Piel grasa: signos, causas y como tratarla & bull; hola saludable

X

Definición de piel grasa

¿Qué es la piel grasa?

La piel grasa es una afección en la que las glándulas sebáceas de la piel producen demasiado sebo. El sebo es un aceite natural que recubre la piel y el cabello. El exceso de producción de sebo hace que la piel luzca brillante y brillante.

El sebo en realidad ayuda a mantener la piel hidratada. Sin embargo, demasiado aceite puede desencadenar nuevos problemas, especialmente el acné. Esto se debe a que la suciedad es más fácil de adherirse a la piel y eventualmente obstruye los poros.

Además, las células muertas de la piel en personas con esta afección cutánea suelen ser difíciles de eliminar y desprender. Como resultado, las células muertas de la piel que deberían caer solas obstruyen los poros de la piel del rostro.

El problema del exceso de grasa se ve especialmente a menudo en la cara. Sin embargo, otras partes del cuerpo no están libres de este problema. La espalda y el cuero cabelludo son algunos ejemplos de las partes más grasas del cuerpo.

Signos y síntomas de la piel grasa

El aceite suele aparecer con mayor frecuencia en la cara, la espalda y el cuero cabelludo. Las personas que tienen este tipo de piel generalmente presentan las siguientes características y síntomas:

• La piel del rostro se ve pegajosa, brillante, húmeda y brillante.
• Los poros aparecen grandes y claros en la piel del rostro.
• La cara es propensa al acné.
• Crecen muchos puntos negros.
• El cabello cojea fácilmente debido al cuero cabelludo graso.

Todo el mundo puede experimentar síntomas de diversos grados y formas. Hay propietarios de pieles grasas con poros dilatados, pero también hay propietarios de pieles grasas que no tienen problemas con los poros.

¿Cuándo consultar a un médico por piel grasa?

Si su piel se ve grasosa sin otros problemas, no está obligado a consultar a un médico. La piel grasa es un problema común que se puede resolver con cambios en el estilo de vida, aunque los resultados no siempre son permanentes.

Sin embargo, debe visitar a un médico si esta afección hace que en la piel aparezcan granos que no desaparecen incluso después del tratamiento. También es necesaria una consulta si el cuero cabelludo produce demasiado aceite y parece estar cubierto de caspa.

Visite a un especialista en piel y genitales para obtener el tratamiento adecuado para su afección. No demore la revisión si el problema del acné o la caspa se agrava día a día.

Provoca piel grasa

Son muchos los factores que provocan la piel grasa. Por lo tanto, los propietarios de pieles grasas deben comprender estos diversos factores para encontrar la solución adecuada.

Éstos son algunos de los factores que a menudo lo causan.

1. Factores genéticos

Los problemas de piel grasa tienden a ser hereditarios. Si uno de los padres tiene esta afección, es probable que el niño experimente el mismo problema. Las posibilidades aumentan si ambos padres tienen la misma afección cutánea.

2. Edad

Los adolescentes y las personas que son adultos jóvenes son más propensos a experimentar problemas de piel grasa. Esto se debe a que cuanto mayor sea una persona, menor será la producción de sebo de las glándulas sebáceas.

A medida que envejecemos, la piel pierde una proteína de apoyo llamada colágeno. La reducción de colágeno hace que las glándulas sebáceas funcionen más lentamente. Es por eso que la mayoría de los padres tienen la piel seca llena de líneas finas y arrugas.

Las personas con piel grasa a menudo tienen problemas de espinillas y espinillas. Sin embargo, en realidad también tienen una ventaja: los signos del envejecimiento aparecen más lentamente porque la piel está más hidratada.

3. Cambios en el clima

Las glándulas sebáceas tienden a producir más sebo en climas cálidos y secos. Esto es para que la piel no se deshidrate debido a la pérdida de muchos líquidos. Sin embargo, el exceso de producción de sebo puede hacer que la piel se vuelva muy grasa.

4. Tiene poros dilatados

Los poros faciales pueden agrandarse y ensancharse con la edad, el aumento de peso y la aparición de granos. Las personas que tienen poros dilatados suelen producir más grasa que las personas con poros normales.

Los poros faciales dilatados no se pueden minimizar. Aun así, puedes prevenir la acumulación de suciedad y sebo en tus poros exfoliando regularmente. La exfoliación eliminará las capas de piel muerta.

5. No coincide con el producto protección de la piel

La piel grasa también se debe a menudo a la elección del producto para el cuidado de la piel incorrecto. Por ejemplo, el uso de cremas para pieles mixtas contra pieles grasas o el uso de champús no aptos para el tipo de cuero cabelludo.

Es por eso que debe comprender su tipo de piel y leer la etiqueta del empaque antes de comprar cualquier producto para el cuidado de la piel en particular. Usar los productos de cuidado adecuados puede marcar una diferencia drástica en la cara y el cuero cabelludo.

Utilice productos a base ácido salicílico (ácido salicílico) y evite los productos que contengan ácido glicólico. Ácido salicílico se une al aceite y se absorbe en el lugar donde se encuentran las glándulas sebáceas para eliminar el exceso de aceite.

