Tabla de contenido:
- La vergüenza corporal es acoso verbal, ¡ya sabes!
- Las características de avergonzar a los demás del cuerpo
- 1. Considerando que su cuerpo es el más gordo, cuando en realidad no es
- 2. Dile a los demás que hagan ejercicio
- 3. Disfruta comparando los cuerpos de otras personas
- 4. Comenta sobre la comida de otras personas.
"Por qué tú refrigerio ¿asi que? ¿No quieres probar una dieta para que se acabe? " Debes haberlo escuchado o incluso inconscientemente dicho a otras personas. Es posible que tenga buenas intenciones para que su amigo se vea más delgado, más delgado y en forma. Pero ten cuidado, esto es en realidad una señal de que lo haces.vergüenza corporal, ¡sabes! Sin embargo, Body vergonzosoes un mal acto que, sin saberlo, puede erosionar la confianza en uno mismo.
La vergüenza corporal es acoso verbal, ¡ya sabes!
Vergüenza corporal es el comportamiento de criticar o comentar sobre el propio cuerpo o el propio cuerpo de forma negativa. Ya sea burlándose de gordo, flaco, bajo o alto, como cuando lo hacesacosoverbalmente.
No solo te hace sentir inferior, la víctima vergüenza corporal generalmente se retirará de la multitud para refrescarse. Según un estudio publicado en el Journal of Behavioral Medicine en 2015, se producirán muchos cambios de actitud, por ejemplo, irritabilidad, silencio, pereza para comer, depresión.
Las características de avergonzar a los demás del cuerpo
Muchas veces no te das cuenta, estas son las características que haces. vergüenza corporal es:
1. Considerando que su cuerpo es el más gordo, cuando en realidad no es
A menudo, inconscientemente, puede comparar su propio cuerpo con el de los demás. No importa qué tan delgada sea una mujer, por lo general siempre se sentirá la más gorda entre sus amigas. De hecho, de hecho, su cuerpo se considera ideal.
Según la psicoterapeuta Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, estos comentarios pueden ser muy dolorosos para los demás. Si lo hace, esto puede avergonzar a su amigo que tiene sobrepeso, ¡lo sabe!
2. Dile a los demás que hagan ejercicio
“¿Has probado zumba? Darle una oportunidad. Puede hacerte adelgazar rápidamente, ¿sabes? " ¿Alguna vez le ha dicho esto a alguien más? Si es así, entonces acaba de ridiculizar físicamente a otra persona overgüenza corporal.
Puede pensar que simplemente está proporcionando información importante que vale la pena probar. De hecho, tu amigo podría incluso sentirse ofendido y pensar que le dijiste que hiciera ejercicio porque su cuerpo está gordo.
3. Disfruta comparando los cuerpos de otras personas
Uno de los rasgos que haces vergüenza corporal es pensar en el propio cuerpo como el más ideal entre tus compañeros. Eits, esto no significa bueno porque su autoconfianza está aumentando, sino más bien una señal vergüenza corporal eso debe evitarse.
Inconscientemente, estás comparando tu cuerpo con el de otro amigo gordo o delgado que tú. Además, considerarte exitoso en llevar una vida saludable, mientras que otros no lo han hecho.
4. Comenta sobre la comida de otras personas.
"¿Cómo es que comes?comida chatarra? Comida chatarraengordar, ya sabes! Simplemente reemplace las verduras ".
De hecho, también dice que estos alimentos contienen muchas calorías y grasas que pueden hacer que gane peso. Especialmente si lo haces hacer dieta, ten cuidado con lo que acabas de hacer.vergüenza corporalhacia tus amigos.
