Tabla de contenido:
- Los ruidos del estómago son normales
- ¿Qué causa los ruidos estomacales?
- ¿Por qué el estómago suena tan fuerte cuando se tiene hambre?
- ¿Cómo prevenir los ruidos estomacales?
¿Alguna vez has escuchado crujir tu estómago de repente? A veces, este gruñido del estómago se puede escuchar en una habitación tranquila, por ejemplo, en clase o en la sala de trabajo, por lo que a menudo te da vergüenza. Los ruidos de estómago a menudo se ven como una señal de que su estómago está vacío y que tiene hambre. ¿Es verdad? ¿Qué es exactamente lo que hace sonar un estómago hambriento?
Los ruidos del estómago son normales
De hecho, un estómago sano es algo normal para todos, aunque en algunos casos los ruidos estomacales son un síntoma y signo de una enfermedad. Pero un estómago hambriento y luego hacer ruidos es algo común. Es posible que a menudo escuche gruñir su estómago porque no lo ha llenado con comida. Pero en realidad, este sonido puede seguir apareciendo incluso cuando el estómago está lleno de comida.
En lenguaje médico, el sonido producido por el estómago se llama borborgimi o lo que los profanos conocen comúnmente como el sonido de 'crucuk-crucuk' proveniente del gruñido del estómago. En realidad, todavía no se sabe exactamente qué hace sonar el estómago cuando se acerca la hora de comer o cuando se huele el delicioso olor de la comida. Borbogimi en griego significa "rugido". Es cierto que cuando tu estómago está vacío y no hay comida, el sonido es como un retumbar.
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¿Qué causa los ruidos estomacales?
Aun así, el estómago en realidad siempre produce sonido porque hay movimientos realizados por los órganos del estómago. Esto puede suceder cuando hay o no comida en el estómago. El sonido que emite el estómago es el resultado del movimiento de los órganos digestivos del estómago, como el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso. Este movimiento se llama peristalsis, que es un movimiento inconsciente y está regulado directamente por el cerebro.
Básicamente, el tracto gastrointestinal (desde la boca hasta el ano) es un tubo hueco y tiene paredes que consisten en músculos lisos. Cuando la pared está activa o en funcionamiento, aparece la peristalsis. Este movimiento de amasado tiene como objetivo estimular la entrada de alimentos, líquidos y gases. De manera similar a como el corazón bombea sangre, este movimiento inconsciente del tracto gastrointestinal también es causado por la presencia de un potencial eléctrico (BER) llevado a cabo por las células para causar la contracción. El ritmo resultante es de aproximadamente 3 veces por minuto en el estómago y 12 veces por minuto en el intestino delgado. De modo que el sonido del estómago que escuchas es el sonido de las paredes del estómago y del intestino delgado contrayéndose, que está tratando de mezclar toda la comida, el líquido y el gas y empujarlo para que ingrese al siguiente canal.
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¿Por qué el estómago suena tan fuerte cuando se tiene hambre?
De hecho, dos horas después de que el tracto gastrointestinal vacía toda la comida de su lugar, el estómago envía una señal al cerebro para que secrete hormonas en respuesta a un estómago vacío. Luego, el cerebro responde a estas señales estimulando los músculos lisos del tracto gastrointestinal e iniciando la peristalsis.
Sucederán dos cosas con el movimiento: primero, la contracción barrerá cualquier alimento que pudiera haber quedado cuando ocurrió el movimiento anterior. En segundo lugar, las vibraciones de este vaciamiento dan lugar al hambre. Las contracciones musculares aparecerán y desaparecerán cada hora, se producen al menos 10 a 20 minutos de contracción muscular y desaparecen si comes algo para volver a llenar tu estómago.
Entonces, se puede concluir que, de hecho, el estómago siempre emite un sonido 'krucuk-krucuk'. Sin embargo, puede escuchar el sonido retumbante porque el sonido de su estómago será más audible si no hay comida en él, lo que puede reducir el ruido producido por el sonido.
¿Cómo prevenir los ruidos estomacales?
Uno de los consejos que puede hacer que su estómago se quede quieto y ya no emita ese sonido, es comer porciones pequeñas pero a menudo, en lugar de comer porciones grandes, pero el tracto digestivo puede "barrer" y limpiar inmediatamente a la vez. Además, reducir la ingesta de alimentos con gases puede reducir el fuerte sonido retumbante del estómago.
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