Tabla de contenido:
- Acupuntura de un vistazo
- Beneficios de la acupuntura para bajar de peso
- Eits, no confíe solo en la acupuntura para perder peso
¿Ha realizado varios métodos, desde los tradicionales hasta los extremos, pero no ha perdido peso? Tal vez sea hora de que pruebes la técnica del pinchazo con aguja o lo que a menudo se llama acupuntura para bajar de peso. De hecho, dijo, la acupuntura regular puede quemar un kilogramo de grasa cada semana. ¿En serio? Siga leyendo para averiguarlo.
Acupuntura de un vistazo
La acupuntura es una antigua técnica médica tradicional china que se cree que promueve la salud natural. Esta terapia se realiza insertando una aguja especial en la piel para estimular ciertos puntos del cuerpo. El objetivo es restaurar el equilibrio del flujo de energía de Qi (Chi) en el cuerpo.
Chi es el concepto básico de la cultura china que tiene una filosofía como fuerza vital o energía vital en el cuerpo humano. Hay muchos síntomas que pueden tratarse con esta técnica, incluidos los de la pérdida de peso.
Beneficios de la acupuntura para bajar de peso
De acuerdo con la filosofía de la ciencia de la salud tradicional china, el sobrepeso es una forma de flujo de energía desequilibrado del cuerpo hacia y desde el centro del cerebro llamado hipotálamo. Si se altera el flujo de energía desde y hacia el hipotálamo, afectará las hormonas del cuerpo. Esto es lo que provoca la obesidad en una persona, según la acupuntura
El principio fundamental de la acupuntura para adelgazar es básicamente apoyar todos los esfuerzos que una persona hace por una dieta, desde controlar el hambre, aumentar el metabolismo corporal, mejorar la función digestiva, regular las hormonas relacionadas con la obesidad, y otras funciones para que el efecto sea mayor. equilibrado. Por ejemplo, en personas que han cambiado su dieta y rutina de ejercicios pero su peso no ha cambiado.
La parte del cuerpo donde se perforará la aguja depende del área necesaria. En el programa de acupuntura para adelgazar, hay 4 puntos que serán perforados con agujas, a saber, la oreja, el punto Shen Men, el punto del estómago y el punto endocrino. Se insertarán varias agujas pequeñas estériles en estos puntos y luego se calentarán para estimular al cuerpo a liberar neuroquímicos y hormonas. Cuando lo apuñalan, el paciente sentirá una ligera sensación de dolor y malestar. Pero cálmate, esta sensación es normal. Además, la aparición de una sensación dolorosa también es una señal del cuerpo de que la aguja está pinchada en el punto correcto.
Eits, no confíe solo en la acupuntura para perder peso
Básicamente, la acupuntura está pensada más como un "esfuerzo adicional" que sirve para estimular las funciones corporales para que reaccionen más a sus esfuerzos principales, a saber, la dieta y el ejercicio. Si esta función corporal ha vuelto a la normalidad y el equilibrio mediante la acupuntura, entonces el trabajo hormonal será más óptimo para ayudarlo a perder peso.
Recuerde, generalmente perderá peso si su ingesta de calorías es menor que las calorías que su cuerpo libera para las actividades. Como se explicó anteriormente, la acupuntura es solo una forma de ayudar a controlar el hambre en el cuerpo, lo que a su vez puede controlar el apetito de una persona para evitar un aumento de peso excesivo.
De hecho, este es uno de los errores más comunes que cometen las personas en el proceso de pérdida de peso. Si depende únicamente de la acupuntura para perder peso, pero su dieta sigue siendo desordenada y el ejercicio es perezoso, no perderá peso, incluso si solo confía en la acupuntura para perder peso. En esencia, hasta ahora no hay otra forma prometedora que no sea mejorar la dieta y el ejercicio para ayudar a perder peso.