6. Cuidado excesivo de la piel

Una rutina de aseo es importante para la salud de la piel, pero asegúrese de no exagerar. De hecho, tratamientos simples como usar un lavado de cara o exfoliar con maleza también puede tener un gran impacto.

Lavar la cara y exfoliar tiene como objetivo eliminar la grasa acumulada y las células muertas de la piel. Sin embargo, esta serie de tratamientos también puede eliminar los aceites naturales de la piel si lo hace con demasiada frecuencia.

Las glándulas sebáceas eventualmente producen más sebo para restaurar la humedad perdida en la piel. Por lo tanto, debe lavarse la cara dos veces al día para evitar la producción excesiva de grasa en la cara.

7. No use una crema hidratante

A pesar de que se adhiere directamente a los poros, en realidad no hace que su piel sea más grasa. La hidratación realmente ayuda a mantener la piel bien hidratada e hidratada.

Por lo tanto, no omita el uso de humectantes solo porque su piel tiene exceso de grasa. En cambio, lo que debe hacer es elegir la crema hidratante adecuada para la piel grasa.

Elija productos con una descripción de "sin aceite" y "no comedogénico" que no obstruyan los poros. Los humectantes a base de agua también son adecuados y pueden funcionar eficazmente para las personas con piel grasa.

8. Las hormonas no están equilibradas

El desequilibrio hormonal puede hacer que las glándulas sebáceas se vuelvan hiperactivas. Por lo general, esto es causado por varios factores como la dieta, el ejercicio, el uso de anticonceptivos, la menstruación, el embarazo y la menopausia.

9. Demasiado concentrado en secar la cara

A las personas con piel grasa a menudo les molesta el aceite que regresa poco después de lavarse la cara. Sin darte cuenta, esto puede hacer que acumules una línea de productos para secar el rostro, como tónicos alcohólicos o lavados faciales. maleza.

Este pasatiempo de drenar el aceite por adelantado se convertirá gradualmente en un "arma, señor". La piel que se expone con demasiada frecuencia al alcohol en realidad producirá más grasa, porque el alcohol tiene la propiedad de resecar la piel.

10. Consumir demasiada azúcar

La ingestión de grasas a menudo se considera la causa de la piel grasa y propensa al acné. De hecho, la grasa no siempre está asociada con esta condición. Las grasas saludables como los ácidos grasos omega-3 en realidad brindan beneficios para la piel.

El alimento que empeora esta condición es el azúcar. El exceso de azúcar puede causar inflamación en todo el cuerpo, incluida la piel. La piel también se vuelve más grasa y propensa a brotes.

Factores de riesgo para esta afección de la piel

Los diversos factores a continuación aumentan el riesgo de que una persona padezca esta afección de la piel.

1. Consumo frecuente de productos lácteos

Muchos estudios previos han demostrado que varias leches y sus productos derivados provocan un desequilibrio en la producción de aceite. Los productos lácteos pueden estimular las glándulas sebáceas de la piel e incluso causar acné.

2. Estrés

El estrés no solo tiene un impacto en el lado emocional, sino que también puede afectar la piel. Cuando una persona está estresada, aumentará la producción de la hormona cortisol. Esto luego desencadena un aumento en la producción de aceite, acné y otros problemas de la piel.

3. Usar maquillaje espeso

El maquillaje pesado puede obstruir los poros y eventualmente aumentar la producción de grasa. Los propietarios de pieles grasas deben utilizar productos lo más ligeros posible con la etiqueta "libre de aceite"O"Control de aceite“.

4. Falta de agua potable

Dr. Anna Avaliani, MD, especialista en láser cutáneo en Nueva York, EE. UU., Afirma que beber suficiente agua ayuda a reducir los bloqueos en las glándulas cutáneas. Por lo tanto, las glándulas sebáceas no se activan para producir un exceso de grasa.

Tratamiento para pieles grasas

Tener la piel grasa sin duda necesita un cuidado especial. El objetivo es que la grasa del rostro no aumente, provocando acné y otros problemas. Aquí hay varios tratamientos que puede probar:

1. Lávate la cara con diligencia

Lavarse la cara dos veces al día es una rutina obligatoria que los propietarios de pieles grasas no deben perderse. Limpia tu rostro por la mañana después de despertarte y por la noche antes de volver a dormirte.

Utilice un limpiador facial que se adapte a su tipo de piel. Trate de comprar productos de jabón con ingredientes suaves sin fragancias ni productos químicos agresivos que puedan irritar su piel.

2. Utilice astringente o tónico después de lavarse la cara

Un estudio publicado La Revista de Dermatología Clínica y Estética encontrado que astringente naturalmente como hamamelis Puede calmar la piel. Astringente es un producto que funciona para limpiar la piel, reducir los poros y controlar la grasa.

Sin embargo, no todas las personas con piel grasa son aptas para su uso. astringente naturalmente. A veces, la piel se siente pruriginosa o con sensación de hormigueo. Por lo tanto, pruebe siempre el producto antes de aplicarlo en todo el rostro.

