Tabla de contenido:
- ¿Por qué a algunas personas les resulta difícil controlar la ira?
- Me gusta regañar y tirar cosas cuando estoy enojado; ¿Significa esto que tengo un trastorno de arrebato de ira?
- Cuidado, la arena para gatos puede desencadenar tus tendencias irritables
Ya sea por problemas de trabajo en la oficina, discusiones con amigos o cónyuge, o horas atascadas en el tráfico, casi cualquier persona que suele estar tranquila incluso se enoja. La ira es una de las emociones humanas naturales que, si se albergan, solo pueden exacerbar los problemas.
Pero será una historia diferente si su enojo ha ido demasiado lejos y ha cobrado su precio: el vaso está roto, la mesa está partida en dos o su colega está golpeado por su rabieta. ¿Suena como Hulk? Desafortunadamente, no poder contener este impulso de actuar agresivamente no lo convertirá en un sobrehumano, sino que significará un trastorno de ira que puede desencadenar problemas en el trabajo y en sus relaciones personales, pero también en su calidad de vida en general.
¿Por qué a algunas personas les resulta difícil controlar la ira?
Los trastornos del estallido de ira en el mundo de la psicología son más conocidos por sus nombres Trastorno explosivo intermitente (IED). Esta condición se caracteriza por episodios repetidos de arrebatos de ira y violencia que son ciegos, no planificados e irrazonables siempre que se desencadenan por una provocación (generalmente muy trivial). Las personas que tienen un IED describen sus arrebatos como una sensación de perder el control de sus emociones y cuerpos, y estar poseídos por la ira.
Los estallidos de ira pueden ser muy, muy agresivos hasta el punto de la indignación: dañar la propiedad / propiedad cercana, gritar sin fin, estallidos de desprecio y palabrotas, amenazar y / o atacar físicamente a otras personas o animales.
Se cree que la causa de los trastornos del estallido de ira proviene de una combinación de varios componentes, incluidos factores genéticos, anomalías en el mecanismo del cerebro para regular la producción de serotonina y / o regular la excitación y la moderación, o factores ambientales y familiares. Pero, en su mayor parte, los trastornos de la ira son impulsados por una inmersión crónica de la ira o una emoción subyacente.
El trastorno de la ira es el resultado principal de un error de manejo de la ira a largo plazo, en el que la ira normal crece silenciosamente con el tiempo hasta convertirse en resentimiento, cinismo, rabia y ira destructiva que surge de la incapacidad de reconocer y tratar la ira de manera consciente antes de que se vuelva peligrosa.
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Me gusta regañar y tirar cosas cuando estoy enojado; ¿Significa esto que tengo un trastorno de arrebato de ira?
Este trastorno de control de la ira es más común de lo que pensamos. El trastorno explosivo intermitente (IED) afecta aproximadamente al 7,3% de los adultos en algún momento de su vida. Los síntomas de IED suelen aparecer a los 6 años de edad y se vuelven más pronunciados en la adolescencia.
Para que le diagnostiquen un IED, este arrebato fuera de control debe ocurrir al menos dos veces por semana y persistir durante tres meses, causando disfunciones individuales en la vida cotidiana o asociado con consecuencias financieras o legales negativas. Las personas con artefactos explosivos improvisados también pueden mostrar una sensibilidad extrema al alcohol, al estar expuestas a la violencia a una edad temprana; exposición a un comportamiento agresivo en el hogar (por ejemplo, arrebatos de ira de los padres o hermanos); ha experimentado un trauma físico y / o mental; historial de abuso de sustancias; o ciertas condiciones médicas, pero no como una causa psicológica inmediata de su arrebato. El diagnóstico oficial de IED también se da después de que el médico descartara otros trastornos mentales que podrían explicar su trastorno de ira (por ejemplo, antisocial, personalidad límite, tendencias psicóticas, maníaco o TDAH).
Además de estallidos de ira y desprecio, un IED mostrará síntomas físicos, como dolores de cabeza, dolores musculares, opresión en el pecho, respiraciones cortas y apresuradas, sensaciones de hormigueo, sensación de presión en la cabeza y temblores. Después de liberar sus rabietas, a menudo se sienten aliviados y expresan sus sinceras solicitudes por el incidente. Entonces, también pueden sentirse desanimados, perseguidos por el remordimiento o avergonzados por su comportamiento.
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La evidencia sugiere que los artefactos explosivos improvisados pueden actuar como desencadenantes y / o influir en la depresión, la ansiedad, el comportamiento suicida y la dependencia del alcohol o las drogas en el futuro.
Cuidado, la arena para gatos puede desencadenar tus tendencias irritables
Un nuevo estudio sugiere que las personas propensas a las rabietas pueden estar bajo la influencia de la toxoplasmosis, una enfermedad causada por parásitos que se encuentran en la arena para gatos y la carne cruda. Se descubrió que las personas diagnosticadas con trastorno de arrebato de ira (IED) tenían el doble de probabilidades de portar Toxoplasma gondii, el parásito que causa la toxoplasmosis, en sus cuerpos, dijo el investigador principal, el Dr. Emil Coccaro.
La toxoplasmosis generalmente es relativamente inofensiva. Aproximadamente un tercio de todos los seres humanos han sido infectados, dijeron los investigadores. Los recién nacidos y las personas con sistemas inmunitarios débiles corren mayor riesgo de contraer una infección grave por toxoplasmosis, que puede dañar el cerebro, los ojos u otros órganos. Sin embargo, la toxoplasmosis también puede afectar el cerebro de personas sanas al infectar áreas del cerebro que controlan la regulación emocional o al cambiar la química cerebral. Investigaciones anteriores han relacionado este parásito con un mayor riesgo de suicidio y comportamiento suicida, que involucran los mismos tipos de impulsividad y agresión que los artefactos explosivos improvisados, dice Coccaro. El veintidós por ciento del total de 358 personas con IED dieron positivo a la toxoplasmosis.
Sin embargo, este estudio no es un ensayo clínico, por lo que los resultados no confirman un vínculo directo de causa y efecto entre el toxo y los trastornos de arrebato de ira. Coccaro también agrega que no todos los que dan positivo en la prueba de toxo tendrán un problema de agresión.
Según Coccaro y otros investigadores, el tratamiento de los IED puede incluir medicamentos, como Prozac, y psicoterapia para ayudar a controlar los impulsos agresivos. Se ha demostrado que las personas con este trastorno responden positivamente a una combinación de los dos.
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