¿Cómo leo los resultados de una medición de la presión arterial?

Cuando un médico le toma la presión arterial, es posible que solo le digan cuál es su presión arterial actual y si es normal, alta o baja. Sólo eso. Sin embargo, ¿sabe realmente lo que significan los resultados de la presión? Entonces, ¿cuál es el resultado de la presión arterial que se llama normal?

Cómo leer los resultados de la presión arterial

Todos querrán tener una presión arterial normal para evitar diversas enfermedades crónicas, especialmente las cardiopatías. Por lo tanto, hoy en día muchas personas compran dispositivos automáticos de medición de la presión arterial para poder medir la presión arterial en cualquier momento y en cualquier lugar, sin tener que consultar con el personal sanitario. Entonces, cuando observa la lectura de la presión arterial, ¿qué sabe acerca de ese número?

Si ve que hay un dispositivo automático de presión arterial, hay dos números grandes escritos allí, a saber, la primera y la segunda fila. La primera fila se llama número sistólico, mientras que la segunda fila es un número diastólico. Estos dos números no son solo números, sino que describen la condición de su flujo sanguíneo y función cardíaca en ese momento.

Número sistólico

Cuando el corazón late, hay dos cosas que hace, a saber, contraer y luego empujar la sangre para que fluya por todo el cuerpo y aflojarse, lo que se acompaña del retorno del flujo sanguíneo al corazón desde el resto del cuerpo. La actividad de empujar la sangre y contraerse produce una presión llamada presión sistólica.

Número diastólico

Mientras tanto, el número diastólico indica la presión sobre el corazón cuando está en reposo. Este es el momento en que el corazón recibe sangre de los pulmones que contiene oxígeno. Esta sangre es sangre que fluirá por todo el cuerpo cuando se produzca presión sistólica.

Se le considera saludable si tiene cifras sistólica y diastólica que se encuentran en el rango normal. Sin embargo, ¿qué pasa si uno de los números es normal, pero uno de los números no es normal?

Los expertos dicen que si el número sistólico es anormal, es posible que experimente varios problemas de salud, como arterias rígidas, problemas en las válvulas cardíacas, hipertiroidismo o diabetes mellitus. Sin embargo, si el número diastólico es anormal, es posible que tenga una enfermedad coronaria. Pregúntele a su médico por una causa más definida.

Varios resultados de presión arterial basados en niveles

Después de leer los resultados, es posible que se sienta confundido acerca de qué condiciones de salud lo describen con estos números. Los siguientes son varios resultados de la medición de la presión arterial y las condiciones de salud que pueden ocurrir según los niveles.

Resultados normales de la presión arterial

La presión arterial normal muestra un número sistólico en el rango de 90-119 mmHg y un número diastólico en el rango de 60-79 mmHg. Según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA), se dice que una persona tiene presión arterial normal si los números sistólico y diastólico en el medidor de presión arterial muestran los dos rangos, es decir, por debajo de 120/80 mmHg o por encima de 90/60 mmHg.

Si su presión arterial es normal, no necesita ningún tratamiento médico. Sin embargo, también debe mantener un estilo de vida saludable comiendo alimentos nutritivos y haciendo ejercicio con regularidad para prevenir una presión arterial anormal.

Prehipertensión

Mientras tanto, si los resultados de la medición de la presión arterial están en el rango de 120-139 mmHg para números sistólicos y 80-89 mmHg para números diastólicos, usted está en el grupo de prehipertensión.

La prehipertensión no muestra que tenga hipertensión. Sin embargo, este grupo de personas tiene un mayor riesgo de desarrollar presión arterial alta en el futuro. Las personas que corren el riesgo de tener presión arterial alta también corren el riesgo de tener otras enfermedades si no se tratan de inmediato, como una enfermedad cardíaca.

Alguien que tiene prehipertensión no necesita ciertos cuidados médicos. Sin embargo, debe realizar algunos ajustes en el estilo de vida para la prehipertensión, como mantener el peso corporal, hacer ejercicio, comer los alimentos recomendados, etc., para evitar el aumento de la presión arterial.

Hipertensión

Se dice que una persona no es saludable si tiene una presión arterial de 140/90 mmHg o más. Si usted es uno de ellos, significa que tiene presión arterial alta o se llama hipertensión.

Una persona con hipertensión necesita recibir atención médica de un médico. El médico también le dará uno o más medicamentos para la hipertensión para mantener su presión arterial bajo control. Esto se debe a que la hipertensión no se trata y puede provocar complicaciones de la hipertensión en forma de otras enfermedades, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales e incluso insuficiencia cardíaca.

Sin embargo, las personas con hipertensión también deben adoptar un estilo de vida más saludable para controlar su presión arterial. Al igual que la prehipertensión, las personas con hipertensión también necesitan hacer ejercicio con regularidad, comer los alimentos recomendados, mantenerse alejados de todas las restricciones dietéticas que desencadenan la hipertensión, mantenerse alejados de los cigarrillos y el alcohol, mantener el peso y prevenir el estrés.

Crisis hipertensiva

Aparte de la hipertensión, también existe lo que se denomina crisis hipertensiva. Las crisis hipertensivas ocurren cuando la lectura de su presión arterial es de 180/120 mmHg o más. La presión arterial tan alta indica un problema de salud grave para usted.

Si esto sucede, debe ir inmediatamente al hospital para recibir tratamiento de emergencia, incluso si no siente los síntomas que lo acompañan. Generalmente, los síntomas que acompañan a una crisis hipertensiva, como dolor de pecho, dificultad para respirar, síntomas de accidente cerebrovascular, que son parálisis o pérdida del control de los músculos de la cara, sangre en la orina o mareos.

Hipotension

Además de los números altos, la presión arterial en una persona también puede mostrar un número bajo o por debajo del límite normal, que está por debajo de 90/60 mmHg. Cuando esto sucede, tiene la presión arterial baja o lo que se conoce como hipotensión.

Esta condición también puede ser peligrosa para una persona porque una presión demasiado baja significa que el suministro de sangre oxigenada en todo el cuerpo se vuelve limitado. La hipotensión generalmente ocurre debido a ciertas afecciones, como problemas cardíacos, deshidratación, embarazo, pérdida de sangre, infecciones graves, anafilaxia, desnutrición, problemas endocrinos o por tomar ciertos medicamentos.

La hipotensión suele ir acompañada de aturdimiento o mareos. Si esto le sucede, consulte inmediatamente a un médico para averiguar la causa exacta en su caso. El médico también le dará algunas sugerencias para aumentar su presión arterial.

¿Con qué frecuencia necesita medir y leer los resultados de la presión arterial?

La frecuencia de los controles de presión arterial variará de persona a persona, según su estado de salud y los últimos resultados de presión arterial. Pídale a su médico que averigüe con qué frecuencia debe medirse la presión arterial y si debe controlarla en casa. Aun así, las cosas a continuación se pueden considerar para usted.

Si su presión arterial es normal, que es menos de 120/80 mmHg, entonces no importa si la revisa cada 2 años o de acuerdo con las recomendaciones de su médico.
Si tiene prehipertensión, donde su presión arterial sistólica está entre 120-139 mmHg y diastólica 80-96 mmHg, entonces al menos debe controlar su presión arterial una vez al año.
Si ha entrado en la etapa de hipertensión, que es una presión arterial de más de 140/90 mmHg, debe consultarlo con su médico.