7 alimentos para aumentar los glóbulos blancos en personas con leucopenia

Los glóbulos blancos son un componente importante del sistema inmunológico humano. Cuando los números son demasiado bajos, es más susceptible a la infección. Hay varias formas de aumentar los leucocitos, una de las cuales es comiendo ciertos alimentos. ¿Cuáles son los alimentos que pueden aumentar los glóbulos blancos? Echa un vistazo a la revisión completa a continuación.

¿Cuáles son los alimentos para aumentar los glóbulos blancos?

Neutropenia y leucopenia son términos que se utilizan para referirse a afecciones en las que la cantidad de glóbulos blancos (leucocitos) es demasiado baja en la sangre.

Los glóbulos blancos bajos suelen ser los más vulnerables que experimentan las personas que se someten a un tratamiento contra el cáncer (quimioterapia) y tienen un sistema inmunológico débil debido a ciertas enfermedades.

Deberá cambiar su estilo de vida si tiene escasez de glóbulos blancos. Uno de ellos es comer alimentos que aumentan los glóbulos blancos.

Aquí hay alimentos de refuerzo de glóbulos blancos que puede considerar.

1. La carne está cocida

La carne es un potente potenciador de glóbulos blancos. Para garantizar sus beneficios para aumentar los glóbulos blancos, asegúrese de que toda la carne o el pescado estén bien cocidos. Si es necesario, use un termómetro para alimentos para asegurarse de que la carne esté cocida a la temperatura adecuada.

2. Conozca

Si el tofu está frío, córtelo en cubos y hiérvalo durante cinco minutos en agua antes de que el tofu se cocine con otros ingredientes. Este tipo de proceso de cocción no es necesario si el tofu usa un paquete antiséptico como el tofu tipo Mori-Nu silken.

3. Nueces procesadas

Elija maní con un sello al vacío o mantequilla de maní. Los cacahuetes tostados enlatados, los cacahuetes pelados y tostados también son alimentos para reforzar los glóbulos blancos.

4 huevos

Cocine los huevos hasta que estén cocidos, hasta que las claras estén sólidas y no líquidas. También se recomienda para huevos pasteurizados.

5. Lácteos

Consuma leche y productos lácteos como leche, yogur y otros productos lácteos pasteurizados. También puede comer varios tipos de queso, como cheddar, mozarella y parmesano, como alimentos para aumentar los glóbulos blancos.

6. Fuente de carbohidratos

Pan, bagels, magdalenas, cereales, galletas saladas, fideos, pasta, papas y arroz son alimentos que son seguros para el consumo, ya que se envasan en paquetes limpios y se cocinan hasta que estén cocidos.

7. Verduras y frutas

Las verduras crudas, las frutas y las hierbas frescas también se encuentran entre los alimentos que puede comer para aumentar la cantidad de leucocitos en la sangre. Asegúrate de lavarlo con agua corriente hasta que esté limpio.

Alimentos que se deben evitar cuando los glóbulos blancos son bajos

Aquí hay algunos alimentos que no se recomiendan para aquellos de ustedes que desean aumentar los leucocitos:

• Productos lácteos no pasteurizados. Todos los productos lácteos no pasteurizados, incluidos yogur, queso, helados, etc.
• Evite los cereales, semillas u otros alimentos que se venden en forma alimentos crudos.
• Alimentos crudos o ligeramente cocidos como pescado, mariscos, tocino, sushi y sashimi.
• Comer nueces crudas. Coma huevos crudos o huevos que no estén cocidos hasta que estén firmes (las claras aún están blandas o no endurecidas).
• Posible comida contiene huevos crudos como Aderezo para ensalada César, masa de galleta cruda, salsas holandesay mayonesa casera.
• Evita comer verduras crudas, como brotes, rábanos, brócoli o brotes de soja crudos.
• Evitar té secado al sol. El té debe hervirse en agua hirviendo usando la bolsita de té estándar que debe usarse.
• Evita consumir bebidas que contienen cafeína como café y refrescos.
• Miel cruda o panal. Elija miel de grado A que estará lista para la venta o la miel se puede calentar primero.
• Beber agua del grifo la limpieza no es clara.

