculo.
Participar en una comunidad aumenta sus posibilidades de hacer amigos. No solo eso, esta actividad también puede agregar a su experiencia y perfeccionar sus habilidades sociales. Aparte de eso, también tiene la garantía de conocer gente con y con sus intereses. pasión el mismo.
2. No te encierres
¿Ya te uniste a una comunidad? El siguiente paso es no cerrarse. Aparte de estar ocupado, "Pensando demasiado"o demasiadas consideraciones también hacen que se cierre y reduzca sus posibilidades de hacer amigos.
Estar demasiado ocupado pensando en una pareja o preocupándose por no ser aceptado puede hacerte reacio a hacer amigos. Si ha tenido malos amigos en el pasado, esto no significa que volverán a suceder las mismas cosas.
3. Mantener la amistad
Una vez que tenga muchos conocidos, decida cuáles son adecuados para hacer amigos de verdad. Comience a profundizar su relación con esta persona a través de las redes sociales, ya sea con una pequeña charla o reuniéndose en persona en su tiempo libre.
Cuanto más a menudo interactúes, más amistad querrás tener. Lo más importante es mantener la comunicación y la amistad entre ellos.
