Beneficios de la piel de melinjo para la salud corporal y cerebral

Si a menudo come vegetales de tamarindo o papas fritas, entonces tal vez esté familiarizado con el melinjo. Sí, las patatas fritas son una de las principales fuentes de alimentación del melinjo. El melinjo es una fruta del árbol de melinjo que a menudo se usa para agregar a varios tipos de comida indonesia, como el tamarindo sayur o lodeh sayur. El melinjo a menudo se asocia con presión arterial alta, por lo que se recomienda a las personas con presión arterial alta que eviten las patatas fritas y similares. ¿Pero sabías que resulta que el melinjo y su piel tienen otros beneficios para el organismo? ¿Cuáles son los beneficios de la piel de melinjo?

1. Mantener la salud del cerebro

El cerebro es el centro del pensamiento y regulador de todos los órganos del cuerpo, porque es muy importante para mantener la salud del cerebro. Uno de los alimentos que puede mantener la salud del cerebro es el melinjo. Sí, uno de los beneficios de la piel de melinjo es que puede prevenir y vencer los radicales libres que se producen en el organismo. Estos radicales libres que ocurren en el cuerpo afectarán en gran medida la función nerviosa y cerebral. Se cree que Melinjo contiene manganeso que puede unirse a neurotransmisores, sustancias que transportan señales del sistema nervioso, y hacer que la señalización entre las células nerviosas sea más eficiente.

2. Contribuir al crecimiento

Otras sustancias minerales contenidas en el melinjo y su piel son el cobre. El cobre es una sustancia micromineral que el cuerpo necesita para ayudar al crecimiento, por lo que el melinjo es bueno para los niños. No solo eso, los otros beneficios de la piel de melinjo son ayudar a desarrollar problemas en el sistema muscular y óseo y mantener la salud del corazón. La falta de cobre puede hacer que los tejidos y las células del cuerpo mueran y no se desarrollen. Por eso la piel de melinjo es buena para la salud.

3. Regular la temperatura corporal

El cuerpo tiene su propia regulación de la temperatura corporal. cuando el ambiente es frío o caluroso, el cuerpo se ajustará automáticamente para que no se altere la temperatura corporal. Incluso un ligero aumento o disminución de la temperatura corporal puede interferir con el funcionamiento general del cuerpo. Melinjo y su piel ayudan al cuerpo a mantener una temperatura estable. Los beneficios de la piel de melinjo están comprobados al ayudar a mantener la función metabólica y las enzimas para permanecer estables en ambientes con temperaturas extremas.

4. Mantener una piel sana

En la piel de melinjo, hay una sustancia mineral de zinc que puede aumentar los glóbulos blancos. Por supuesto, esto es bueno para prevenir la inflamación y acelerar la cicatrización de heridas. El acné puede ser una herida en la superficie de la cara, por lo tanto, el melinjo y la piel también son buenos para tratar el acné.

5. Mantener la salud de los riñones

No solo cobre y zinc, la piel de melinjo también contiene fósforo, que es bueno para la salud renal. A través de su contenido de fósforo, los beneficios de la piel de melinjo son mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo, ayudar a regular los niveles de sal y grasas y ayudar a los riñones a eliminar las toxinas del cuerpo.