¿Qué es más saludable: bolsitas de té o té preparado? & Toro; hola saludable

Aparte del café, los indonesios tienen la costumbre de tomar té por la mañana, por la noche o simplemente relajarse en el porche de la casa. Aunque actualmente se prefieren las bolsitas de té por razones prácticas, esto no significa que los fanáticos del té elaborado sean menos. El sabor y el aroma que se consideran más deliciosos hacen que el té elaborado sea el favorito de algunas personas. En realidad, por cuestiones de salud, ¿qué té es mejor, bolsitas de té o té preparado? Encuentra la respuesta en este artículo.

El proceso de elaboración de bolsitas de té y té elaborado hace que estos dos tés contengan diferentes antioxidantes

Estará de acuerdo, si el té todavía sabe bien cuando se sirve caliente o frío. Según los expertos en salud, el té se incluye en bebidas ricas en nutrientes que pueden proporcionar muchos beneficios para la salud.

Hay varios tipos de té que puedes conseguir en el mercado. Sin embargo, los tipos de té que los indonesios suelen conocer son el té elaborado y las bolsitas de té. Algunas personas prefieren las bolsitas de té porque son fáciles de hacer y no te molestan en beberlas. Sin embargo, muchas personas eligen el té elaborado porque creen que proporciona un sabor mucho mejor. Por cuestiones de salud, ¿qué té es mejor?

Algunos expertos en salud dicen que antes de convertir las bolsitas de té en una bolsita de té, las hojas de té deben procesarse en trozos muy pequeños. Esto hace que el contenido de cafeína en el té se reduzca significativamente.

No solo el contenido de cafeína es más bajo, el sabor de las bolsitas de té también tiende a ser tan desagradable y natural como el té preparado. Según el propio experto en té, el té elaborado suele tener un olor y fragancia que suele ser más aguda y deliciosa, muy contrastante si se compara con el aroma y sabor de las bolsitas de té que ya son limitadas e incluso mezcladas con otros sabores como jazmín, vainilla. , etcétera.

En la propia bolsita de té, el contenido de cafeína y catequinas tiende a degradarse durante mucho tiempo, por lo que el contenido de antioxidantes en este té se ha desvanecido. El uso de bolsitas de té también puede reducir el contenido de catequina en esta bebida.

¿Por qué es mejor el té elaborado?

Al ver este hecho, puede asegurarse de que el té elaborado tenga más contenido nutricional que sea bueno para su salud, por lo que es mejor priorizar el consumo en comparación con las bolsitas de té. Aquí hay algunos puntos de explicación.

Sabor. Además de las hojas de té en sí, en el té elaborado también hay varios tipos de hojas o flores que hacen que el té tenga un sabor y un olor más agudos. Mientras tanto, el contenido de té en la bolsita de té es muy limitado.
Sustancias antioxidantes. Además de la cafeína y las catequinas que pueden degradarse durante mucho tiempo en la bolsita de té, el contenido de antioxidantes en la bolsita de té también puede desvanecerse. Las bolsitas de té también pueden absorber catequinas, por lo que puede decir que beber té preparado es más saludable que las bolsitas de té normales.