La importancia del "tiempo para mí" en la relación para que dure

De lo que escuchas a menudotiempo personal? Tiempo personal es un término para describir un momento específico para concentrarse en uno mismo. Puede hacer lo que quiera sin la interferencia de otras personas. Ahora, en una relación, ya sea de novios o casada, todavía la necesitas. tiempo personal separado de la pareja. ¿Cuál es la razón?

Por qué tiempo personal importante en la relación?

Cuando se compromete tanto con las citas como con el matrimonio, la mayor parte del tiempo la pasa con su pareja. No pocas veces hay personas que incluso dejan de lado sus propias necesidades e intereses por el bien de su pareja.

Sin embargo, ¿alguna vez has pensado que también necesitas que te cuiden y seas feliz a tu manera? Tiempo personal-es la respuesta.Tiempo personal se trata más de permitirte hacer algo que quieras sin pensar en nada más, incluso en tu pareja, por un momento.

No es que no estés contento con tu pareja, ¡lo sabes! Sin embargo, recuerde … usted y su pareja son dos personas humanas diferentes. Está bien pensar en la felicidad de tu pareja, pero tú también debes y puedes pensar en ti.

No tiempo personal es propenso a hacer inseguro

Marcia Naomi Berger, MSW, LCSW, psicoterapeuta de los Estados Unidos, dijo que un ser humano puede perder su identidad cuando solo presenta a su pareja.

Cuando esto suceda, sentirá que algo anda mal en la relación. Por ejemplo, puede sentir que siempre le falta en comparación con los demás o sentir que su relación se está desmoronando. Cuando en realidad la culpa no está en la relación, sino en ti mismo.

Si se le permite hacerlo, esto no solo hará que se sienta ansioso, enojado y deprimido. Sin embargo, esta condición también puede resultar en su relación, como perder interés en su pareja o incluso sentirse infeliz.

Cuando una persona se preocupa por sí misma tomando tiempo personal, tendrá la pasión de hacer otras cosas, incluida la relación. Así que eso tiempo personal convertirse en una especie de batería paracargador usted mismo cuando la energía se esté agotando.

Tomarse el tiempo para usted mismo lo prepara para pasar tiempo de calidad con su pareja. De esa manera, la relación será más apasionada y apasionada que antes.

Cómo preguntar tiempo personal en la pareja sin ofender

Todavía hay muchas personas que sienten miedo de pedirle tiempo a su pareja. Puede ser que esta preocupación surja porque sientes que tu pareja no va a poder aceptarla y pienses que es una tontería.

No hay necesidad de confundirse, en realidad solo necesita decirlo con sinceridad. Nunca le mientas a tu pareja solo porque quieres preguntar tiempo personal en una relación que se está viviendo.

Según un informe de la página Go Ask de la Universidad de Alice Columbia, la comunicación honesta es una de las claves importantes para construir relaciones saludables. Tómese un tiempo especial para discutir esto con su pareja. Elija un momento en el que usted y su pareja estén de buen humor.

Luego, dile lentamente a tu pareja que necesitas tiempo personal para restaurar el entusiasmo por ti mismo y en las relaciones. Dígale a su pareja sobre la congestión que está sintiendo. Elija palabras que sean sutiles y no los ofenda. No querrás que tu tono sugiera que él fue la causa de todo esto.

Dígale que solo necesita un tiempo a solas antes de volver a la vida como siempre. Luego, acuerde una cantidad aproximada de cuánto tiempo le llevará tiempo personal.No olvides decirle que tus sentimientos por él no han cambiado para que tu pareja se sienta más tranquila.

Entonces ofrézcale a la pareja sobre tiempo personal que también puede necesitar pero no darse cuenta. De esa forma, la pareja entenderá fácilmente que tiempo personal aquí es por el interés común, no solo por su egoísmo.