Tabla de contenido:
- Problemas de salud que pueden hacer que eructe con frecuencia.
- 1. Reflujo ácido gástrico (ERGE)
- 2. Infección bacteriana Helicobacter pylori
- 3. Hernia de hiato
- 4. Exceso de producción de gas debido a determinadas enfermedades.
- Cómo deshacerse de los eructos constantes
- 1. Limitar el consumo de alimentos que provocan gases
- 2. Consumir drogas
- 3. Reducir el aire que ingresa al estómago
- 4. Ejercicio moderado
Los eructos generalmente ocurren después de comer demasiado rápido o mientras conversas para que el aire ingrese al estómago. Esta reacción es normal y le puede pasar a cualquiera. Aun así, eructar con demasiada frecuencia puede ser un signo de ciertos trastornos digestivos.
Eructar solo debe ser una reacción corporal temporal. Si los eructos continúan apareciendo sin razón aparente, es una buena idea buscar la causa y cómo deshacerse de esta condición.
Problemas de salud que pueden hacer que eructe con frecuencia.
Bhavesh Shah, MD, director médico de gastroenterología del Long Beach Memorial Medical Center de California, explica que si los eructos continúan durante mucho tiempo, es una señal de que necesita ver a un médico. Especialmente si esta queja empeora.
Hay una serie de afecciones graves que pueden hacer que eructe con frecuencia. Algunos de ellos son los siguientes.
1. Reflujo ácido gástrico (ERGE)
Reflujo ácido gástrico o La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es el aumento del ácido del estómago hacia el esófago. El reflujo del ácido del estómago puede causar acidez (acidez) a la irritación del esófago.
El estómago es responsable de descomponer los alimentos entrantes para que puedan ser absorbidos por el cuerpo. Para facilitar esta tarea, las células del estómago producen ácidos y enzimas digestivas. Entonces, el ácido es producido deliberadamente por el estómago.
Sin embargo, la producción excesiva de ácido estomacal puede provocar un reflujo del ácido estomacal hacia el esófago. Si ha tenido reflujo ácido con mucha frecuencia, el reflujo ácido del estómago se ha convertido en ERGE.
La ERGE se caracteriza por una sensación de ardor en el intestino, flatulencia y ardor de estómago y eructos frecuentes. Ciertos alimentos, drogas y otras sustancias pueden agravar la ERGE, como el café, los refrescos, el alcohol y la salsa de tomate.
2. Infección bacteriana Helicobacter pylori
Bacterias Helicobacter pylori (H. pylori) viven de forma natural en su tracto digestivo. Los problemas digestivos solo surgen cuando el crecimiento bacteriano se sale de control, lo que resulta en una infección.
Infección H. pylori es una de las principales causas de úlceras gástricas. Estas bacterias viven en el revestimiento mucoso del tracto digestivo y provocan inflamación e irritación del estómago y el intestino delgado.
La infección causa síntomas en forma de náuseas, dolores y molestias de estómago, vértigo, pérdida de peso drástica, pérdida del apetito, dificultad para tragar y eructos frecuentes. Si no se trata, la infección H. pylori puede provocar gastritis y cáncer de estómago.
Los casos leves de infección se pueden diagnosticar mediante un hemograma completo, una prueba de aliento y un examen de heces. Si se demuestra que la enfermedad es causada por una infección. H. pyloriEsta afección se puede tratar recetando antibióticos para aliviar los síntomas.
3. Hernia de hiato
La hernia de hiato es una afección en la que la parte superior del estómago sobresale hacia el área del diafragma. El diafragma es la pared muscular que separa el estómago de la cavidad torácica. Esta pared muscular ayuda a evitar que el ácido del estómago suba al esófago.
Cuando tiene una hernia de hiato, es más fácil que el ácido del estómago fluya hacia el esófago. Los síntomas de una hernia de hiato incluyen ardor de estómago, dolor de pecho y eructos constantes.
Esta enfermedad generalmente es causada por una presión intensa alrededor de los músculos abdominales. Las causas incluyen una tos fuerte, el hábito de esforzarse durante las deposiciones, el reflejo del vómito y el levantamiento frecuente de objetos pesados.
Las hernias de hiato son más comunes en mujeres, personas con sobrepeso y personas de 50 años o más. Es posible que las hernias de hiato que causan otros problemas de salud deban tratarse con una cirugía de hernia.
4. Exceso de producción de gas debido a determinadas enfermedades.
Los alimentos que ingiere pueden aumentar la cantidad de gases en su estómago. El exceso de producción de gases provoca flatulencia, por lo que el cuerpo responde con eructos para aliviarlo.
En ciertos casos, la producción de gas puede aumentar debido a problemas del sistema digestivo como pancreatitis crónica o enfermedad celíaca. Ambas condiciones provocan una interrupción en la descomposición de los carbohidratos de modo que se forma un exceso de gas.
Cómo deshacerse de los eructos constantes
Eructar es una reacción natural del cuerpo, pero los eructos excesivos también pueden interferir con las actividades diarias. Al iniciar la página de la Clínica Cleveland, aquí hay una serie de consejos que pueden ayudarlo a aliviar los eructos.
1. Limitar el consumo de alimentos que provocan gases
Algunos tipos de alimentos pueden provocar la formación de un exceso de gas en el tracto digestivo. Por lo tanto, si eructa con frecuencia, es mejor limitar el consumo de los siguientes alimentos.
- Verduras con alto contenido de fibra como repollo, brócoli, espárragos y coles de Bruselas.
- Frutas con alto contenido de fibra como manzanas, peras y melocotones.
- Frijoles que pertenecen al grupo de las leguminosas.
- Cebolla.
- Grano entero como el trigo.
- Leche y sus productos, incluidos helados y quesos.
- Bebida carbonatada.
- Alimentos que contienen sorbitol.
2. Consumir drogas
Los eructos constantes causados por trastornos relacionados con el reflujo ácido se pueden tratar con medicamentos. El tratamiento, por supuesto, se adapta a la causa, como antiácidos para la ERGE, antibióticos para las infecciones. H. pylorietc.
3. Reducir el aire que ingresa al estómago
A las personas que eructan a menudo se les aconseja que practiquen la reducción del aire que entra en el estómago. Empiece a comer despacio, no a charlar mientras come y no a mascar chicle.
4. Ejercicio moderado
El ejercicio moderado puede ayudar a eliminar el gas atrapado en el tracto digestivo. Puede probar actividades tan simples como caminar o trotar para que su estómago se sienta más cómodo.
Eructar con demasiada frecuencia no suele ser peligroso. Incluso puede tratarlo en casa y tomando medicamentos que se pueden comprar en una farmacia.
Si continúa eructando sin motivo aparente, consulte a un médico de inmediato para obtener un diagnóstico y los pasos del tratamiento. La detección temprana también puede prevenir las complicaciones que pueden acechar.
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