Cómo mantener el agua embotellada segura y limpia

Todos los días se necesita una ingesta de líquidos, especialmente agua mineral, para que el organismo funcione de forma óptima. Con varias actividades o rutinas diarias, el agua embotellada es una solución práctica para satisfacer las necesidades diarias de líquidos.

Sin embargo, al elegir un producto de agua embotellada, hay varias cosas que deben tenerse en cuenta. Además, el agua potable embotellada también debe garantizarse por su limpieza y seguridad. ¿Qué son y cómo? La siguiente es la revisión.

Es importante tener en cuenta antes de beber agua embotellada.

Para cumplir con la ingesta de líquidos de un adulto, en promedio, debe beber al menos dos litros por día. Sin embargo, esta cantidad puede variar debido a que se vuelve a ajustar a las actividades diarias realizadas. Por ejemplo, cuando practica ciertos deportes, aumentará la necesidad de líquidos en el cuerpo.

El principal requisito para el agua embotellada que sea apta y segura para beber se puede conocer físicamente, que se caracteriza por:

Sin olor,
Incoloro,
Insípido.

También asegúrese de que el producto esté registrado en la Agencia de Supervisión de Alimentos y Medicamentos (BPOM) para garantizar su seguridad. Siempre verifique cuidadosamente la fecha de vencimiento impresa en el empaque del producto y asegúrese de que el producto esté en un lugar de almacenamiento recomendado para cada empaque.

Además, asegúrese de que el sello de la botella aún esté apretado y seguro. Cada producto de bebida tiene un sello de empaque en forma de anillo o anillo de seguridad en el cuello de la botella. El anillo se cierra herméticamente contra la tapa, por lo que no se abre fácilmente. Por lo tanto, necesita "un poco de esfuerzo" al abrir la tapa de una botella de agua mineral u otra bebida embotellada.

La función del sello anular en la tapa de esta botella de bebida envasada es una señal de que la bebida no se ha abierto y que otros la están bebiendo. Además, el sello que aún está hermético también evita que el agua embotellada se exponga a bacterias, virus u otras sustancias nocivas.

Mantenga el agua embotellada segura para beber

La mayoría del agua potable embotellada ha pasado por varios procesos, como la concesión de licencias, y se ha regulado en las leyes aplicables para garantizar la seguridad del agua potable para la salud.

La calidad del agua potable embotellada se garantiza mediante inspecciones sanitarias, muestreo de agua, pruebas de calidad del agua y análisis de los resultados de los exámenes de laboratorio.

El agua hervida puede matar bacterias, virus, protozoos u otros agentes patógenos. Sin embargo, no eliminan todos los contaminantes después de la cocción, algunos tipos de pesticidas, hormonas y residuos de fertilizantes pueden permanecer en el agua incluso después de la cocción.

Además, la fuente de agua utilizada para beber también debe cumplir con los requisitos, como la distancia a la letrina. En otras palabras, aunque el agua parece limpia, no es necesariamente segura para el consumo.

Por lo tanto, el agua potable embotellada es una opción segura para beber.

Deseche los recipientes de agua usados inmediatamente y no los reutilice

Las botellas de agua usadas pueden contener bacterias o moho que crecen en ambientes húmedos. Las bacterias u hongos pueden adherirse a su boca, manos u otros objetos con los que pueda entrar en contacto cuando bebe o abre un biberón.

Un estudio de 2005 examinó el desarrollo de bacterias en una botella de agua a dos temperaturas diferentes, a saber, 4 y 23 grados Celsius durante 0, 24 y 48 horas después de que se abrió la botella. El resultado, de las bacterias iniciales, menos de 1 colonia por milímetro se elevó a 38.000 colonias / milímetro en 48 horas después de la incubación a 37 grados Celsius.

Los beneficios de beber agua mineral o embotellada son seguros y protegidos.

El agua mineral tiene muchos beneficios, incluido ayudar a maximizar el rendimiento corporal para que no se canse fácilmente y también para mantener la temperatura corporal. El agua también puede proteger estado animico con el fin de mantenerse bien y la función cerebral puede funcionar correctamente para que se mantenga la concentración.

La falta de ingesta de agua mineral también puede provocar deshidratación y uno de los síntomas que suele aparecer son los dolores de cabeza. El agua mineral también puede mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.

Investigación sobre 255 mujeres post menopausia quienes beben regularmente agua mineral con alto contenido de calcio tienen una masa ósea más densa que quienes beben agua con bajo contenido de calcio. Luego, un estudio de 70 adultos durante una semana con presión arterial alta que bebían regularmente 1 litro de agua mineral por día experimentó una disminución en la presión arterial.

Otro estudio sobre mujeres post menopausia aquellos que beben regularmente 0.51L de agua mineral por día experimentan una disminución en los niveles de LDL y un aumento en HDL, por lo que la salud del corazón aumenta.

La investigación en 106 personas durante 6 semanas que bebían habitualmente 500 ml de agua mineral con alto contenido de magnesio y sulfato experimentaron un aumento en la frecuencia de las deposiciones y la consistencia de las heces se volvió blanda para evitar el estreñimiento.

Puede beber agua embotellada siempre que la mantenga limpia y segura. Además de ser práctica, el agua potable embotellada o comúnmente llamada agua mineral está garantizada incluso para proporcionar beneficios para la salud.