Aun así, citado por la Academia de Nutrición y Dietética, de hecho no hay alimentos especiales que hayan demostrado aumentar la producción de glóbulos blancos. Si tiene deficiencia de glóbulos blancos, lo más importante a lo que debe prestar atención es a llevar un estilo de vida limpio y saludable, como lavarse las manos y una buena seguridad alimentaria.

El Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering describe los principios básicos de esta dieta:

• Preocúpese por la seguridad alimentaria adecuada y evite los alimentos que tienen más probabilidades de exponerlo a gérmenes o bacterias.
• Las personas que se han sometido a un trasplante de médula ósea deben evitar los alimentos comprados en restaurantes u otros lugares durante 100 días.

Cuando sus glóbulos blancos están bajos, puede ser más susceptible a infecciones. Por eso, garantizar los principios básicos de la dieta anterior puede ayudarlo a reducir el riesgo de estar expuesto a infecciones que pueden empeorar su condición general.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para aumentar los glóbulos blancos (leucocitos)?

Además de cambiar su estilo de vida comiendo alimentos que aumentan los glóbulos blancos, también puede tratar la deficiencia de leucocitos con medios médicos.

Las siguientes son opciones de tratamiento que su médico puede sugerir para tratar una deficiencia de glóbulos blancos:

1. Medicamentos

Existen varios medicamentos que pueden usarse para tratar una deficiencia de glóbulos blancos. Los siguientes medicamentos también pueden reducir el riesgo de infección en su cuerpo, como:

Factor estimulante de colonias

Los factores estimulantes de colonias son medicamentos especiales llamados factores de crecimiento. Estos medicamentos aumentan los leucocitos al estimular o ayudar a la médula ósea a producir glóbulos blancos, glóbulos rojos y plaquetas.

Este tipo de factor de crecimiento estimula la médula ósea para producir diferentes tipos de células sanguíneas. Aquí está la explicación.

• Los factores estimulantes de colonias de granulocitos (G-CSF), como filgrastim y pegfilgrastim, pueden estimular la médula ósea para producir granulocitos.
• Los factores estimulantes de granulocitos y macrófagos, como el sargramostime, pueden estimular la médula ósea para producir granulocitos y macrófagos.

Antibióticos

Cuando el recuento de leucocitos es bajo, puede desarrollar fiebre como respuesta de su cuerpo a la lucha contra la infección. En esta afección, la forma que tiene el médico de aumentar los leucocitos es administrando antibióticos para combatir las infecciones.

El médico recomendará medicamentos de acuerdo con los gérmenes que causan la infección. Estos medicamentos incluyen medicamentos antivirales, antibacterianos o antimicóticos que se administran por vía oral (oral) o por vía intravenosa (infusión).

2. Atención hospitalaria

Es posible que algunas personas deban ser hospitalizadas si su recuento de neutrófilos (un tipo de glóbulo blanco) es demasiado bajo. La duración de la estadía depende de su condición.

Citado de la revista publicada en la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., La mayoría de los pacientes pueden ser dados de alta del hospital con seguridad cuando su recuento de neutrófilos es superior a 500 / mcL de sangre.

3. Retrasar la quimioterapia

Si su recuento de glóbulos blancos es demasiado bajo, su médico puede sugerirle que retrase la quimioterapia. Los médicos también pueden reducir la dosis de los medicamentos de quimioterapia para reducir los efectos secundarios asociados con la disminución de los glóbulos blancos.

Mientras tanto, todavía puede comer alimentos que aumentan los glóbulos blancos para reducir los síntomas incómodos.

4. Trasplante de médula ósea

En algunos casos, un trasplante de médula ósea es una forma recomendada por un médico para aumentar los leucocitos. Un trasplante de médula ósea es un procedimiento que consiste en reemplazar la médula ósea dañada por médula ósea sana.

El trasplante puede usar la propia médula del paciente que ha sido extraída y tratada o usar médula de un donante. Por lo general, los donantes de médula ósea sanos provienen de los hermanos del paciente.