3. Usa una crema hidratante

Muchas personas con piel grasa evitan los humectantes simplemente porque se considera que aumentan el refinamiento del aceite en la cara. De hecho, las personas con este tipo de piel también pueden experimentar piel seca y deshidratada.

Elija una crema hidratante para pieles grasas que contenga ácido hialurónico o limón que tenga propiedades antiinflamatorias. astringente y antibacteriano. Además, busque productos etiquetados como no comedogénicos como a base de agua para que no obstruyan los poros.

4. Evite tocarse la cara con las manos.

Tener la piel grasa te hace mucho más propenso a tener brotes que las personas con piel seca. La razón es que el exceso de sebo obstruirá los poros, que es el precursor del acné.

Para prevenir la aparición de granos en la piel, debes evitar el hábito de tocarte el rostro con las manos. Aunque parece limpio, hay toneladas de gérmenes invisibles alojados en las manos.

5. Usar papel encerado

Papel secante o el papel encerado ayuda a eliminar el exceso de grasa del rostro absorbiéndolo. Solo necesitas presionar el papel suavemente contra tu cara y dejarlo por unos segundos. No frotes el papel sobre tu cara, ya que esto esparcirá el aceite a otras áreas.

6. Elija productos de cuidado sin aceite

Cuando tienes la piel grasa, Evite los productos para el cuidado a base de aceite. Es recomendable elegir un producto a base de agua en forma de gel que no deje una fuerte impresión en la piel.

No olvide revisar la etiqueta del producto para asegurarse de tener el producto correcto. Si es posible, elija una etiqueta no comedogénica que no obstruya sus poros, lo que puede provocar brotes.

7. Sea diligente al lavarse con champú

Tener un cuero cabelludo graso debilita el cabello. Por lo tanto, debe ser más diligente en el lavado con champú para eliminar el exceso de grasa de su cabello. De hecho, para algunas personas cuyo cabello es muy graso, lavarse con champú todos los días es la solución.

El champú que uses ayudará a eliminar el exceso de grasa. Además, el champú también ayuda a limpiar el cuero cabelludo de toda la suciedad que se le pegue.

Elija un producto de champú que se adapte a su problema de cabello. En la medida de lo posible, evite los productos agresivos, especialmente si se lava el cabello todos los días.

8. Elegir los alimentos adecuados

No todos los alimentos grasos tienen un efecto negativo sobre la piel. De hecho, el aceite de pescado o los ácidos grasos omega-3 ayudan a tratar la piel grasa para prevenir los brotes de acné.

Esto se debe a que el contenido antiinflamatorio del aceite de pescado es bastante alto. Por otro lado, reducir el consumo de diversos productos lácteos, alimentos dulces y carbohidratos refinados como pan o pasteles.

Además de elegir los alimentos y bebidas adecuados, trate de comer comidas pequeñas y frecuentes. El objetivo es mantener estable el azúcar en sangre, reduciendo así la producción de aceite que obstruye los poros.

Prevención de la piel grasa

La piel grasa no siempre se puede prevenir, especialmente si la causa es genética u hormonal. Aun así, puede intentar reducir el exceso de producción de aceite de las siguientes formas.

1. No te laves la cara con demasiada frecuencia.

Lavarse la cara es importante para la piel grasa. Sin embargo, lavarse la cara con demasiada frecuencia puede reducir los aceites naturales. Si la piel del rostro carece de lubricantes naturales, esto puede desencadenar una mayor producción de aceite.

2. Lávese la piel grasa con agua tibia.

El agua demasiado caliente o fría puede resecar la piel del rostro, por lo que la producción de aceite realmente aumenta. Por lo tanto, solo use agua tibia o tibia cuando se limpie la cara para que su piel esté sana y relajada.

3. Evite los humectantes de textura pesada

Los humectantes pesados ​​como las cremas pueden obstruir los poros y estimular la formación de más grasa. Por lo tanto, elija una crema hidratante fina y texturizada que no deje una impresión pegajosa ni obstruya los poros.

4. Usando maquillaje el ligero

Trate de evitar el uso maquillaje que es demasiado grueso para que la cara no se vea más húmeda. Te recomendamos que reduzcas el uso de base porque este producto suele obstruir los poros.

5. Use una mascarilla de rutina

También puede usar regularmente una mascarilla para ayudar a controlar la producción de grasa en la piel. Mascara facial arcilla o arcilla es la elección correcta.

Esta mascarilla contiene minerales como la esmectita o la bentonita que pueden absorber la grasa y reducir el brillo de la piel sin irritarla.

La piel grasa es un problema de salud muy común. Los factores que lo provocan son muy diversos, por lo que la solución también debe ajustarse según la condición de cada persona.

Superar los problemas de la piel grasa no es fácil. Aun así, los ajustes en el estilo de vida, como el uso de productos de cuidado especial y el consumo de alimentos saludables, ayudarán a controlar la cantidad de grasa en la piel.