Tabla de contenido:
- ¿Cuándo pueden los niños empezar a beber leche de vaca?
- ¿Cómo introducir la leche de vaca a los niños?
- ¿Cuánta leche de vaca puede beber tu pequeño?
- ¿Qué hacer si su hijo no quiere beber leche de vaca?
A medida que los niños crecen, los niños necesitan una nutrición adicional para maximizar su crecimiento y desarrollo. La leche materna por sí sola no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales de los niños, especialmente después de que el pequeño cumple un año. Bueno, una forma de hacerlo es dándole a su pequeño la ingesta de leche de vaca. Entonces, ¿cuándo pueden los niños comenzar a beber leche de vaca? Aquí está la explicación.
¿Cuándo pueden los niños empezar a beber leche de vaca?
La leche es una buena fuente de calcio para fortalecer los huesos y los dientes en los niños. Además, la leche también contiene proteínas y carbohidratos para apoyar el crecimiento y la energía de los niños durante las actividades.
En los bebés menores de un año, la leche materna es de hecho el mejor alimento para el crecimiento y desarrollo del bebé. Aparte de su contenido nutricional, la leche materna es también el único alimento que puede ser digerido correctamente por el sistema digestivo de un bebé que aún no es óptimo.
Es por eso que no se anima a los bebés a comer otra cosa que no sea leche materna, incluso si es leche de vaca. La razón es que la leche de vaca contiene una alta concentración de proteínas y minerales. En lugar de ser saludable, este contenido puede ser una carga para el trabajo de los riñones de un bebé inmaduro.
Por lo tanto, Solo puede introducir leche de vaca después de que el niño tenga un año.. A esta edad, el sistema digestivo del niño comienza a madurar y está listo para aceptar otros alimentos más densos.
La edad de un año o más es el pico del crecimiento y desarrollo del cerebro de un niño. Es por eso que los niños necesitan más leche de vaca para obtener más calorías y grasas.
Entonces, ¿la lactancia materna simplemente se detiene? De hecho, no. Aún puede continuar amamantando a su pequeño. Siempre que usted y su pequeño sigan disfrutando de la lactancia materna, en realidad puede proporcionar los máximos beneficios de la lactancia materna a su pequeño hasta que tenga dos años.
¿Cómo introducir la leche de vaca a los niños?
Según el dr. Ari Brown, autora del libro Baby 411 and Toddler 411, el mejor momento para introducir a los niños a beber leche de vaca es a la hora de la cena o la merienda, según informan los padres.
Recuerde, dé leche de vaca solo en estos momentos. Si su pequeño comienza a beber leche de vaca y sigue deseándola, pídale que espere hasta que sea la hora de comer o cenar.
En lugar de usar un biberón o un vaso (taza de entrenamiento), use una taza pequeña cuando le dé leche de vaca a su pequeño. Esto se debe a que el uso de una taza puede ayudar a los niños a aprender a beber, además de fomentar el desarrollo de mejillas, huesos y mandíbulas saludables.
Cuando un niño bebe leche con un biberón o un vaso, es el que bebe más leche. Si se permite que continúe, esto puede hacer que los niños engordan más rápido y aumentar el riesgo de obesidad en la edad adulta.
¿Cuánta leche de vaca puede beber tu pequeño?
De acuerdo con las recomendacionesAcademia Estadounidense de Pediatría (AAP), los niños de un año solo deben beber leche de una a una taza y media al día. Después de cumplir los dos años, su pequeño puede beber hasta dos tazas de leche todos los días.
Recuerde, limite la cantidad de ingesta de leche de vaca para que los niños no excedan las cuatro tazas de leche por día. Cuanto más beben leche los niños, antes se saciará el pequeño y, en última instancia, se negará a comer. Entonces, si su pequeño todavía tiene sed, simplemente ofrézcale agua.
¿Qué hacer si su hijo no quiere beber leche de vaca?
No todos los niños pueden aceptar la textura y el sabor de la leche de vaca. Hay quienes pueden disfrutar inmediatamente de la leche de vaca, algunos se niegan directamente y solo quieren leche materna.
Si esto le sucede a su niño pequeño, intente mezclar leche de vaca con leche materna. El truco es usar una proporción de 1: 3 para la leche de vaca con la leche materna. Aumente gradualmente la cantidad de dosis de leche de vaca mientras observa la respuesta del niño.
Si el cuerpo del niño no muestra síntomas de problemas digestivos, esto significa que no es alérgico a la leche de vaca. Por el contrario, si su hijo tiene dolor de estómago, diarrea, vómitos o aparece un sarpullido rojo y con picazón, su hijo puede ser alérgico a la leche de vaca.
Lleve al niño inmediatamente al médico si su pequeño tiene síntomas de alergia a la leche de vaca. Además de evitar la leche de vaca, también debe evitar otros productos lácteos de vaca como queso, helado, yogur o mantequilla para evitar que los síntomas de la alergia a la leche de vaca empeoren.
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