Pasos para prevenir la neumonía que necesita saber

La neumonía es una forma de infección respiratoria aguda que afecta los pulmones. Puede prevenir esta enfermedad que causa inflamación de los pulmones tomando medidas preventivas, desde llevar un estilo de vida saludable hasta vacunas. Consulte la siguiente revisión completa sobre la prevención de la neumonía.

¿Cuáles son los esfuerzos para prevenir la neumonía?

La neumonía es una afección que se puede prevenir. El tratamiento de la neumonía, tanto el tratamiento natural de la neumonía como el tratamiento médico, también tiene una alta tasa de éxito.

Aun así, debe estar atento porque la neumonía puede causar complicaciones, desde leves hasta peligrosas. Por lo tanto, es importante saber algunas cosas que puede hacer para prevenir la siguiente neumonía:

1. Vacunas

La principal prevención de la neumonía es la vacunación. Citado del sitio web del Ministerio de Salud de la República de Indonesia, el gobierno está tratando de proporcionar varios tipos de vacunas que pueden prevenir la neumonía según la causa, a saber:

Vacuna contra el sarampión

El sarampión puede tener complicaciones en forma de neumonía. Por eso, vacunarse contra el sarampión es uno de los esfuerzos que puede hacer para prevenir la neumonía.

El sarampión se puede prevenir administrando la vacuna MMR (sarampión, paperas, y rubéola).

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos, CDC, recomiendan que los niños reciban dos dosis de la vacuna MMR, comenzando con la primera dosis entre los 12 y los 15 meses de edad y la segunda entre los 4 y los 6 años de edad. Los adolescentes y adultos también deben renovar sus vacunas.

Vacuna Influenza por Haemophilus tipo b (Hib)

Esta vacuna puede ayudar a prevenir Haemophilus influenza tipo b o enfermedad por Hib. Esta vacuna no brinda protección contra este tipo de enfermedad Haemophilus influenzae otro.

La vacuna Hib se recomienda para:

• Todos los niños menores de 5 años
• Niños y adultos que no han recibido vacunas y tienen ciertas condiciones médicas.
• Personas que reciben un trasplante de médula ósea

Vacuna Vacuna contra el neumococo conjugado (PCV)

Vacuna contra el neumococo conjugado (PCV) es una medida para prevenir la enfermedad neumocócica, que es una enfermedad causada por bacterias neumocócicas, incluida la neumonía. Estas bacterias son la causa más común de neumonía.

La vacuna PCV se recomienda para:

• Niños menores de 2 años
• Niños mayores de dos años que tienen ciertas condiciones de salud.

Además, los adultos de 65 años o más pueden discutir y decidir con su médico para recibir esta vacuna.

Vacuna contra la influenza

El paso más importante para prevenir la influenza que puede causar neumonía es la vacunación contra la influenza. La vacuna está destinada a todas las personas mayores de seis meses. La vacuna contra la influenza también se recomienda para mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.

Otras vacunas

Hay varias otras vacunas que pueden prevenir infecciones bacterianas y virales que pueden causar neumonía. Las vacunas que pueden ser una medida para prevenir la neumonía incluyen la vacuna DPT (una vacuna combinada para prevenir la difteria, la tos ferina (tos ferina) y el tétanos) y la vacuna contra la varicela (Varicela).

Mientras tanto, la vacuna DPT se recomienda para todos los bebés, niños, adolescentes y mujeres embarazadas. También se recomienda a los adultos que nunca han sido vacunados que se hagan esta vacuna.

2. Lávate las manos

Lávese las manos con regularidad, especialmente después de sonarse la nariz, ir al baño, cambiar pañales y antes y mientras prepara la comida. Si se encuentra en un entorno sin agua, puede utilizar desinfectante de manos a base de alcohol para limpiarse las manos.

3. Practique la etiqueta de toser y estornudar

Aunque la mayoría de los casos de neumonía son causados ​​por bacterias y no son contagiosos, aún debe garantizar buenos estándares de higiene como un esfuerzo para prevenir la neumonía en personas sanas.

Estos esfuerzos incluyen la siguiente ética para toser y estornudar:

• Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo o un pañuelo al toser y estornudar.
• Deseche el pañuelo lo antes posible, ya que los gérmenes de la boca y la nariz pueden durar varias horas.
• Lávese las manos inmediatamente para evitar transferir gérmenes de un objeto a otro a través de sus manos.

4. No fume ni beba alcohol

El tabaco puede dañar la capacidad de sus pulmones para combatir infecciones. Citado de la American Lung Association, los fumadores tienen un alto riesgo de desarrollar neumonía.

Los fumadores también son una de las partes recomendadas para administrar la vacuna antineumocócica. Por lo tanto, trate de dejar de fumar, si es fumador.

El abuso excesivo y prolongado de alcohol también puede debilitar las defensas naturales que tienen sus pulmones contra las infecciones. Esto puede hacerlo más susceptible a la neumonía.

5. Preste atención a la salud general

La neumonía a menudo ocurre después de que una persona tiene una infección del tracto respiratorio. Es por eso que debe prestar atención a los síntomas de la neumonía que persisten durante más de unos días.

Los buenos hábitos, como una dieta saludable, el descanso y el ejercicio regular, pueden ayudar a contraer virus y enfermedades respiratorias. Estos hábitos también pueden ayudarlo a recuperarse cuando tiene una enfermedad, como gripe, resfriado u otra enfermedad respiratoria.

Si tiene hijos, hable con su médico sobre:

• Vacuna Hib, que puede ser una medida para prevenir la neumonía en los niños como resultado Influenza por Haemophilus tipo b
• Un medicamento llamado Synagis (palivizumab), que se administra a niños menores de 24 meses, puede ser una medida preventiva para la neumonía causada por virus respiratorio sincitial (RSV) o virus respiratorio sincitial

Si tiene otra enfermedad, como cáncer o VIH, hable con su médico sobre medidas preventivas adicionales para prevenir la neumonía.