Corazón

En el fútbol, ​​cabecear el balón es una de las habilidades bastante complicadas pero efectivas en el campo. A veces, esta técnica puede ser la salvadora de un partido para un equipo en particular. Por lo tanto, no es de extrañar que los jugadores de fútbol a menudo cabeceen el balón como técnica de defensa o ataque. Sin embargo, ¿sabías que detrás de la efectividad de cabecear el balón hay un peligro que acecha a los futbolistas? El peligro en cuestión no es solo físico, como una lesión o un traumatismo en la cabeza, ya sabes. Cabecear la pelota resultó tener un impacto considerable en la función cerebral. ¿Sueles cabecear la pelota? Siga leyendo para conocer la explicación a continuación para descubrir los peligros de cabecear la pelota en su cerebro.

El peligro de cabecear el balón

Durante mucho tiempo, la investigación realizada sobre los efectos secundarios de cabecear la pelota solo se ha limitado a efectos físicos como conmociones cerebrales o lesiones en el cuello. Sin embargo, recientemente muchos investigadores han comenzado a estudiar el impacto de esta técnica en el funcionamiento y las actividades del cerebro humano. Los resultados de estos estudios fueron sorprendentes. Consulte algunas de las siguientes conclusiones.

Pérdida de memoria

Un estudio realizado por la Universidad de Stirling en Escocia analizó el efecto de cabecear el balón en la memoria. En el estudio, se pidió a los participantes del estudio que cabecearan la pelota 20 veces. Una vez finalizada la sesión, los participantes realizaron una prueba para evaluar su memoria. Como resultado, la memoria de los participantes se redujo entre un 41 y un 67 por ciento. Este impacto se sintió inmediatamente después de que terminó la sesión de entrenamiento para cabecear el balón. Afortunadamente, los recuerdos de los participantes volvieron a la normalidad después de 24 horas.

Función cerebral deteriorada

Otro estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard reveló que existe una diferencia significativa entre el cerebro de los jugadores de fútbol que a menudo cabecea la pelota y el cerebro de los nadadores. A diferencia del fútbol, ​​la natación suele ser menos propensa a sufrir golpes o traumatismos en la cabeza. Una diferencia destacada por el estudio en el Journal of the American Medical Association es la alteración o anomalía de los lóbulos frontal, temporal y occipital en el cerebro de los jugadores de fútbol.

Estas partes perturbadas del cerebro son responsables de controlar el estado de alerta o la atención, gestionar los procesos visuales y las habilidades de pensamiento complejas. El impacto que se puede sentir de inmediato es una alteración en los patrones de comportamiento, cambios en el estado de ánimo o estado animico como depresión y ansiedad, y dificultad para dormir.

¿Quién es el más vulnerable al peligro de cabecear el balón?

Aunque los profesionales de la salud han expresado con bastante frecuencia los peligros de cabecear el balón, los deportistas de fútbol o aquellos a los que les gusta jugar al fútbol no parecen verse afectados por la advertencia. Esto se debe a que el impacto que tiene en el funcionamiento diario de su cerebro es tan sutil que es difícil saber si una perturbación particular que está experimentando es el resultado de cabecear la pelota o se debe a otra cosa, como una colisión con otro jugador. La conmoción cerebral o traumatismo en la cabeza que se ha experimentado también corre el riesgo de causar disfunción cognitiva. Por lo tanto, las personas que han tenido una conmoción cerebral también son más susceptibles a los peligros de cabecear la pelota.

Los niños y adolescentes también son más susceptibles a la disfunción cerebral debido a cabecear la pelota. En los niños y adolescentes menores de 14 años cuyos cuerpos aún se están desarrollando, el cerebro no está completamente envuelto por mielina. La vaina de mielina funciona para proteger los nervios y transmitir señales en el cerebro. Por tanto, el cerebro del niño es más sensible a golpes o colisiones.

Además, los niños mayores de 5 años crecerán hasta el 90% de la cabeza adulta. Mientras tanto, sus cuellos no eran lo suficientemente fuertes para sostener una cabeza tan grande. Cuando los niños cabecean la pelota, la presión que reciben se vuelve mucho más fuerte, por lo que el impacto en el cerebro también es mayor.

¿Puedo cabecear el balón mientras juego al fútbol?

Los niños menores de 14 años deben evitar el entrenamiento o la práctica de cabecear una pelota con una pelota de cuero. Si un niño o adolescente quiere practicar una buena técnica de cabeceo, es mejor hacerlo primero con una pelota de plástico hasta que su cabeza y cerebro estén completamente desarrollados.

El peligro de dirigir la pelota hacia el cerebro adulto aún necesita más investigación. La razón es que aún no se conocen los peligros de cabecear la pelota que continuarán atormentándote a largo plazo. Si está preocupado, debe reducir la frecuencia de cabecear el balón mientras practica o juega fútbol. También se recomienda dominar la técnica adecuada y segura de cabecear la pelota, por ejemplo, apretando la mandíbula y los dientes con fuerza antes de que la cabeza toque la pelota. Por lo tanto, puede minimizar los riesgos que pueden ocasionarse en la cabeza y el cerebro.