Tabla de contenido:
- ¿Qué es la flatulencia?
- Tres remedios naturales para tratar la flatulencia
- Cúrcuma
- jengibre rojo
- Hinojo
Acabo de terminar de disfrutar de tu comida favorita, pero mi estómago de repente se sintió incómodo. Se siente hinchado y no desaparece después de unas horas. Por tanto, veamos qué es y cómo lidiar con la flatulencia.
¿Qué es la flatulencia?
La hinchazón es un síntoma que causa dolor y hace que el estómago se llene así. La flatulencia también puede ser parte de una serie de síntomas que a menudo se denominan úlceras.
Además, es posible que eructe más o que su estómago emita un sonido cuando tenga hinchazón. Estos síntomas pueden coexistir con otros síntomas, como:
- Sangre en las heces
- Pérdida de peso
- Náusea
- Mordaza
- Diarrea
- Acidez estomacal que continúa empeorando
Consulte a un médico si la flatulencia se presenta con los síntomas anteriores.
Entonces, ¿cuál es la causa de la flatulencia? El estómago se hincha porque el estómago y los tractos intestinales se llenan de gas y aire. Esto puede ser provocado por el consumo porque algunos alimentos y bebidas producen mucho gas cuando llegan al estómago. Por lo tanto, una forma de lidiar con la flatulencia es prevenir o minimizar la cantidad de comida.
Algunos alimentos y bebidas que producen mucho gas en el estómago son:
- Repollo, rábanos, frijoles
- Refresco
- Bebidas endulzadas con fructosa o sorbitol
Además de la comida y las bebidas, varios hábitos también pueden hacer que el estómago se hinche, a saber:
- Goma de masticar
- Comer de prisa
- Fumar
Tres remedios naturales para tratar la flatulencia
Se cree que varias plantas a base de hierbas son remedios naturales para la hinchazón.
Cúrcuma
La flatulencia es un síntoma de indigestión. Según PeaceHealth, el contenido de curcumina en la cúrcuma ha sido probado para detectar indigestión. Como resultado, se ha demostrado que la cúrcuma es eficaz para ayudar a los trastornos digestivos, especialmente cuando se acumula una gran cantidad de gases en el estómago.
La cúrcuma se considera capaz de lidiar con la flatulencia porque puede aliviar los músculos tensos del tracto digestivo. Relajar los músculos del estómago evita que el gas quede atrapado y sea más fácil de expulsar. Por lo tanto, se afirma que la cúrcuma es un remedio natural para la flatulencia.
jengibre rojo
El jengibre rojo contiene lo que se conoce como gingerol. Según estudios Jengibre en Trastornos gastrointestinales: una revisión sistemática de ensayos clínicos, sus ingredientes también tienen un efecto calmante sobre los músculos del tracto digestivo tensos. No solo eso, su contenido también puede reducir la presión sobre los músculos lisos de la parte inferior del esófago, reducir los calambres en el estómago para que pueda prevenir la flatulencia y ayudar a tratar otros síntomas de úlceras.
En otras palabras, la bondad del jengibre rojo ayuda a que el estómago se vacíe más rápido cuando funciona lentamente.
Hinojo
En términos generales, las hierbas mencionadas anteriormente tienen el mismo efecto. Este efecto ayuda a que el gas no quede atrapado en el estómago durante demasiado tiempo. Asimismo, se dice que el hinojo tiene un efecto carminativo como se estudió en el estudio. Potencial terapéutico y farmacológico de Foeniculum Vulgare Mill: una revisión.
La planta de hinojo también se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio popular para la flatulencia, como en Inglaterra. Se cree que su uso puede superar la flatulencia y ayudar a la digestión. Como resultado, cuando disfrutar de tu comida favorita provoca flatulencias y malestar, estas tres plantas pueden convertirse en medicina para que el estómago vuelva a la normalidad.
Sin embargo, a veces la flatulencia puede interferir con la productividad. En medio de un día ajetreado, algunas personas no tienen mucho tiempo para preparar ingredientes naturales para medicamentos. Por ello, Promag ha elaborado medicamentos elaborados a partir de ingredientes naturales de cúrcuma, jengibre rojo, hinojo y otros.
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