Cómo saber si estás en una relación abusiva

Ciertamente anhelas una relación sana en tu historia de amor. Sin embargo, a veces, estas relaciones simplemente no van tan bien como esperabas. De hecho, irónicamente, sin siquiera saberlo, estás en una relación abusivolo que, por supuesto, es perjudicial para ti. Entonces, ¿cómo saber si estás en esa relación?abusivo (relación abusiva)? ¿Cómo también solucionarlo?

Qué es eso relación abusiva?

1. Lo someten a un trato severo con las manos, como abofetear, empujar, sacudir, golpear, patear y golpear.
2. Tu pareja trata de controlar varios aspectos de tu vida, como cómo te vistes, con quién puedes ser amigo y controlar lo que tienes que decir.
3. Tu pareja a menudo te trata y te hace sentir indigno, como si tu pareja te dijera que te ama pero siempre te menosprecia.
4. Su pareja amenaza con lastimarse a usted oa sí misma si deja la relación.
5. Tu pareja tergiversa los hechos para hacerte sentir culpable por sus propias acciones.
6. Tu pareja exige saber dónde estás en todo momento.
7. Las parejas se sienten celosas y enojadas cuando quieren pasar tiempo con amigos.

También puede prestar atención a los siguientes signos que pueden ocurrir si la persona más cercana a usted está experimentando violencia en su relación, como:

1. Moretones, fracturas, esguinces, culpa excesiva o vergüenza sin razón aparente.
2. Alejarse de amigos y familiares.
3. Evitar eventos escolares o sociales por razones que no tienen sentido.

¿Cuál es el impacto si te dejas entrar? relación abusiva?

Los siguientes son algunos de los impactos que las víctimas podrían experimentar si continúan en una relación abusiva.

1. Pérdida física

El impacto más obvio derelación abusivaes un daño físico, especialmente si el abuso que experimenta se relaciona con el abuso físico. El daño físico en cuestión puede ser en forma de dolor o molestias en áreas del cuerpo que experimentan violencia, cortes, hematomas, caída del cabello (cuando se tira del cabello) o, en casos severos, puede causar una conmoción cerebral.

También puede experimentar otros problemas de salud, como dolores de cabeza, problemas ginecológicos, trastornos musculoesqueléticos, problemas para dormir, hasta problemas digestivos. No solo eso, esa relación abusivo También puede causar traumas por violencia sexual a la víctima, como una infección o una enfermedad de transmisión sexual.

2. Aislar las interacciones sociales

Hacer un seguimientoabusivola asociación puede tomar la forma de mantener a la víctima alejada de familiares y amigos. En esta condición, la víctima corta inconscientemente las relaciones sociales con el entorno circundante.

Incluso si no cortan las relaciones sociales, las víctimas de violencia generalmente experimentan cambios de comportamiento, carecen de confianza o evitan ciertos temas cuando están cerca de otras personas. Esta condición puede evitar que las víctimas interactúen socialmente y busquen ayuda.

3. Condiciones emocionales y psicológicas

Esa relacion abusivo también puede afectar la salud mental de la víctima. Es posible que se deprima, no lo ame, no lo valore y con frecuencia se pregunte por qué le está sucediendo esto. Gradualmente, esta condición puede conducir a varios trastornos de salud mental, como depresión, Trastorno de estrés postraumático (PTSD), a pensamientos suicidas.

Aunque este impacto emocional no es inmediato y puede que no sea físico, puede dañar su bienestar como individuo. Continuará cuestionando su valor en el futuro.

4. Impacto en los niños

Si está casado y tiene hijos, su hijo puede experimentar problemas emocionales, cognitivos, de comportamiento y físicos al presenciar actos de violencia. Su hijo puede sentirse asustado, enojado, ansioso, ansioso en exceso, privado de sueño e incapaz de concentrarse en la escuela.

Esta condición puede conducir a un comportamiento negativo en los niños, como ser un perpetrador de violencia o acosocon otros niños, faltar a la escuela, robar o infringir la ley, o incluso abusar del alcohol y las drogas.

¿Qué debe hacer si experimenta relación abusiva?

El primer paso para desprenderse de relación abusiva es darse cuenta de que su relación es violenta. Si es consciente de ello y se siente seguro al tratarlo usted mismo, dígale a su pareja que el comportamiento es inaceptable. También puede asesorar a un profesional de la salud mental, ya sea solo o con su pareja.

Sin embargo, si esto es difícil y tu pareja continúa abusando, este es el momento de salir de la relación. De hecho, a veces es difícil terminar una relación aunque no sea saludable, especialmente si todavía amas a tu pareja. Sin embargo, siempre debes recordar que eres valioso y digno de amor.

No dudes en decírselo y pedir ayuda a alguien en quien confíes. Deje que la persona lo apoye y lo ayude a terminar la relación de manera segura. Tampoco es necesario que se sienta solo, porque no es el único que experimenta eventos como este. Si otras personas pueden salir y recuperarse del trauma, usted también puede hacerlo.

En cuanto a si te lastimas físicamente como resultado relación abusiva, Debe ir al hospital para recibir atención médica y comunicarse de inmediato con la policía para obtener ayuda. Para aquellos de ustedes que están casados, también necesitan encontrar un lugar seguro para vivir con su hijo.

Lo mismo ocurre cuando ve a su amigo en una relación poco saludable. Debes tratar de hablar con él sin que parezca que estás buscando información, sin hacer demasiadas preguntas o sin juzgarlo. Darle apoyo porque es valioso restaurará gradualmente su confianza.