Tabla de contenido:
- Peligro de la posición de pipí de pie
- La orina estancada es un riesgo de infección del tracto urinario
- Beneficios de orinar en cuclillas
- ¿Los hombres sanos también necesitan orinar sentados?
Es un hábito hereditario que los hombres orinen estando de pie. Esto también parece estar respaldado por instalaciones de eliminación urológica colgantes, como las que se encuentran en centros comerciales, oficinas y lugares públicos.
Sin embargo, varios estudios relacionados con la posición de la micción han tenido resultados mixtos. Entonces, ¿cuál es la posición correcta para orinar? ¿Existe algún peligro de que los hombres hagan pipí de pie?
Peligro de la posición de pipí de pie
Varios investigadores del Departamento de Urología del Centro Médico de la Universidad de Leiden, Países Bajos, recopilaron y analizaron 11 estudios que compararon los efectos de la posición para orinar sentado o en cuclillas con la posición para orinar de pie.
Hay tres cosas que se observan como marcadores de micción normal, a saber, la frecuencia urinaria, el tiempo que se tarda en orinar y, finalmente, la cantidad de orina que queda en la vejiga. Estos tres factores determinan la capacidad del cuerpo para excretar orina.
Esta investigación se realizó en dos grupos. El primer grupo estaba formado por hombres sanos, mientras que el segundo grupo estaba formado por hombres con trastornos del tracto urinario inferior.
El resultado, en hombres sanos, no encontró ninguna diferencia significativa o peligro entre la posición de pipí de pie y la posición de pipí en cuclillas. Ni de pie, meando ni en cuclillas, ninguno de ellos tuvo ningún efecto en este grupo.
Mientras tanto, el informe de análisis afirma que las personas con trastornos del tracto urinario inferior en realidad se benefician al orinar mientras están en cuclillas. Pueden vaciar mejor la vejiga con solo 25 mililitros de orina en el órgano.
Los hombres con trastornos del tracto urinario inferior también tienen menos tiempo para orinar si se ponen en cuclillas en lugar de estar de pie. La diferencia media fue 0,62 segundos más corta que la orina de pie.
También se cree que la posición de orinar inicialmente tiene un efecto sobre el riesgo de cáncer de próstata y la calidad del sexo. Sin embargo, esta conjetura no fue probada en el estudio. No parece haber un vínculo directo entre la posición urinaria y el riesgo de cáncer o la calidad del sexo.
La orina estancada es un riesgo de infección del tracto urinario
Si hay algo de qué preocuparse por el hábito de orinar de pie, tal vez sea el riesgo de propagar bacterias a través de la orina. Al orinar de pie, la orina puede adherirse a las baldosas del urinario o convertirse en pequeñas salpicaduras que pueden extenderse por todas partes.
Las bacterias de la orina pueden pasar a otras personas y causar infecciones del tracto urinario, especialmente la parte inferior, que incluye la vejiga y la uretra. A continuación, se muestran algunos de los síntomas de una infección del tracto urinario inferior.
- Dolor o ardor al orinar.
- La sensación de querer orinar constantemente y no puede reprimirse.
- Malestar y dolor en la parte baja del abdomen.
- El color de la orina es turbio, a veces incluso orina mezclada con sangre.
- El cuerpo se siente cansado, incómodo y tiene dolores.
- Sensación de que la orina no se elimina por completo después de orinar.
Los trastornos del tracto urinario inferior pueden resolverse por sí solos, pero a menudo los pacientes necesitan medicación para la infección de orina completa. Si no se trata, la infección puede extenderse a los uréteres o incluso a los riñones.
Beneficios de orinar en cuclillas
Es posible que la orina en cuclillas no sea de gran ayuda para un hombre sano. Sin embargo, este hábito es beneficioso para las personas con infecciones del tracto urinario inferior que generalmente tienen problemas para vaciar la vejiga.
Cuando las personas con trastornos del tracto urinario inferior orinan mientras están de pie, su cuerpo se esfuerza por mantener la columna erguida. Esta posición activará muchos de los músculos cercanos a las caderas y la pelvis.
Esta condición es diferente de cuando orinas mientras estás en cuclillas o sentado. La posición de orinar mientras se pone en cuclillas puede relajar los músculos de la espalda y las caderas, lo que facilita el proceso de micción.
Además, cuando orinas estando en cuclillas, esta posición es la misma que cuando estás defecando. Su vejiga está en el ángulo correcto y recibe más presión que necesita para permitir que toda la orina salga del cuerpo sin dejar rastro.
Su estómago también aplicará presión adicional para optimizar el flujo de orina desde la vejiga. Si la orina sale completamente de la vejiga, esto eliminará las bacterias del tracto urinario y reducirá el riesgo de infección.
¿Los hombres sanos también necesitan orinar sentados?
A la luz de informes de investigaciones anteriores, los investigadores sugieren que los hombres con trastornos del tracto urinario inferior orinan sentados. Este hábito ayudará a orinar de manera más rápida y completa.
Por la misma razón, los hombres sanos pueden llegar a tener el hábito de orinar mientras están sentados o en cuclillas. Sin embargo, aún puede orinar de pie si la situación no es posible, por ejemplo, cuando está en un baño público lleno.
La posición de orinar mientras está de pie o en cuclillas no afecta realmente la capacidad de vaciar la orina o la velocidad del flujo de orina. Aun así, si necesita orinar mientras está de pie, asegúrese de mantener limpios el inodoro y el orinal para prevenir infecciones del tracto urinario.
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