Tabla de contenido:
- Cómo lidiar con tu pequeño después de un divorcio
- 1. Ayude al niño a expresar sus emociones.
- 2. Dar entendimiento si esto sucedió no por culpa de su pequeño
- 3. Programe una hora para reunirse con el niño.
- 4. Siempre cumpla con las citas
- 5. Esté atento a los cambios en el comportamiento del niño.
Nadie quiere experimentar la separación, pero en una relación doméstica es posible. Cuando los problemas de divorcio son inevitables, los niños serán las víctimas. Desafortunadamente, no todos los padres son sensibles a esto, lo que finalmente afecta la salud mental de su pequeño. Sí, hay formas distintas que los padres deben hacer después de un divorcio para tratar con sus hijos.
Cómo lidiar con tu pequeño después de un divorcio
Según el Prof. Tamara Afifi (locutora de TEDxUCSB: El impacto del divorcio en los niños), la mayoría de los niños se sentirán estresados en algún momento después del divorcio de sus padres. Sin embargo, este estrés puede durar mucho tiempo y "reaparecer" en cualquier momento.
Después de separarse oficialmente, tiene una nueva vida. Los cambios en esta condición le afectarán a usted y a su bebé. Los siguientes son algunos consejos que puede seguir después de un divorcio para ayudar a su pequeño a recuperarse de su dolor.
1. Ayude al niño a expresar sus emociones.
Deje que el niño muestre lo que siente después de escuchar la noticia del divorcio de sus padres. Evite usar las palabras "No se preocupe, todo estará bien".
La razón es que esta oración en realidad hace que su pequeño sienta que sus padres no comprenden la tristeza que siente. Es como, en ese momento era muy natural cuando estaba enojado, triste y decepcionado. Pero simplemente no le das a tu pequeño la oportunidad de expresar su tristeza.
Entonces, en lugar de decir eso, puedes hablar con él y preguntarle cómo se sintió en ese momento. Dígale que puede llorar y enojarse en ese momento. Sin embargo, al final sigue recordándole que siempre estarás a su lado y no lo dejarás.
2. Dar entendimiento si esto sucedió no por culpa de su pequeño
Sin darse cuenta, después de un divorcio su pequeño quizás se pregunte qué causó este incidente. A menudo, el pensamiento que surge es que sus padres no lo aman. Algunos niños tratan de evitar este divorcio portándose bien con la esperanza de que sus padres no se separen.
Sin embargo, cuando el hecho de que su cambio de actitud no cambió nada, se puso triste, enojada y perdió la confianza en sí misma. Edward Teyber, PhD, psicólogo de la Universidad Estatal de California y autor de libros Ayudar a los niños a afrontar el divorcio, reveló que los padres deben asegurarse constantemente de que esto no tenga nada que ver con el bebé. Dígale también que ambos siempre lo amarán.
3. Programe una hora para reunirse con el niño.
Los niños deben sentir el amor de ambos padres. Organice un tiempo para que el niño aún pueda encontrarse con el padre o la madre. Sería bueno si pudieras jugar juntos, aunque esto signifique que tienes que reducir el ego. Si su hijo vive con usted todos los días, dele a su pequeño la oportunidad de visitar a su padre o madre sin problemas.
Reducir el "drama" de las peleas por la custodia de los hijos frente a ellos. Es una buena idea dejarlo pasar con una sonrisa cuando su hijo se queda a dormir o sale a jugar con su mamá o su papá.
4. Siempre cumpla con las citas
Si su hijo no vive con usted, trate de no cancelar los planes para reunirse con su hijo, especialmente al comienzo de la separación. Su hijo se sentirá indeseado si cancela repetidamente las citas para verlo.
Cuando su pareja no cumpla su promesa, no empeore las cosas hablando mal de él o ella. Tenga otro plan que pueda utilizar para complacer a su hijo.
Deje que su hijo exprese su decepción. Puede decir: "Entiendo, estás decepcionado de que papá no haya venido …" y dejar que el niño responda diciéndole lo que está pensando. Anime a los niños a realizar actividades que les gusten para que puedan tratar sus sentimientos de decepción.
5. Esté atento a los cambios en el comportamiento del niño.
En algunas condiciones, los niños intentan estar bien, como si no hubiera problemas. Es posible que su hijo piense que no debe cargarlo con sentimientos de tristeza y decepción.
Aferrarse a este tipo de sentimiento ciertamente no es bueno. Si su hijo no quiere abrirse, lo niega, a pesar de que ha tratado de proporcionar un espacio cómodo para compartir, deje de ser agresivo.
Sin embargo, esté atento a los cambios en el comportamiento de los niños, como cambios en la dieta, disminución del rendimiento escolar, peso corporal, actividades diarias, etc. Podría ser una señal de que su hijo se siente deprimido y estresado en secreto
Pida ayuda a otros miembros de la familia, maestros de confianza o tal vez amigos para ser amigos con quienes hablar. A veces, se sentirá cómodo compartiendo sus sentimientos con los demás por temor a agobiarte.
No es imposible que su hijo crezca bien aunque el padre y la madre estén separados. Siempre que usted y su hijo estén abiertos el uno al otro y brinden energía positiva, definitivamente podrán superar bien estos momentos difíciles.
