Tabla de contenido:
- ¿Qué causa una hernia después del parto?
- Varias formas de tratar las hernias umbilicales.
- A través de la cirugía
- Ejercicio ligero
- No uses tacones altos todavía
No son pocas las madres que experimentan hernias, es decir, caen en el olvido después de dar a luz. Una hernia en una mujer que acaba de dar a luz se llama hernia umbilical. Las hernias umbilicales pueden causar dolor alrededor del abdomen y el ombligo. Entonces, ¿cómo lidias con una hernia después de dar a luz? La siguiente es la revisión.
¿Qué causa una hernia después del parto?
Fuente: Mom Junction
Una hernia umbilical se caracteriza por un ombligo que se ve más prominente de lo habitual porque una parte del órgano intestinal empuja hacia afuera a través de la pared abdominal.
Esta condición surge porque al principio el útero continúa creciendo durante el embarazo. Al final, la presión continúa haciendo que los intestinos se aprieten cada vez más contra la pared abdominal, que también se estira cada vez más.
También durante el embarazo, su cordón umbilical pasa a través del espacio más pequeño en los músculos abdominales del bebé. La pequeña abertura se cerrará por sí sola después de que nazca el bebé. Desafortunadamente, en algunos casos, los músculos no se cierran por completo.
La existencia de este pequeño espacio y, junto con un estiramiento excesivo de los músculos durante el parto, hará que los músculos de la pared abdominal se vuelvan más delgados y débiles. Estas son las razones por las que corre un alto riesgo de desarrollar una hernia umbilical después de dar a luz.
El bulto en el abdomen resultante de una hernia umbilical suele ser doloroso al tacto. No es raro que el área del ombligo de la madre se hinche. El dolor suele empeorar cuando se ejerce presión sobre la parte inferior del abdomen, por ejemplo por obesidad, embarazos múltiples, estornudos, tos persistente o al levantar objetos pesados. Esta condición también puede verse agravada por enfermedades como la ascitis, que es la presencia de líquido en la cavidad abdominal.
Varias formas de tratar las hernias umbilicales.
Una hernia es una afección médica grave que puede tener efectos peligrosos si no se trata. Por lo tanto, consulte inmediatamente a un médico cuando sienta un bulto que le cause dolor en el ombligo después del parto.
Hay varias formas de tratar una hernia después de dar a luz, como:
A través de la cirugía
El procedimiento quirúrgico por laparoscopia es una forma muy eficaz de tratar las hernias. La laparoscopia se realiza para reparar las paredes musculares debilitadas, evitando que los órganos internos sobresalgan.
En el proceso, el médico hará una pequeña incisión en la base del ombligo para devolver el tejido que sobresale a la cavidad abdominal.
Después de devolver con éxito el tejido a la cavidad abdominal, el médico utilizará Mesh, que es un material que puede proporcionar una capa adicional de fuerza sobre el tejido debilitado.
El procedimiento de tratamiento de la hernia con malla es bastante efectivo porque puede reducir la tasa de recurrencia de la hernia en comparación con simplemente cerrar la brecha con suturas regulares.
Ejercicio ligero
Además de la cirugía, el médico también le pedirá que haga ejercicio con regularidad. Hacer el ejercicio adecuado con regularidad puede ayudar a fortalecer los músculos abdominales débiles y reducir los bultos a la normalidad.
Se le aconseja que haga un ejercicio ligero que no ejerza una presión excesiva sobre el estómago y los músculos pélvicos. Los ejercicios de respiración, yoga, estiramiento, ciclismo y meditación son una variedad de ejercicios que puede combinar como una forma de tratar una hernia de forma natural.
No uses tacones altos todavía
Una vez diagnosticado con una hernia umbilical, nunca use tacones altos. La presión que recibe al caminar puede hacer que sus músculos abdominales inferiores se tensen. Esto empeorará cualquier hernia que tenga.
Además, trate de mejorar su postura sentándose y de pie en posición erguida para que el bulto no salga más.
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